Apa yang Diharapkan pada Chiropractic anda Melawat Pertama
Apa yang perlu Jangkakan Semasa Lawatan Pertama Anda ke Chiropractor yang
Orang yang akan mengalami rawatan kiropraktik pertama mereka sering mempunyai soalan mengenai prosedur kiropraktik. Sesetengah individu mungkin takut, manakala yang lain adalah gementar kerana mereka hanya tidak tahu apa yang diharapkan. Pastikan membaca, dan anda akan lebih bersedia untuk apa mungkin akan berlaku semasa lawatan pertama anda ke chiropractor a.
Sejarah Perubatan anda
Seperti adalah benar untuk lawatan awal dengan apa-apa jenis pengamal perubatan, lawatan pertama anda ke chiropractor akan bermula dengan perundingan. Anda akan diberi borang untuk melengkapkan jadi chiropractor anda tentang apa-apa maklumat latar belakang yang berkaitan dengan tanda-tanda atau keadaan anda sedang mengalami. Maklumat ini akan membantu chiropractor anda menentukan sama ada anda telah mengalami keadaan yang lain pada masa lalu, dan juga membolehkan beliau untuk lebih menentukan punca aduan semasa anda.
Soalan-soalan pada borang sejarah perubatan mungkin termasuk yang berikut:
* Bila rasa sakit bermula?
* Bagaimana kesakitan bermula?
* Di mana boleh anda telah mengalami kecederaan diri atau diperoleh kesakitan?
* Adakah apa-apa yang melegakan kesakitan anda atau membuat ia lebih teruk?
Idea utama di sebalik soalan-soalan ini adalah untuk memberi chiropractor anda maklumat yang dia perlu untuk menilai keadaan anda. Pemerhatian direkodkan ke dalam borang sejarah perubatan anda juga akan dibandingkan dengan rekod lampau perubatan anda.
A menyeluruh Pemeriksaan Fizikal
Setiap chiropractor perlu menjalankan pemeriksaan fizikal yang teliti sebelum melakukan sebarang rawatan pada pesakit baru. Ujian awal biasanya agak umum dan termasuk perkara-perkara seperti nadi anda, kadar pernafasan, penilaian refleks anda dan mana-mana ujian diperlukan neurologi ortopedik. Ujian ini bertujuan untuk memberikan maklumat yang penting untuk diagnosis yang betul tentang keadaan anda.
Nada otot dan kekuatan, pelbagai gerakan di kawasan tertentu badan anda yang terjejas, dan mana-mana ketidakseimbangan saraf dinilai semua semasa peringkat ini lawatan pertama anda ke chiropractor a. Anda juga mungkin akan diminta untuk melaksanakan beberapa pergerakan tertentu untuk menentukan dengan tepat bagaimana tubuh anda melakukan mereka.
Ujian Diagnostik dan Pembangunan Diagnosis yang
Setelah sejarah perubatan anda telah berkumpul dan pemeriksaan fizikal kiropraktik anda telah selesai, ujian diagnostik akan dijalankan. Ini adalah peringkat lawatan anda di mana semua maklumat yang telah dikumpulkan akan dinilai dengan harapan untuk membangunkan diagnosis yang tepat mengenai keadaan anda. Ujian diagnostik mungkin termasuk sinar-X, imbasan MRI atau prosedur lain.
Selepas chiropractor anda telah menggabungkan semua elemen-elemen ini, dia akan mempunyai maklumat yang diperlukan untuk tepat menilai dan mendiagnosis keadaan anda. Langkah seterusnya adalah untuk menentukan sama ada anda akan meneruskan dengan rawatan kiropraktik atau jika rawatan alternatif dicadangkan untuk keadaan anda.
The signal Lawatan Pertama Anda
Biasanya, lawatan pertama anda ke chiropractor tidak akan berlangsung lebih lama daripada satu jam. Yang sepatutnya menjadi masa yang cukup untuk dia untuk melakukan langkah-langkah di atas, kemudian menilai maklumat yang diterima dan betul mendiagnosis keadaan anda. Anda tidak mahu chiropractor anda untuk tergesa-gesa proses ini; selepas semua, kesihatan anda adalah pada baris, dan terlalu banyak tergesa-gesa boleh menyebabkan beberapa maklumat penting untuk diabaikan.
Membangunkan Pelan Rawatan Anda
Beberapa ahli tulang mungkin bermula sebenarnya merawat pesakit semasa lawatan awal, tetapi sama ada ini adalah mungkin sering bergantung kepada keterukan keadaan pesakit. Pesakit lain akan diperlukan untuk menjadualkan temujanji susulan untuk memulakan sesi rawatan mereka.
Berdasarkan maklumat yang dikumpul, chiropractor anda akan menetapkan satu set matlamat yang hendak dicapai oleh pelan rawatan kiropraktik anda. Jangka masa tempoh rawatan anda akan bergantung kepada keterukan keadaan anda dan kaedah rawatan pengamal anda memilih sebagai yang paling sesuai untuk keadaan anda. Pesakit yang mengalami kesakitan yang disebabkan oleh isu-isu sendi atau otot biasanya mempunyai tempoh rawatan yang lebih pendek daripada pesakit yang memerlukan pemulihan yang lengkap sistem mereka untuk mendapatkan semula fungsi tubuh dan meningkatkan kehidupan harian mereka. Jenis-jenis pelan rawatan adalah lebih panjang dalam tempoh.
Minggu, 15 November 2015
Butter Susu - A Minuman Sihat Digambarkan dalam Ayurveda
Butter Susu - A Minuman Sihat Digambarkan dalam Ayurveda
Susu mentega dikenali sebagai "Takra" dalam ayurveda. Sifat-sifat dan ciri perubatan diterangkan dalam seperti berikut.
Takram laghu kashayaamlam deepanam kaphavaatajit || Showphodaraarshowgrahanidoshamootragrahaaruchee | Pleehagulmaghritavyaapadgarpaanduvaamayaan jayeth ||
Mentega susu (BM) tidak menyebabkan berat apabila dimakan. Oleh itu ia diketahui mempunyai kualiti "laghu". Ia akan dihadamkan dengan cepat dan mudah. Ini biasanya masam dan bertindak sebagai astringen. (Oleh kerana ini susu mentega harta membantu dalam mengurangkan liang disebabkan oleh jerawat dan jerawat. Ia mengurangkan motilitas hyper usus semasa cirit-birit dan IBS. Hartanah ini juga membantu untuk mengecutkan buasir) .Aggravated kapha dan Vata dikurangkan oleh minuman ini tertanya-tanya. Ia adalah pembuka selera yang terbaik. Menurut ayurveda ia mengurangkan kembung perut, memudahkan gejala buasir, melegakan usus dalam IBS dan membantu dalam pencernaan. Ia juga mengurangkan kesan racun dan sangat berguna dalam merawat anemia.
Cecair ini menyahtoksin badan dan membersihkan usus, melegakan sembelit dan membantu untuk menambah flora usus. Ia mempunyai kurang lemak berbanding susu dan kaya dengan kalsium, kalium dan vit B12.
Bagaimana untuk menyediakan susu mentega:
Dadih tebal hendaklah disebat untuk memisahkan mentega. Bahagian cair yang kekal selepas memisahkan mentega dipanggil sebagai susu mentega atau "takra". Apabila BM ini dicampur dengan air, ia dipanggil sebagai "sajala takra". Jika BM digunakan tanpa menambah air, ia dipanggil sebagai "takra nirjala".
Bagaimana untuk membuat minuman lazat daripada dadih:
Campurkan ½ gelas BM ½ segelas air. Melahirkan dengan baik. Tambah sedikit garam, ½ sudu teh jus halia dan memerah ½ kapur kepadanya. Hiaskan dengan daun ketumbar. Ini menghilangkan dahaga, mengurangkan loya dan muntah-muntah.
Rawatan rumah menggunakan dadih:
1. Campurkan sedikit garam, ½ sudu teh jus halia dan jintan putih dihancurkan ke dalam segelas BM. Ini akan mengurangkan keasidan, sembelit dan gejala buasir.
2. Masukkan sedikit garam, sudu teh gula ke dalam segelas BM dicairkan dengan air. Ini bertindak sebagai formula Penghidratan Semula sangat baik dalam cirit-birit dan dehidrasi. Ia membekalkan tenaga serta-merta dan mengurangkan kekerapan najis.
3. Ia adalah minuman yang sihat bagi orang yang mengalami obesiti, buasir dan usus inflammed atau IBS.
4. Urut campuran BM dan garam di liang yang disebabkan oleh jerawat dan jerawat. Kemudian basuh dengan air suam dan bilas sekali lagi dengan air sejuk. Ini membantu untuk mengurangkan liang.
5. Pengambilan susu mentega menguatkan sistem penghadaman dan memastikan ia bebas daripada jangkitan.
Susu mentega dikenali sebagai "Takra" dalam ayurveda. Sifat-sifat dan ciri perubatan diterangkan dalam seperti berikut.
Takram laghu kashayaamlam deepanam kaphavaatajit || Showphodaraarshowgrahanidoshamootragrahaaruchee | Pleehagulmaghritavyaapadgarpaanduvaamayaan jayeth ||
Mentega susu (BM) tidak menyebabkan berat apabila dimakan. Oleh itu ia diketahui mempunyai kualiti "laghu". Ia akan dihadamkan dengan cepat dan mudah. Ini biasanya masam dan bertindak sebagai astringen. (Oleh kerana ini susu mentega harta membantu dalam mengurangkan liang disebabkan oleh jerawat dan jerawat. Ia mengurangkan motilitas hyper usus semasa cirit-birit dan IBS. Hartanah ini juga membantu untuk mengecutkan buasir) .Aggravated kapha dan Vata dikurangkan oleh minuman ini tertanya-tanya. Ia adalah pembuka selera yang terbaik. Menurut ayurveda ia mengurangkan kembung perut, memudahkan gejala buasir, melegakan usus dalam IBS dan membantu dalam pencernaan. Ia juga mengurangkan kesan racun dan sangat berguna dalam merawat anemia.
Cecair ini menyahtoksin badan dan membersihkan usus, melegakan sembelit dan membantu untuk menambah flora usus. Ia mempunyai kurang lemak berbanding susu dan kaya dengan kalsium, kalium dan vit B12.
Bagaimana untuk menyediakan susu mentega:
Dadih tebal hendaklah disebat untuk memisahkan mentega. Bahagian cair yang kekal selepas memisahkan mentega dipanggil sebagai susu mentega atau "takra". Apabila BM ini dicampur dengan air, ia dipanggil sebagai "sajala takra". Jika BM digunakan tanpa menambah air, ia dipanggil sebagai "takra nirjala".
Bagaimana untuk membuat minuman lazat daripada dadih:
Campurkan ½ gelas BM ½ segelas air. Melahirkan dengan baik. Tambah sedikit garam, ½ sudu teh jus halia dan memerah ½ kapur kepadanya. Hiaskan dengan daun ketumbar. Ini menghilangkan dahaga, mengurangkan loya dan muntah-muntah.
Rawatan rumah menggunakan dadih:
1. Campurkan sedikit garam, ½ sudu teh jus halia dan jintan putih dihancurkan ke dalam segelas BM. Ini akan mengurangkan keasidan, sembelit dan gejala buasir.
2. Masukkan sedikit garam, sudu teh gula ke dalam segelas BM dicairkan dengan air. Ini bertindak sebagai formula Penghidratan Semula sangat baik dalam cirit-birit dan dehidrasi. Ia membekalkan tenaga serta-merta dan mengurangkan kekerapan najis.
3. Ia adalah minuman yang sihat bagi orang yang mengalami obesiti, buasir dan usus inflammed atau IBS.
4. Urut campuran BM dan garam di liang yang disebabkan oleh jerawat dan jerawat. Kemudian basuh dengan air suam dan bilas sekali lagi dengan air sejuk. Ini membantu untuk mengurangkan liang.
5. Pengambilan susu mentega menguatkan sistem penghadaman dan memastikan ia bebas daripada jangkitan.
Latihan Fizikal Yang Melegakan Sakit Hip Radang kandung lendir
Latihan Fizikal Yang Melegakan Sakit Hip Radang kandung lendir
Radang kandung lendir Hip adalah kerengsaan pundi bursal yang diletakkan ke atas luar pinggul. Seorang individu dengan radang kandung lendir hip mendapatkan rawatan mungkin dinasihatkan mulanya untuk berehat dengan mengelakkan tindakan yang boleh tekanan atau ketegangan pinggul. Seringkali individu memilih untuk mendapatkan seorang doktor untuk menetapkan ubat-ubatan yang boleh membantu dalam mengurangkan pinggul mereka radang kandung lendir tanda-tanda seperti kesakitan dan keradangan. Selain itu, banyak mungkin dinasihatkan untuk mengikuti program senaman yang khusus direka untuk menguatkan otot pinggul mereka. Senaman ini biasanya termasuk senaman regangan yang akan meningkatkan fleksibiliti dan menggalakkan pergerakan pinggul dengan mengurangkan kesakitan.
Berikut adalah senarai latihan yang akan membantu mengurangkan pinggul sakit radang kandung lendir.
Naikkan kaki:
Berbaring di belakang anda dan kaki anda dalam kedudukan yang lurus. Sekarang mengeraskan otot-otot bahagian atas paha yang terjejas. Kemudian beransur-ansur meningkatkan kaki yang 6-8 inci di atas lantai. Walaupun menaikkan kaki, pastikan anda menyimpan otot paha atas diperketatkan. Tahan selama 10 saat. Kemudian perlahan-lahan menurunkan kaki di atas lantai. Ulang langkah ini 10 kali. 3 set.
Cross Kaki Tarik:
Duduk di atas kerusi dan menyeberangi radang kandung lendir kaki bermasalah berbanding dengan yang lain. Tarik kaki yang terjejas ke sisi lain semasa memegang lutut anda di sana. Pastikan punggung rata sambil menarik kaki (Anda akan berasa otot menarik di kawasan pinggul). Memegang lutut selama 5-10 saat. Ulang 10 kali. 3 set.
Bola mencangkung:
Berdiri tegak dengan belakang anda menghadap dinding. Letakkan bola senaman di belakang yang lebih rendah anda dan bersandar pada dinding. Sambil mengekalkan badan anda tegak, perlahan-lahan mencangkung ke bawah sehingga paha anda adalah selari dengan lantai. Pegang pose ini selama sepuluh saat. Kembali ke dan slaid ke atas di dinding. Ulang langkah ini 10 kali, 3 set.
Tips Penting:
Berhati-hati bagaimana badan anda sedang mengalami sepanjang latihan itu. Ia adalah penting untuk kekal dalam pelbagai gerakan yang selesa. Matlamatnya adalah TIDAK untuk menolak otot melalui kesakitan. Anda akan menjadi lebih fleksibel dalam masa. Setelah tamat set latihan, ia adalah disyorkan bahawa anda menggunakan pek sejuk ke pinggul selama kira-kira lima minit. Aising menjalankan post pinggul akan membantu mengurangkan bengkak dan melegakan kesakitan yang disebabkan oleh bursitis.Practice ini latihan selepas kelembutan awal dan bengkak akibat daripada radang kandung lendir pinggul.
Radang kandung lendir Hip adalah kerengsaan pundi bursal yang diletakkan ke atas luar pinggul. Seorang individu dengan radang kandung lendir hip mendapatkan rawatan mungkin dinasihatkan mulanya untuk berehat dengan mengelakkan tindakan yang boleh tekanan atau ketegangan pinggul. Seringkali individu memilih untuk mendapatkan seorang doktor untuk menetapkan ubat-ubatan yang boleh membantu dalam mengurangkan pinggul mereka radang kandung lendir tanda-tanda seperti kesakitan dan keradangan. Selain itu, banyak mungkin dinasihatkan untuk mengikuti program senaman yang khusus direka untuk menguatkan otot pinggul mereka. Senaman ini biasanya termasuk senaman regangan yang akan meningkatkan fleksibiliti dan menggalakkan pergerakan pinggul dengan mengurangkan kesakitan.
Berikut adalah senarai latihan yang akan membantu mengurangkan pinggul sakit radang kandung lendir.
Naikkan kaki:
Berbaring di belakang anda dan kaki anda dalam kedudukan yang lurus. Sekarang mengeraskan otot-otot bahagian atas paha yang terjejas. Kemudian beransur-ansur meningkatkan kaki yang 6-8 inci di atas lantai. Walaupun menaikkan kaki, pastikan anda menyimpan otot paha atas diperketatkan. Tahan selama 10 saat. Kemudian perlahan-lahan menurunkan kaki di atas lantai. Ulang langkah ini 10 kali. 3 set.
Cross Kaki Tarik:
Duduk di atas kerusi dan menyeberangi radang kandung lendir kaki bermasalah berbanding dengan yang lain. Tarik kaki yang terjejas ke sisi lain semasa memegang lutut anda di sana. Pastikan punggung rata sambil menarik kaki (Anda akan berasa otot menarik di kawasan pinggul). Memegang lutut selama 5-10 saat. Ulang 10 kali. 3 set.
Bola mencangkung:
Berdiri tegak dengan belakang anda menghadap dinding. Letakkan bola senaman di belakang yang lebih rendah anda dan bersandar pada dinding. Sambil mengekalkan badan anda tegak, perlahan-lahan mencangkung ke bawah sehingga paha anda adalah selari dengan lantai. Pegang pose ini selama sepuluh saat. Kembali ke dan slaid ke atas di dinding. Ulang langkah ini 10 kali, 3 set.
Tips Penting:
Berhati-hati bagaimana badan anda sedang mengalami sepanjang latihan itu. Ia adalah penting untuk kekal dalam pelbagai gerakan yang selesa. Matlamatnya adalah TIDAK untuk menolak otot melalui kesakitan. Anda akan menjadi lebih fleksibel dalam masa. Setelah tamat set latihan, ia adalah disyorkan bahawa anda menggunakan pek sejuk ke pinggul selama kira-kira lima minit. Aising menjalankan post pinggul akan membantu mengurangkan bengkak dan melegakan kesakitan yang disebabkan oleh bursitis.Practice ini latihan selepas kelembutan awal dan bengkak akibat daripada radang kandung lendir pinggul.
Gangguan pencernaan - Cari Pemulihan Berkesan Untuk Berurusan Dengan Mereka (Bahagian 2)
Gangguan pencernaan - Cari Pemulihan Berkesan Untuk Berurusan Dengan Mereka (Bahagian 2)
Tawaran artikel dengan ubat-ubat yang berkesan untuk merawat sakit saraf usus, pendarahan ulser dan buasir.
Campurkan kuantiti yang sama daun bogbean, batang bawah bistort biasa, akar dan batang bawah taman Angelica, bunga calendula, bunga mullein besar, daun hazel, Melissa daun, daun walnut biasa, Paeonia anomala akar, bidang restharrow akar, tunas poplar dan puncak thyme liar. Tanamkan 6 gram campuran herba dengan 400 mililiter air dan mengisi botol termos dengan berwarna itu. Serahkan kepada minuman selama 2 jam dan memanaskan kemasukan itu, tetapi tidak mendidih. Biarkan ia menyelesaikan untuk setengah jam dan tuang. Minum setengah gelas merebus 3-4 kali sehari 15 minit sebelum makan untuk merawat buasir.
Campurkan kuantiti yang sama tunas birch, pucuk baru Jintan saru, daun pisang yang lebih besar, puncak thyme liar dan burung daun ceri. Tanamkan 20 gram campuran herba dengan 1.5 liter air mendidih dan rebus berwarna selama 20 minit. Isikan botol termos dengan merebus dan serahkan kepada minuman selama satu jam. Tuang, tambah 3-3,5 liter air suam dan menggunakannya sebagai mandi pinggul menangani ulser pendarahan dan buasir.
Campurkan kuantiti yang sama puncak knotgrass sama berdaun, akar dan batang bawah taman Angelica, mengakibatkan lubang St John's-Wort puncak, Iceland liken dedaunan, puncak Agrimony dan pucuk baru bilberry. Tanamkan 10 gram campuran herba dengan segelas air mendidih dan rebus berwarna selama 20 minit. Isikan botol termos dengan merebus dan biarkan ia minuman selama satu jam. Beri suam enema merebus mikro. Anda perlu menggunakan 100-150 mililiter berwarna untuk satu enema untuk merawat pendarahan ulser dan buasir.
Apabila mengalami sakit saraf usus, herba berikut mungkin dapat membantu - puncak mata pegar ini, buah-buahan anise, daun dan akar barberry, Iceland dedaunan liken, bunga yang kekal kuning, bunga calendula dan puncak marjoram. Herba-herba ini mempunyai tindakan sedatif.
Tawaran artikel dengan ubat-ubat yang berkesan untuk merawat sakit saraf usus, pendarahan ulser dan buasir.
Campurkan kuantiti yang sama daun bogbean, batang bawah bistort biasa, akar dan batang bawah taman Angelica, bunga calendula, bunga mullein besar, daun hazel, Melissa daun, daun walnut biasa, Paeonia anomala akar, bidang restharrow akar, tunas poplar dan puncak thyme liar. Tanamkan 6 gram campuran herba dengan 400 mililiter air dan mengisi botol termos dengan berwarna itu. Serahkan kepada minuman selama 2 jam dan memanaskan kemasukan itu, tetapi tidak mendidih. Biarkan ia menyelesaikan untuk setengah jam dan tuang. Minum setengah gelas merebus 3-4 kali sehari 15 minit sebelum makan untuk merawat buasir.
Campurkan kuantiti yang sama tunas birch, pucuk baru Jintan saru, daun pisang yang lebih besar, puncak thyme liar dan burung daun ceri. Tanamkan 20 gram campuran herba dengan 1.5 liter air mendidih dan rebus berwarna selama 20 minit. Isikan botol termos dengan merebus dan serahkan kepada minuman selama satu jam. Tuang, tambah 3-3,5 liter air suam dan menggunakannya sebagai mandi pinggul menangani ulser pendarahan dan buasir.
Campurkan kuantiti yang sama puncak knotgrass sama berdaun, akar dan batang bawah taman Angelica, mengakibatkan lubang St John's-Wort puncak, Iceland liken dedaunan, puncak Agrimony dan pucuk baru bilberry. Tanamkan 10 gram campuran herba dengan segelas air mendidih dan rebus berwarna selama 20 minit. Isikan botol termos dengan merebus dan biarkan ia minuman selama satu jam. Beri suam enema merebus mikro. Anda perlu menggunakan 100-150 mililiter berwarna untuk satu enema untuk merawat pendarahan ulser dan buasir.
Apabila mengalami sakit saraf usus, herba berikut mungkin dapat membantu - puncak mata pegar ini, buah-buahan anise, daun dan akar barberry, Iceland dedaunan liken, bunga yang kekal kuning, bunga calendula dan puncak marjoram. Herba-herba ini mempunyai tindakan sedatif.
Shakeology - Keajaiban Makanan di One Glass
Shakeology - Keajaiban Makanan di One Glass
Shakeology adalah produk terbaru di pasaran. Ia datang daripada gabungan 70 bahan-bahan yang sihat. Ilmu yang mencipta minuman kesihatan ini percaya bahawa untuk kekal sihat, anda perlu mendapatkan semua nutrien yang anda perlukan dari pelbagai sumber makanan. Walau bagaimanapun, memandangkan jumlah perut anda, ia adalah agak mustahil untuk mendapatkan semua nutrien yang anda perlukan dalam sepiring makanan. Kemungkinan bahawa anda hanya mendapatkan beberapa vitamin dan mineral setiap hari. Kebimbangan ini menghasilkan Shakeology revolusioner.
Meal lengkap
Seperti yang dinyatakan, Shakeology adalah gabungan semua nutrien penting yang diperlukan oleh badan anda. Bayangkan tidak perlu makan sayur-sayuran pahit menegaskan oleh ibu atau buah-buahan yang terlalu masam hanya untuk mendapatkan vitamin dan mineral. Dengan satu sudu Shakeology, segelas air dan ketulan ais, anda boleh menikmati minuman yang ditambah mendapatkan semua nutrien dengannya.
Economical
The Shakeology sangat menjimatkan. Dalam juadah biasa, anda akan perlu untuk menghabiskan sekitar $ 70 untuk mendapatkan semua vitamin, mineral, karbohidrat, protein, dan lemak yang baik. Anda perlu membeli hidangan yang mahal daging, sayur-sayuran dan buah-buahan. Sambil menikmati minuman kesihatan yang baru ini, anda boleh mendapatkan semua ini dengan hanya satu jumlah anggaran sebanyak $ 4 setiap kaca. Adakah yang tidak menjadi berita yang luar biasa bagi mereka yang memerlukan untuk menyelamatkan?
Kurangkan Berat
Ramai orang yang telah mencuba produk kehilangan sebanyak 20 paun dalam satu bulan. Ia boleh menjadi jawapan kepada usaha anda untuk alternatif yang paling berkesan untuk mencapai berat badan yang wajar anda. Dengan mengambil Shakeology dengan setiap hidangan, dan ditambah pula dengan pemakanan yang sihat, senaman dan gaya hidup yang baik, anda boleh berada dalam bentuk badan anda paling seksi dalam masa yang singkat.
Menghapuskan Toksin
Salah satu karya terbesar minuman kesihatan ini ialah penyingkiran toksin dari badan. Kerana persekitaran yang memberikan banyak toksin yang datang dari pencemaran dan makanan yang anda makan, anda perlu untuk menyingkirkan mereka untuk hidup kehidupan yang lebih panjang dan sihat. Untuk membantu tubuh anda dalam mengeluarkan mereka, satu gelas Shakeology akan melakukan silap mata. Apabila anda menggabungkan ia ke dalam rutin harian anda, ia akan meningkatkan pergerakan usus dan menyingkirkan hasil buangan yang tidak diperlukan dari sistem anda.
Jika anda mengambil pil, ubat keajaiban dan ubat-ubatan lain, maka ia adalah masa untuk membuangnya. Mendapatkan segelas Shakeology dan menikmati keindahan alam semula jadi apa yang boleh lakukan untuk badan anda.
Shakeology adalah produk terbaru di pasaran. Ia datang daripada gabungan 70 bahan-bahan yang sihat. Ilmu yang mencipta minuman kesihatan ini percaya bahawa untuk kekal sihat, anda perlu mendapatkan semua nutrien yang anda perlukan dari pelbagai sumber makanan. Walau bagaimanapun, memandangkan jumlah perut anda, ia adalah agak mustahil untuk mendapatkan semua nutrien yang anda perlukan dalam sepiring makanan. Kemungkinan bahawa anda hanya mendapatkan beberapa vitamin dan mineral setiap hari. Kebimbangan ini menghasilkan Shakeology revolusioner.
Meal lengkap
Seperti yang dinyatakan, Shakeology adalah gabungan semua nutrien penting yang diperlukan oleh badan anda. Bayangkan tidak perlu makan sayur-sayuran pahit menegaskan oleh ibu atau buah-buahan yang terlalu masam hanya untuk mendapatkan vitamin dan mineral. Dengan satu sudu Shakeology, segelas air dan ketulan ais, anda boleh menikmati minuman yang ditambah mendapatkan semua nutrien dengannya.
Economical
The Shakeology sangat menjimatkan. Dalam juadah biasa, anda akan perlu untuk menghabiskan sekitar $ 70 untuk mendapatkan semua vitamin, mineral, karbohidrat, protein, dan lemak yang baik. Anda perlu membeli hidangan yang mahal daging, sayur-sayuran dan buah-buahan. Sambil menikmati minuman kesihatan yang baru ini, anda boleh mendapatkan semua ini dengan hanya satu jumlah anggaran sebanyak $ 4 setiap kaca. Adakah yang tidak menjadi berita yang luar biasa bagi mereka yang memerlukan untuk menyelamatkan?
Kurangkan Berat
Ramai orang yang telah mencuba produk kehilangan sebanyak 20 paun dalam satu bulan. Ia boleh menjadi jawapan kepada usaha anda untuk alternatif yang paling berkesan untuk mencapai berat badan yang wajar anda. Dengan mengambil Shakeology dengan setiap hidangan, dan ditambah pula dengan pemakanan yang sihat, senaman dan gaya hidup yang baik, anda boleh berada dalam bentuk badan anda paling seksi dalam masa yang singkat.
Menghapuskan Toksin
Salah satu karya terbesar minuman kesihatan ini ialah penyingkiran toksin dari badan. Kerana persekitaran yang memberikan banyak toksin yang datang dari pencemaran dan makanan yang anda makan, anda perlu untuk menyingkirkan mereka untuk hidup kehidupan yang lebih panjang dan sihat. Untuk membantu tubuh anda dalam mengeluarkan mereka, satu gelas Shakeology akan melakukan silap mata. Apabila anda menggabungkan ia ke dalam rutin harian anda, ia akan meningkatkan pergerakan usus dan menyingkirkan hasil buangan yang tidak diperlukan dari sistem anda.
Jika anda mengambil pil, ubat keajaiban dan ubat-ubatan lain, maka ia adalah masa untuk membuangnya. Mendapatkan segelas Shakeology dan menikmati keindahan alam semula jadi apa yang boleh lakukan untuk badan anda.
Buang yang tidak diingini Stretch Marks Dengan Salad Dressing Minyak
Buang yang tidak diingini Stretch Marks Dengan Salad Dressing Minyak
Anda mendengar dengan betul, wanita! Minyak zaitun terkenal bukan sahaja luar biasa kerana sos salad. Ia juga adalah yang terbaik untuk penjagaan kulit, terutamanya Stretch Therapy Mark. Kebanyakan wanita mempunyai masalah menghapuskan daripada cap yang tidak diingini pada punggung kawasan, kaki dan abdomen.
Tanda gelap adalah hasil kulit regangan kerana pertambahan berat badan dan mengandung. Walaupun ada sesetengah orang diberkati dengan stretchmarks amat cantik kulit percuma, kebanyakan wanita tidak. Tetapi ia tidak perlu untuk menghentikan anda. Jika parut berada di sana, kemudian melakukan sesuatu untuk membuat mereka tanda beransur-ansur hilang. Salah satu yang terbaik dan paling (dengan ikhlas) tanda regangan berkesan pembuang adalah minyak zaitun. Minyak ini sangat kaya dengan Vitamin E. Malah dalam sesetengah budaya, ia digunakan untuk membuat rambut sihat dan berkilat. Tetapi tidak di sini untuk bercakap tentang rambut! Mari kita bercakap tentang kulit!
Sumbangan yang paling besar minyak zaitun untuk penjagaan kulit ialah ia boleh menjadikan kulit anda benar-benar lembut dan cantik. Apabila ia digunakan untuk meregangkan tanda, ia secara semula jadi boleh menyembuhkan kesan yang tidak diingini dalam masa hanya beberapa bulan. Sudah tentu, anda akan ingin cap hilang lebih cepat daripada beberapa bulan. Anda boleh melakukan ini dengan membuat ia satu tabiat untuk menggunakan minyak zaitun di kawasan yang kerap, sama seperti bagaimana anda memohon losyen biasa anda. Anda telah mendapat apa yang perlu dibimbangkan kerana minyak zaitun tidak berbau dan mudah diserap oleh kulit. Terapi ini cukup banyak boleh membuat anda skip semua orang mendapatkan rawatan. Ia lebih menjimatkan. Bukankah itu sempurna?
Jadi bagaimana 'bout perjalanan ke kedai runcit dan menambah sedikit minyak salad tambahan berpakaian untuk pembelian biasa anda? Percayalah, sekali anda menggunakan minyak zaitun dengan kerap, anda akan menjadi sangat gembira dengan keputusan. Anda juga mungkin berkongsi rahsia Stretch Mark Terapi ini kepada teman wanita anda kerana anda tidak akan dapat mengekalkan kebahagiaan anda kepada diri sendiri.
Anda mendengar dengan betul, wanita! Minyak zaitun terkenal bukan sahaja luar biasa kerana sos salad. Ia juga adalah yang terbaik untuk penjagaan kulit, terutamanya Stretch Therapy Mark. Kebanyakan wanita mempunyai masalah menghapuskan daripada cap yang tidak diingini pada punggung kawasan, kaki dan abdomen.
Tanda gelap adalah hasil kulit regangan kerana pertambahan berat badan dan mengandung. Walaupun ada sesetengah orang diberkati dengan stretchmarks amat cantik kulit percuma, kebanyakan wanita tidak. Tetapi ia tidak perlu untuk menghentikan anda. Jika parut berada di sana, kemudian melakukan sesuatu untuk membuat mereka tanda beransur-ansur hilang. Salah satu yang terbaik dan paling (dengan ikhlas) tanda regangan berkesan pembuang adalah minyak zaitun. Minyak ini sangat kaya dengan Vitamin E. Malah dalam sesetengah budaya, ia digunakan untuk membuat rambut sihat dan berkilat. Tetapi tidak di sini untuk bercakap tentang rambut! Mari kita bercakap tentang kulit!
Sumbangan yang paling besar minyak zaitun untuk penjagaan kulit ialah ia boleh menjadikan kulit anda benar-benar lembut dan cantik. Apabila ia digunakan untuk meregangkan tanda, ia secara semula jadi boleh menyembuhkan kesan yang tidak diingini dalam masa hanya beberapa bulan. Sudah tentu, anda akan ingin cap hilang lebih cepat daripada beberapa bulan. Anda boleh melakukan ini dengan membuat ia satu tabiat untuk menggunakan minyak zaitun di kawasan yang kerap, sama seperti bagaimana anda memohon losyen biasa anda. Anda telah mendapat apa yang perlu dibimbangkan kerana minyak zaitun tidak berbau dan mudah diserap oleh kulit. Terapi ini cukup banyak boleh membuat anda skip semua orang mendapatkan rawatan. Ia lebih menjimatkan. Bukankah itu sempurna?
Jadi bagaimana 'bout perjalanan ke kedai runcit dan menambah sedikit minyak salad tambahan berpakaian untuk pembelian biasa anda? Percayalah, sekali anda menggunakan minyak zaitun dengan kerap, anda akan menjadi sangat gembira dengan keputusan. Anda juga mungkin berkongsi rahsia Stretch Mark Terapi ini kepada teman wanita anda kerana anda tidak akan dapat mengekalkan kebahagiaan anda kepada diri sendiri.
Tumbuh-tumbuhan Cattail - The Supermarket daripada Swamp
Tumbuh-tumbuhan Cattail - The Supermarket daripada Swamp
Anda mungkin perasan tumbuhan cattail di sepanjang jalan raya berhampiran paya dan paya. Tetapi, adakah anda tahu bahawa Cattails mungkin salah satu yang paling penting makanan tumbuhan liar di sekitar dan pasti bernilai mengetahui kira-kira?
Kegunaan cattail adalah serba boleh, bagi setiap bahagian mempunyai tujuannya semasa bahagian-bahagian yang berlainan tahun. Anda boleh dengan mudah mengenali tumbuhan cattail. Tiada seorang pun daripada rupa-a-orang seperti tumbuh lebih daripada beberapa kaki tinggi, jadi pada pertengahan musim bunga, cattail yang lebih besar menjadi terang. Ia mudah untuk menuai, sangat lazat dan menyediakan sumber yang kaya dengan nutrien. A pendirian Cattails sehampir anda akan mendapat untuk mencari sebuah pasar raya liar untuk ia telah diberi gelaran: "pasar raya paya" kerana kepelbagaiannya kegunaan.
Cattail pucuk-The Cattail boleh dimakan!
Pada musim bunga, sebagai cattail bunga spike adalah membangun, ia boleh mengoyakkan dan dimakan seperti jagung pada bongkah itu. The cattail menembak mempunyai, lembut, putih, teras dalaman tidak berbau yang rasanya manis dan lembut. Mereka rasa seperti kacukan antara zucchini tender dan timun, menjadikannya sempurna untuk menambah kepada salad atau sandwic. Jika anda menambah pucuk cattail sup pada akhir memasak mereka akan mengekalkan kerangupan mereka. Mereka menambah rasa yang lazat untuk kacau-kentang goreng juga. The cattail menembak menyediakan sumber terbaik beta-karotena, niasin, riboflavin, thiamin, kalium, fosforus, dan vitamin C. Ia adalah salah satu yang terbaik sumber vegetarian secara semula jadi liar protein, lemak tak tepu, dan ia tidak mengandungi kalori. Ia juga menyediakan enzim yang kaya dengan nutrien dan mineral.
Anda boleh mengumpul pucuk cattail selepas tempoh cuaca kering. Tanah mungkin sedikit berlumpur supaya anda akan mahu menunggu sehingga tanah adalah lebih kukuh untuk kedudukan yang lebih baik. Pastikan anda membawa bersama BAGGIE plastik untuk mengumpul jeli lembab dan melekit. Jeli boleh digunakan pada bisul dan terbakar di kemudian hari. Untuk meningkatkan hasil tanaman anda, cari pendirian yang lebih besar Cattails. Hasil terbaik adalah sebelum bunga mula berkembang. Anda akan mahu menggunakan kedua-dua tangan untuk memisahkan daun luar dari teras. Selepas menarik teras keluar, kulit dan membuang lapisan paling luar daun sehingga anda sampai ke bahagian yang boleh dimakan, yang akan menjadi cukup lembut untuk mencubit dengan kuku anda.
Cattail Daun
Pada musim bunga lewat apabila pangkalan daun cattail masih muda dan lembut, ia boleh dimakan mentah atau dimasak. Bentuk mentah boleh ditambah kepada salad atau sandwic. Borang yang dimasak adalah sama dengan bayam tetapi merasa lebih baik. Daun-daun kering juga boleh dipintal menjadi anak patung dan haiwan mainan untuk kanak-kanak, sangat banyak seperti anak patung kelongsong yang terdapat di pasaran hari ini. Daun Cattail telah ditemui di atas bumbung jerami, ditenun ke dalam bakul hiasan dan permaidani, dan telah pun digunakan untuk menyokong untuk belakang kerusi.
Cattail Rizom
Sisi bawah tanah batang dipanggil rizom, boleh dituai dari akhir musim luruh ke awal musim bunga. Mereka adalah berkanji, seperti kentang, dan unchewable supaya kanji mesti dikikis atau disedut daripada gentian sukar. Satu kaedah alternatif penuaian adalah untuk pemedih mata selain rizom, basuh dan keringkan, kemudian paun gentian untuk melepaskan kanji dalam. Kemudian menapis. Kanji yang sangat manis dan lazat, tenaga yang besar sumber makanan yang kaya, dan boleh dimakan mentah atau ditambah sebagai ejen penebalan semasa memasak. Tunas melekat pada rizom, juga boleh dimakan dan membuat sayur-sayuran yang lazat yang dimasak. Mendapatkan rasa makanan liar dengan memburu untuk cattail di kawasan anda.
Pollen Pemakanan
Cattails adalah tumbuhan yang mempunyai bunga dengan kedua-dua bahagian lelaki dan perempuan. Bunga jantan membentuk kenaikan yang sempit di hujung saham yang menegak. Lelaki biasanya layu apabila debunga telah tertumpah. Debunga boleh dikumpul dan digunakan sebagai tambahan tepung atau pemekat kuah dan sup. Anda juga boleh makan mentah debunga, taburkan dalam yogurt; campurkan dalam shake buah-buahan, oat, atau salad. Orang telah membayar jumlah keterlaluan wang untuk mendapatkan debunga dari kedai-kedai makanan kesihatan. Bentuk komersial debunga dijual dalam bentuk kapsul tetapi tidak mengandungi rasa, kandungan tenaga, kesegaran, pemakanan, dan nilai harga seperti yang terdapat di hutan. Debunga adalah protein dan tenaga sumber yang besar.
Semasa musim singkat, debunga boleh diambil pada hari-hari musim tenang supaya limpah kurnia anda tidak bertaburan dalam angin. Membuka kepala bunga dan bengkok ke bawah supaya anda boleh meletakkan beg kertas yang besar di atas. Kemudian perlahan-lahan goncang. Selepas membiarkan settle debunga dan menyaring keluar runtuhan, anda boleh gunakan debunga untuk menambah ke dalam tepung gandum untuk membakar roti, mufin atau lempeng.
Cattail Lilin
Selepas debunga telah dikeluarkan, cattail itu tidak lagi boleh dimakan. Anda kemudiannya boleh mencelupkan kepala bunga coklat dalam lilin dan menggunakan batang sebagai lilin perlahan-lahan membakar. Asap akan mengusir serangga.
Benih Cattail
Nombor-nombor besar kecil bunga cattail perempuan membentuk pancang cerut seperti padat pada batang-betul di bawah pancang lelaki. Apabila masak, kepala hancur ke dalam bulu kapas, meninggalkan benih untuk meniup angin. Bahagian perempuan mesti kekal disambungkan ke seluruh kilang sehingga benih telah matang dan tersebar. Tetapi berhati-hati, tumbuh-tumbuhan benih bawaan udara telah diketahui merengsakan kulit dan boleh mencetuskan asma.
Cattail Down
Cattails adalah pokok utama untuk India Amerika. Tidak ada keperluan untuk memupuk cattail, untuk kaum India mendapati ia dalam bekalan yang begitu besar. Mereka menggunakan "down" untuk moccasins talian, untuk tempat tidur, lampin dan serbuk bayi. Satu perkataan asli Amerika untuk Cattails bermaksud "buah untuk katil Papoose," katanya. Orang India juga digunakan Cattails secara perubatan. Mereka rebus batang bawah dan digunakan sebagai diuretik untuk peningkatan membuang air kecil atau digunakan jeli seperti pes yang terdapat di antara daun muda untuk luka, bisul, luka, terbakar, scabs dan radang. Ia adalah bahan utama untuk pustules cacar.
Rakyat hari ini menggunakan cattail turun ke bantal barangan dan barangan pakaian. Perkataan-hati: apabila menggunakan down Cattails-sentiasa menggunakan bahan memukul untuk menutup down. Ke bawah yang lembut boleh menyebabkan kerengsaan kulit.
Menemui Cattails sentiasa tanda pasti air. Mikroorganisma mereka telah dikenali untuk meningkatkan kualiti air dan tanah. Saintis kini bereksperimen dengan cattail untuk mengeluarkan unsur-unsur beracun arsenik daripada air minuman. Bentuk sistem penapisan boleh menjadi salah satu-satunya cara untuk menyediakan penapisan air murah bagi negara-negara membangun. Bagaimana yang luar biasa adalah bahawa!
Anda mungkin perasan tumbuhan cattail di sepanjang jalan raya berhampiran paya dan paya. Tetapi, adakah anda tahu bahawa Cattails mungkin salah satu yang paling penting makanan tumbuhan liar di sekitar dan pasti bernilai mengetahui kira-kira?
Kegunaan cattail adalah serba boleh, bagi setiap bahagian mempunyai tujuannya semasa bahagian-bahagian yang berlainan tahun. Anda boleh dengan mudah mengenali tumbuhan cattail. Tiada seorang pun daripada rupa-a-orang seperti tumbuh lebih daripada beberapa kaki tinggi, jadi pada pertengahan musim bunga, cattail yang lebih besar menjadi terang. Ia mudah untuk menuai, sangat lazat dan menyediakan sumber yang kaya dengan nutrien. A pendirian Cattails sehampir anda akan mendapat untuk mencari sebuah pasar raya liar untuk ia telah diberi gelaran: "pasar raya paya" kerana kepelbagaiannya kegunaan.
Cattail pucuk-The Cattail boleh dimakan!
Pada musim bunga, sebagai cattail bunga spike adalah membangun, ia boleh mengoyakkan dan dimakan seperti jagung pada bongkah itu. The cattail menembak mempunyai, lembut, putih, teras dalaman tidak berbau yang rasanya manis dan lembut. Mereka rasa seperti kacukan antara zucchini tender dan timun, menjadikannya sempurna untuk menambah kepada salad atau sandwic. Jika anda menambah pucuk cattail sup pada akhir memasak mereka akan mengekalkan kerangupan mereka. Mereka menambah rasa yang lazat untuk kacau-kentang goreng juga. The cattail menembak menyediakan sumber terbaik beta-karotena, niasin, riboflavin, thiamin, kalium, fosforus, dan vitamin C. Ia adalah salah satu yang terbaik sumber vegetarian secara semula jadi liar protein, lemak tak tepu, dan ia tidak mengandungi kalori. Ia juga menyediakan enzim yang kaya dengan nutrien dan mineral.
Anda boleh mengumpul pucuk cattail selepas tempoh cuaca kering. Tanah mungkin sedikit berlumpur supaya anda akan mahu menunggu sehingga tanah adalah lebih kukuh untuk kedudukan yang lebih baik. Pastikan anda membawa bersama BAGGIE plastik untuk mengumpul jeli lembab dan melekit. Jeli boleh digunakan pada bisul dan terbakar di kemudian hari. Untuk meningkatkan hasil tanaman anda, cari pendirian yang lebih besar Cattails. Hasil terbaik adalah sebelum bunga mula berkembang. Anda akan mahu menggunakan kedua-dua tangan untuk memisahkan daun luar dari teras. Selepas menarik teras keluar, kulit dan membuang lapisan paling luar daun sehingga anda sampai ke bahagian yang boleh dimakan, yang akan menjadi cukup lembut untuk mencubit dengan kuku anda.
Cattail Daun
Pada musim bunga lewat apabila pangkalan daun cattail masih muda dan lembut, ia boleh dimakan mentah atau dimasak. Bentuk mentah boleh ditambah kepada salad atau sandwic. Borang yang dimasak adalah sama dengan bayam tetapi merasa lebih baik. Daun-daun kering juga boleh dipintal menjadi anak patung dan haiwan mainan untuk kanak-kanak, sangat banyak seperti anak patung kelongsong yang terdapat di pasaran hari ini. Daun Cattail telah ditemui di atas bumbung jerami, ditenun ke dalam bakul hiasan dan permaidani, dan telah pun digunakan untuk menyokong untuk belakang kerusi.
Cattail Rizom
Sisi bawah tanah batang dipanggil rizom, boleh dituai dari akhir musim luruh ke awal musim bunga. Mereka adalah berkanji, seperti kentang, dan unchewable supaya kanji mesti dikikis atau disedut daripada gentian sukar. Satu kaedah alternatif penuaian adalah untuk pemedih mata selain rizom, basuh dan keringkan, kemudian paun gentian untuk melepaskan kanji dalam. Kemudian menapis. Kanji yang sangat manis dan lazat, tenaga yang besar sumber makanan yang kaya, dan boleh dimakan mentah atau ditambah sebagai ejen penebalan semasa memasak. Tunas melekat pada rizom, juga boleh dimakan dan membuat sayur-sayuran yang lazat yang dimasak. Mendapatkan rasa makanan liar dengan memburu untuk cattail di kawasan anda.
Pollen Pemakanan
Cattails adalah tumbuhan yang mempunyai bunga dengan kedua-dua bahagian lelaki dan perempuan. Bunga jantan membentuk kenaikan yang sempit di hujung saham yang menegak. Lelaki biasanya layu apabila debunga telah tertumpah. Debunga boleh dikumpul dan digunakan sebagai tambahan tepung atau pemekat kuah dan sup. Anda juga boleh makan mentah debunga, taburkan dalam yogurt; campurkan dalam shake buah-buahan, oat, atau salad. Orang telah membayar jumlah keterlaluan wang untuk mendapatkan debunga dari kedai-kedai makanan kesihatan. Bentuk komersial debunga dijual dalam bentuk kapsul tetapi tidak mengandungi rasa, kandungan tenaga, kesegaran, pemakanan, dan nilai harga seperti yang terdapat di hutan. Debunga adalah protein dan tenaga sumber yang besar.
Semasa musim singkat, debunga boleh diambil pada hari-hari musim tenang supaya limpah kurnia anda tidak bertaburan dalam angin. Membuka kepala bunga dan bengkok ke bawah supaya anda boleh meletakkan beg kertas yang besar di atas. Kemudian perlahan-lahan goncang. Selepas membiarkan settle debunga dan menyaring keluar runtuhan, anda boleh gunakan debunga untuk menambah ke dalam tepung gandum untuk membakar roti, mufin atau lempeng.
Cattail Lilin
Selepas debunga telah dikeluarkan, cattail itu tidak lagi boleh dimakan. Anda kemudiannya boleh mencelupkan kepala bunga coklat dalam lilin dan menggunakan batang sebagai lilin perlahan-lahan membakar. Asap akan mengusir serangga.
Benih Cattail
Nombor-nombor besar kecil bunga cattail perempuan membentuk pancang cerut seperti padat pada batang-betul di bawah pancang lelaki. Apabila masak, kepala hancur ke dalam bulu kapas, meninggalkan benih untuk meniup angin. Bahagian perempuan mesti kekal disambungkan ke seluruh kilang sehingga benih telah matang dan tersebar. Tetapi berhati-hati, tumbuh-tumbuhan benih bawaan udara telah diketahui merengsakan kulit dan boleh mencetuskan asma.
Cattail Down
Cattails adalah pokok utama untuk India Amerika. Tidak ada keperluan untuk memupuk cattail, untuk kaum India mendapati ia dalam bekalan yang begitu besar. Mereka menggunakan "down" untuk moccasins talian, untuk tempat tidur, lampin dan serbuk bayi. Satu perkataan asli Amerika untuk Cattails bermaksud "buah untuk katil Papoose," katanya. Orang India juga digunakan Cattails secara perubatan. Mereka rebus batang bawah dan digunakan sebagai diuretik untuk peningkatan membuang air kecil atau digunakan jeli seperti pes yang terdapat di antara daun muda untuk luka, bisul, luka, terbakar, scabs dan radang. Ia adalah bahan utama untuk pustules cacar.
Rakyat hari ini menggunakan cattail turun ke bantal barangan dan barangan pakaian. Perkataan-hati: apabila menggunakan down Cattails-sentiasa menggunakan bahan memukul untuk menutup down. Ke bawah yang lembut boleh menyebabkan kerengsaan kulit.
Menemui Cattails sentiasa tanda pasti air. Mikroorganisma mereka telah dikenali untuk meningkatkan kualiti air dan tanah. Saintis kini bereksperimen dengan cattail untuk mengeluarkan unsur-unsur beracun arsenik daripada air minuman. Bentuk sistem penapisan boleh menjadi salah satu-satunya cara untuk menyediakan penapisan air murah bagi negara-negara membangun. Bagaimana yang luar biasa adalah bahawa!
Langkah Pertama untuk Kesihatan yang Baik Sememangnya - Menilai Kesihatan Anda dalam talian untuk Percuma
Langkah Pertama untuk Kesihatan yang Baik Sememangnya - Menilai Kesihatan Anda dalam talian untuk Percuma
Perubatan Alternatif adalah sangat berkesan dalam menyembuhkan keadaan kesihatan, malah mereka yang sistem konvensional tidak boleh dirawat. Walau bagaimanapun, terdapat banyak terapi alternatif dan ubat-ubatan di luar sana seperti perubatan Ayurvedic, perubatan herba, perubatan Cina, dan lain-lain, dan ia adalah penting untuk menggunakan terapi alternatif yang paling sesuai dan terbukti untuk keadaan kesihatan anda - sama ada kesakitan, masalah menopause, tekanan darah , jerawat atau alahan.
A terapi tertentu alternatif atau perubatan menangani keadaan kesihatan boleh bekerja dengan satu orang tetapi tidak boleh bekerja dengan yang lain dengan keadaan yang sama. Sebagai contoh seorang melegakan kesakitan perubatan herba semula boleh bekerja pada satu orang tetapi tidak boleh bekerja dengan orang lain dengan masalah yang sama. Ini kerana kita semua adalah produk alam sekitar. Bagaimana kita hidup, apa yang kita makan, apabila kita makan, tekanan di tempat kerja, tekanan di rumah, dan lain-lain, semua ini mempunyai kesan ke atas jenis badan kita.
Ini bermakna bahawa badan kita perlu badan terapi pilihan tertentu atau ubat untuk menggalakkan badan untuk pulih dengan sendirinya.
Dan ada satu cara untuk berbuat demikian.
Marilah kita membincangkan pertama 6 Langkah Mudah untuk Kesihatan yang Baik Sememangnya:
Menilai Kesihatan Anda Menggunakan Alat Online Percuma
Pertama sekali anda perlu untuk menentukan dan menilai keadaan kesihatan anda. Ia adalah penting untuk mengetahui apa sebenarnya masalah ini dan kemudian apa yang menyebabkan ia.
Anda lihat, tidak seperti ubat alamat perubatan alternatif konvensional punca masalah itu dan tidak gejala itu. Sebaik sahaja punca sembuh, masalah kesihatan itu akan hilang selama-lamanya.
Tidak ada sebab untuk berasa malu tentang keadaan kesihatan tertentu anda. Hakikatnya adalah bahawa akan ada orang lain seperti anda dalam keadaan yang sama.
Tidak ada sebab mengapa anda tidak boleh melakukan talian 'pemeriksaan' awal. Anda boleh menilai tahap kesihatan anda dengan menggunakan pelbagai alat interaktif, soal selidik dan kuiz yang tersedia di pelbagai laman web pihak berkuasa.
Muat turun perisian sumber penuh PERCUMA untuk mendapatkan alat ini dan untuk membantu anda bersenam langkah seterusnya anda perlu mengambil untuk mengejar kesihatan yang baik secara semula jadi.
Perubatan Alternatif adalah sangat berkesan dalam menyembuhkan keadaan kesihatan, malah mereka yang sistem konvensional tidak boleh dirawat. Walau bagaimanapun, terdapat banyak terapi alternatif dan ubat-ubatan di luar sana seperti perubatan Ayurvedic, perubatan herba, perubatan Cina, dan lain-lain, dan ia adalah penting untuk menggunakan terapi alternatif yang paling sesuai dan terbukti untuk keadaan kesihatan anda - sama ada kesakitan, masalah menopause, tekanan darah , jerawat atau alahan.
A terapi tertentu alternatif atau perubatan menangani keadaan kesihatan boleh bekerja dengan satu orang tetapi tidak boleh bekerja dengan yang lain dengan keadaan yang sama. Sebagai contoh seorang melegakan kesakitan perubatan herba semula boleh bekerja pada satu orang tetapi tidak boleh bekerja dengan orang lain dengan masalah yang sama. Ini kerana kita semua adalah produk alam sekitar. Bagaimana kita hidup, apa yang kita makan, apabila kita makan, tekanan di tempat kerja, tekanan di rumah, dan lain-lain, semua ini mempunyai kesan ke atas jenis badan kita.
Ini bermakna bahawa badan kita perlu badan terapi pilihan tertentu atau ubat untuk menggalakkan badan untuk pulih dengan sendirinya.
Dan ada satu cara untuk berbuat demikian.
Marilah kita membincangkan pertama 6 Langkah Mudah untuk Kesihatan yang Baik Sememangnya:
Menilai Kesihatan Anda Menggunakan Alat Online Percuma
Pertama sekali anda perlu untuk menentukan dan menilai keadaan kesihatan anda. Ia adalah penting untuk mengetahui apa sebenarnya masalah ini dan kemudian apa yang menyebabkan ia.
Anda lihat, tidak seperti ubat alamat perubatan alternatif konvensional punca masalah itu dan tidak gejala itu. Sebaik sahaja punca sembuh, masalah kesihatan itu akan hilang selama-lamanya.
Tidak ada sebab untuk berasa malu tentang keadaan kesihatan tertentu anda. Hakikatnya adalah bahawa akan ada orang lain seperti anda dalam keadaan yang sama.
Tidak ada sebab mengapa anda tidak boleh melakukan talian 'pemeriksaan' awal. Anda boleh menilai tahap kesihatan anda dengan menggunakan pelbagai alat interaktif, soal selidik dan kuiz yang tersedia di pelbagai laman web pihak berkuasa.
Muat turun perisian sumber penuh PERCUMA untuk mendapatkan alat ini dan untuk membantu anda bersenam langkah seterusnya anda perlu mengambil untuk mengejar kesihatan yang baik secara semula jadi.
Sakit Leher, Punca dan Rawatan
Sakit Leher, Punca dan Rawatan
Sakit leher adalah gejala beberapa keadaan yang serius dan bukan patologi asas. Inilah sebabnya mengapa, apabila anda merasa sakit di leher, anda perlu mengetahui punca masalah tersebut. Kadang-kadang sakit yang boleh bermula dengan sakit berdenyut perlahan yang boleh mula di bahagian lengan dan bahu. Pada masa-masa, ia hanya sakit suntikan jarum sedikit. Menentukan punca kesakitan akan memastikan rawatan yang betul dan prognosis yang baik.
Punca Sakit Leher
Keadaan yang serius melibatkan penyakit-penyakit degeneratif cakera, cakera tulang belakang herniasi, disfungsi arteri karotid atau tersumbat, penyakit jantung koronari akut, dan stenosis tulang belakang. Ini adalah keadaan yang boleh menyebabkan komplikasi serius dan juga kematian, jika tidak dirawat. Rasa sakit leher adalah salah satu daripada gejala penyakit-penyakit ini, jadi tanda-tanda yang berkait rapat dengan sejarah pesakit, gejala-gejala lain fizikalnya dan keputusan diagnostik makmal beliau. Apabila penyakit itu patologis dirawat dan diuruskan kemudian sakit leher itu juga akan hilang. Dalam keadaan tertentu, penggunaan ubat penahan sakit dikawal supaya doktor boleh memantau sama ada punca berjaya sembuh atau tidak.
Keadaan Minor menyebabkan isu-isu termasuk leher leher keletihan otot yang disebabkan oleh postur yang salah, tabiat tidur yang tidak betul, tekanan, kedudukan yang tidak betul, dan kaedah berjalan.
Rawatan Menurut punca
Seperti disebutkan di atas, kaedah terapeutik akan bergantung kepada jenis keadaan. Satu contoh ialah dalam penyakit jantung koronari akut. Dalam keadaan tertentu, sakit leher biasanya disebabkan oleh tekanan darah tinggi, yang mungkin penting atau menengah untuk penyakit. Aterosklerosis, penebalan dinding saluran darah akibat kolesterol atau lipid tahap tinggi, boleh menyebabkan penyakit jantung koronari akut. Ujian makmal boleh mengesahkan diagnosis. Jika diagnosis disahkan, maka pesakit akan menerima anti-kolesterol rawatan dadah. Apabila paras kolesterol telah kembali normal, maka tekanan darah akhirnya akan menjadi normal juga, dengan penghapusan kesakitan.
Dadah
Jika tidak ada syarat patologis berkaitan dengan kesakitan, keletihan otot kemudian kecil dan tekanan boleh dirawat dengan senaman atau ubat tahan sakit seperti ibuprofen, parasetamol dan ini NSAID.
Terapi fizikal
Latihan terapeutik adalah cara yang berkesan untuk mengurangkan dan menguruskan kesakitan leher. Latihan rumah seperti leher regangan dan senaman lenturan juga boleh membantu banyak.
Postur yang betul
Dalam ketiadaan keadaan patologis, mengekalkan postur yang betul adalah kunci untuk menghapuskan sakit leher. Jika anda memperoleh postur yang betul dengan bahu anda lurus dan dada anda keluar, dan kepala, badan dan kaki sejajar dengan satu sama lain, maka anda boleh menghapuskan sakit leher sama sekali.
Sakit leher adalah gejala beberapa keadaan yang serius dan bukan patologi asas. Inilah sebabnya mengapa, apabila anda merasa sakit di leher, anda perlu mengetahui punca masalah tersebut. Kadang-kadang sakit yang boleh bermula dengan sakit berdenyut perlahan yang boleh mula di bahagian lengan dan bahu. Pada masa-masa, ia hanya sakit suntikan jarum sedikit. Menentukan punca kesakitan akan memastikan rawatan yang betul dan prognosis yang baik.
Punca Sakit Leher
Keadaan yang serius melibatkan penyakit-penyakit degeneratif cakera, cakera tulang belakang herniasi, disfungsi arteri karotid atau tersumbat, penyakit jantung koronari akut, dan stenosis tulang belakang. Ini adalah keadaan yang boleh menyebabkan komplikasi serius dan juga kematian, jika tidak dirawat. Rasa sakit leher adalah salah satu daripada gejala penyakit-penyakit ini, jadi tanda-tanda yang berkait rapat dengan sejarah pesakit, gejala-gejala lain fizikalnya dan keputusan diagnostik makmal beliau. Apabila penyakit itu patologis dirawat dan diuruskan kemudian sakit leher itu juga akan hilang. Dalam keadaan tertentu, penggunaan ubat penahan sakit dikawal supaya doktor boleh memantau sama ada punca berjaya sembuh atau tidak.
Keadaan Minor menyebabkan isu-isu termasuk leher leher keletihan otot yang disebabkan oleh postur yang salah, tabiat tidur yang tidak betul, tekanan, kedudukan yang tidak betul, dan kaedah berjalan.
Rawatan Menurut punca
Seperti disebutkan di atas, kaedah terapeutik akan bergantung kepada jenis keadaan. Satu contoh ialah dalam penyakit jantung koronari akut. Dalam keadaan tertentu, sakit leher biasanya disebabkan oleh tekanan darah tinggi, yang mungkin penting atau menengah untuk penyakit. Aterosklerosis, penebalan dinding saluran darah akibat kolesterol atau lipid tahap tinggi, boleh menyebabkan penyakit jantung koronari akut. Ujian makmal boleh mengesahkan diagnosis. Jika diagnosis disahkan, maka pesakit akan menerima anti-kolesterol rawatan dadah. Apabila paras kolesterol telah kembali normal, maka tekanan darah akhirnya akan menjadi normal juga, dengan penghapusan kesakitan.
Dadah
Jika tidak ada syarat patologis berkaitan dengan kesakitan, keletihan otot kemudian kecil dan tekanan boleh dirawat dengan senaman atau ubat tahan sakit seperti ibuprofen, parasetamol dan ini NSAID.
Terapi fizikal
Latihan terapeutik adalah cara yang berkesan untuk mengurangkan dan menguruskan kesakitan leher. Latihan rumah seperti leher regangan dan senaman lenturan juga boleh membantu banyak.
Postur yang betul
Dalam ketiadaan keadaan patologis, mengekalkan postur yang betul adalah kunci untuk menghapuskan sakit leher. Jika anda memperoleh postur yang betul dengan bahu anda lurus dan dada anda keluar, dan kepala, badan dan kaki sejajar dengan satu sama lain, maka anda boleh menghapuskan sakit leher sama sekali.
Beberapa Menyembuhkan Untuk IBS dan IBS Rawatan
Beberapa Menyembuhkan Untuk IBS dan IBS Rawatan
Sekarang, kerana tidak ada ujian darah atau x-ray yang boleh digunakan untuk mendiagnosis IBS, seorang diagnosis IBS, pesakit perlu mempunyai satu set tertentu gejala-gejala yang berlaku dalam tempoh masa yang ditetapkan. Dan di antara orang-orang, yang paling lazim adalah sakit perut yang berterusan. Sekarang, jika anda mengalami sakit perut yang berterusan dan ia dikaitkan dengan dua daripada tiga ciri-lega berikut hanya dengan membuang air besar, yang berkaitan dengan perubahan dalam kekerapan membuang air besar, bermakna pergi dari kurang daripada tiga kali seminggu untuk lebih daripada tiga kali sehari, dan tiga, sakit perut atau rasa tidak selesa dikaitkan dengan perubahan dalam ketekalan buang air besar, bermakna anda pergi dari longgar, najis berair untuk keras, najis berketul-ketul atau sebaliknya. Dan jika anda memenuhi dua daripada tiga kriteria dalam tempoh enam bulan, maka anda memenuhi kriteria untuk mempunyai IBS.
Punca sebenar IBS tidak difahami sepenuhnya tetapi ada faktor utama yang melibatkan kesilapan komunikasi antara otak dan usus, dan tidak menjejaskan bagaimana cepat atau lambat bergerak usus supaya anda boleh mendapatkan cirit-birit jika ia bergerak terlalu cepat dan sembelit jika ia bergerak terlalu perlahan. Sebab-sebab yang menyebabkan salah faham antara otak dan usus banyak termasuk faktor-faktor pemakanan seperti alahan makanan atau intolerans makanan, tekanan kronik daripada gaya hidup dan genetik, yang bermaksud bahawa dalam beberapa kes, IBS boleh diwarisi dialami atau.
Tiga sub-jenis utama IBS atau kumpulan yang kebanyakan pesakit jatuh di bawah adalah berdasarkan tabiat membuang air besar. Dan ada IBS dengan cirit-birit, IBS dengan sembelit, dan IBS dengan corak campuran, yang bermaksud bahawa pesakit mempunyai kedua-dua cirit-birit dan sembelit dalam masa beberapa jam atau hari satu sama lain. Gejala-gejala IBS dengan cirit-birit yang dikaitkan dengan sakit perut atau rasa tidak selesa, kekejangan, kembung, dan perasaan yang mencengkam yang boleh menghalang anda di trek anda. Ia juga dikaitkan dengan najis longgar atau berair atau pergi ke bilik mandi lebih kerap daripada biasa, yang boleh menjadi lebih daripada tiga kali sehari.
Satu lagi gejala yang pesakit dengan IBS atau cirit-birit mempunyai rasa yang mendesak, dan segera yang boleh datang dari mana dan benar-benar mengambil alih hidup anda. Rawatan untuk IBS dengan cirit-birit secara umum bermula dengan Pepto-Bismol, ammonium AD dan sebagainya. Makanan berkanji seperti keropok saltine, nasi atau kentang bagus. Dan dalam beberapa kes, dos yang rendah ubat anti-depresan mempunyai kesan menormalkan pada usus.
Sekarang, di sebelah alternatif, telah ada beberapa kejayaan besar dalam ujian klinikal dengan akupunktur dan perubatan Cina. Psikoterapi dan hipnosis boleh merawat kesan sampingan emosi cirit-birit yang berterusan, manakala pembersihan dalaman atau "detox" boleh menangani kemungkinan faktor-faktor pemakanan dan lain-lain seperti keracunan dan keseimbangan alkali asid atau keseimbangan PH dalam badan anda.
Pesakit dengan IBS sembelit biasanya tidak pergi seringkali tetapi mereka boleh pergi beberapa kali sehari, terutamanya kerana mereka tidak merasa seperti mereka sepenuhnya pernah berpindah. Tanda-tanda yang berkaitan dengan IBS dan sembelit terutamanya keras atau berketul-ketul najis, najis pelet seperti kering, menurun kekerapan membuang air besar, bermakna akan kurang daripada tiga kali seminggu, dan juga meneran. Buasir dan rekahan dubur juga boleh menjadi sebahagian daripada kesan-kesan sampingan juga.
Rawatan IBS sembelit merupakan perkara biasa untuk bagaimana anda akan merawat pesakit lain dengan sembelit kronik tanpa diagnosis IBS. Biasanya satu daripada banyak over-the-counter julap atau pelembut najis akan berusaha untuk meningkatkan pergerakan usus. Epsom garam dan minyak jarak dua remedi sekolah lama yang masih bekerja dengan ramai orang. Terdapat juga beberapa pilihan alternatif hebat seperti lidah buaya, akar Rhubarb, kapsul probiotik dan pembersihan dalaman atau detox, untuk menamakan beberapa.
IBS dengan corak campuran adalah kumpulan yang sukar dirawat kerana ia boleh berubah dari longgar, najis berair untuk keras, najis berketul-ketul atau sebaliknya dalam jam ke hari. Pesakit lain akan mempunyai corak di mana mereka akan sembelit selama empat atau lima hari atau seminggu, dan kemudian mereka akan mempunyai banyak kesakitan dan najis dramatik longgar, hampir seperti membuang air besar yang cuba untuk mengosongkan sendiri.
Saya benar-benar percaya bahawa IBS boleh disembuhkan atau sekurang-kurangnya yang terkandung dan berjaya kerana badan anda sentiasa bekerja keras untuk mencapai keadaan keseimbangan atau apa yang dikenali sebagai homeostasis antara setiap sistemnya. Sistem pencernaan anda tidak berbeza, jadi jika anda mempunyai IBS atau mengesyaki bahawa anda mungkin mempunyai IBS berdasarkan gejala Saya dihuraikan, ia akan masuk akal untuk meneroka setiap kemungkinan ke arah penyembuhan dan pemulihan kekal. Dan yang termasuk nasihat perubatan tradisional, serta peningkatan jumlah terapi alternatif yang menjadi lebih dan lebih berkesan tanpa kesan sampingan yang negatif.
Untuk berasa lebih baik sekarang,
Jaison Greene
Sekarang, kerana tidak ada ujian darah atau x-ray yang boleh digunakan untuk mendiagnosis IBS, seorang diagnosis IBS, pesakit perlu mempunyai satu set tertentu gejala-gejala yang berlaku dalam tempoh masa yang ditetapkan. Dan di antara orang-orang, yang paling lazim adalah sakit perut yang berterusan. Sekarang, jika anda mengalami sakit perut yang berterusan dan ia dikaitkan dengan dua daripada tiga ciri-lega berikut hanya dengan membuang air besar, yang berkaitan dengan perubahan dalam kekerapan membuang air besar, bermakna pergi dari kurang daripada tiga kali seminggu untuk lebih daripada tiga kali sehari, dan tiga, sakit perut atau rasa tidak selesa dikaitkan dengan perubahan dalam ketekalan buang air besar, bermakna anda pergi dari longgar, najis berair untuk keras, najis berketul-ketul atau sebaliknya. Dan jika anda memenuhi dua daripada tiga kriteria dalam tempoh enam bulan, maka anda memenuhi kriteria untuk mempunyai IBS.
Punca sebenar IBS tidak difahami sepenuhnya tetapi ada faktor utama yang melibatkan kesilapan komunikasi antara otak dan usus, dan tidak menjejaskan bagaimana cepat atau lambat bergerak usus supaya anda boleh mendapatkan cirit-birit jika ia bergerak terlalu cepat dan sembelit jika ia bergerak terlalu perlahan. Sebab-sebab yang menyebabkan salah faham antara otak dan usus banyak termasuk faktor-faktor pemakanan seperti alahan makanan atau intolerans makanan, tekanan kronik daripada gaya hidup dan genetik, yang bermaksud bahawa dalam beberapa kes, IBS boleh diwarisi dialami atau.
Tiga sub-jenis utama IBS atau kumpulan yang kebanyakan pesakit jatuh di bawah adalah berdasarkan tabiat membuang air besar. Dan ada IBS dengan cirit-birit, IBS dengan sembelit, dan IBS dengan corak campuran, yang bermaksud bahawa pesakit mempunyai kedua-dua cirit-birit dan sembelit dalam masa beberapa jam atau hari satu sama lain. Gejala-gejala IBS dengan cirit-birit yang dikaitkan dengan sakit perut atau rasa tidak selesa, kekejangan, kembung, dan perasaan yang mencengkam yang boleh menghalang anda di trek anda. Ia juga dikaitkan dengan najis longgar atau berair atau pergi ke bilik mandi lebih kerap daripada biasa, yang boleh menjadi lebih daripada tiga kali sehari.
Satu lagi gejala yang pesakit dengan IBS atau cirit-birit mempunyai rasa yang mendesak, dan segera yang boleh datang dari mana dan benar-benar mengambil alih hidup anda. Rawatan untuk IBS dengan cirit-birit secara umum bermula dengan Pepto-Bismol, ammonium AD dan sebagainya. Makanan berkanji seperti keropok saltine, nasi atau kentang bagus. Dan dalam beberapa kes, dos yang rendah ubat anti-depresan mempunyai kesan menormalkan pada usus.
Sekarang, di sebelah alternatif, telah ada beberapa kejayaan besar dalam ujian klinikal dengan akupunktur dan perubatan Cina. Psikoterapi dan hipnosis boleh merawat kesan sampingan emosi cirit-birit yang berterusan, manakala pembersihan dalaman atau "detox" boleh menangani kemungkinan faktor-faktor pemakanan dan lain-lain seperti keracunan dan keseimbangan alkali asid atau keseimbangan PH dalam badan anda.
Pesakit dengan IBS sembelit biasanya tidak pergi seringkali tetapi mereka boleh pergi beberapa kali sehari, terutamanya kerana mereka tidak merasa seperti mereka sepenuhnya pernah berpindah. Tanda-tanda yang berkaitan dengan IBS dan sembelit terutamanya keras atau berketul-ketul najis, najis pelet seperti kering, menurun kekerapan membuang air besar, bermakna akan kurang daripada tiga kali seminggu, dan juga meneran. Buasir dan rekahan dubur juga boleh menjadi sebahagian daripada kesan-kesan sampingan juga.
Rawatan IBS sembelit merupakan perkara biasa untuk bagaimana anda akan merawat pesakit lain dengan sembelit kronik tanpa diagnosis IBS. Biasanya satu daripada banyak over-the-counter julap atau pelembut najis akan berusaha untuk meningkatkan pergerakan usus. Epsom garam dan minyak jarak dua remedi sekolah lama yang masih bekerja dengan ramai orang. Terdapat juga beberapa pilihan alternatif hebat seperti lidah buaya, akar Rhubarb, kapsul probiotik dan pembersihan dalaman atau detox, untuk menamakan beberapa.
IBS dengan corak campuran adalah kumpulan yang sukar dirawat kerana ia boleh berubah dari longgar, najis berair untuk keras, najis berketul-ketul atau sebaliknya dalam jam ke hari. Pesakit lain akan mempunyai corak di mana mereka akan sembelit selama empat atau lima hari atau seminggu, dan kemudian mereka akan mempunyai banyak kesakitan dan najis dramatik longgar, hampir seperti membuang air besar yang cuba untuk mengosongkan sendiri.
Saya benar-benar percaya bahawa IBS boleh disembuhkan atau sekurang-kurangnya yang terkandung dan berjaya kerana badan anda sentiasa bekerja keras untuk mencapai keadaan keseimbangan atau apa yang dikenali sebagai homeostasis antara setiap sistemnya. Sistem pencernaan anda tidak berbeza, jadi jika anda mempunyai IBS atau mengesyaki bahawa anda mungkin mempunyai IBS berdasarkan gejala Saya dihuraikan, ia akan masuk akal untuk meneroka setiap kemungkinan ke arah penyembuhan dan pemulihan kekal. Dan yang termasuk nasihat perubatan tradisional, serta peningkatan jumlah terapi alternatif yang menjadi lebih dan lebih berkesan tanpa kesan sampingan yang negatif.
Untuk berasa lebih baik sekarang,
Jaison Greene
Bagaimana untuk Penyembuhan berpeluh Palms
Bagaimana untuk Penyembuhan berpeluh Palms
Jika anda sedang mencari untuk belajar bagaimana untuk menyembuhkan tapak tangan berpeluh maka anda akan mahu untuk melekat di sekeliling kerana saya mempunyai beberapa nasihat yang hebat yang anda tidak mahu ketinggalan. Tapak tangan berpeluh, perubatan dikenali sebagai hiperhidrosis palmer, adalah suatu keadaan yang menyebabkan kelenjar peluh di tangan anda kepada lebih-hasil, menyebabkan peluh berlebihan dan sering memalukan. Ia boleh dirawat walaupun, jadi teruskan membaca untuk mengetahui caranya.
Saya pernah mengalami keadaan ini tepat sebelum saya tahu bagaimana untuk menyembuhkan tapak tangan berpeluh, dan ia benar-benar memberi kesan kepada hidup saya. Tugas yang mudah harian seperti menaip pada komputer dan berjabat tangan benar-benar memalukan, kerana saya sering akan meninggalkan tanda peluh pada apa sahaja yang saya menyentuh dan ia adalah jelas bahawa orang tahu saya keadaan ini dengan cara mereka bertindak balas apabila berjabat tangan saya.
Ia benar-benar memberi kesan kepada harga diri saya, dan jika ia memberi kesan kepada anda juga maka anda mungkin terdesak untuk belajar bagaimana untuk menghentikan tangan anda daripada berpeluh. Dan anda akan gembira untuk mengetahui terdapat pelbagai rawatan yang boleh anda meneruskan. Sebagai contoh anda boleh cuba suntikan botox atau iontophoresis yang kedua-duanya telah agak berjaya untuk menghentikan tangan berpeluh, namun mereka boleh menjadi agak expesive menjalani.
Apabila saya ingin belajar bagaimana untuk menyembuhkan tapak tangan berpeluh beberapa tahun yang lalu, saya tidak mahu perlu mendapatkan rawatan invasif pembedahan, bukan sahaja kerana kos yang besar tetapi juga kerana senarai kesan sampingan yang mungkin. Apa yang saya mahu adalah kaedah semulajadi bahawa saya cepat boleh gunakan untuk mendapatkan panas, tangan kering kerana saya sakit yang mempunyai tapak tangan sentiasa berpeluh!
Saya mengambil pelbagai tips yang berbeza dari orang-orang yang berada dalam keadaan yang sama dengan saya, termasuk kaedah yang benar-benar pelik lagi berkesan. Ia melibatkan baking soda, dan anda perlu memohon olah tapak tangan anda selepas mencuci, kerana ia menyerap peluh tambahan, menjaga tangan anda kering. Saya juga belajar bahawa kafein boleh meningkatkan jumlah peluh anda menghasilkan, jadi mengelakkan minuman dengan kandungan kafein yang tinggi.
Ini semua baik dan baik, tetapi jika anda benar-benar mahu belajar bagaimana untuk menyembuhkan tapak tangan berpeluh secara semula jadi anda perlu melakukan sedikit penyelidikan anda sendiri. Atau adakah anda? Saya membuat kajian begitu banyak apabila saya cuba untuk menghilangkan keadaan kulit saya, dan telah merumuskan satu pelan yang lengkap yang boleh anda gunakan untuk menghilangkan keadaan kulit anda juga.
Jika anda sedang mencari untuk belajar bagaimana untuk menyembuhkan tapak tangan berpeluh maka anda akan mahu untuk melekat di sekeliling kerana saya mempunyai beberapa nasihat yang hebat yang anda tidak mahu ketinggalan. Tapak tangan berpeluh, perubatan dikenali sebagai hiperhidrosis palmer, adalah suatu keadaan yang menyebabkan kelenjar peluh di tangan anda kepada lebih-hasil, menyebabkan peluh berlebihan dan sering memalukan. Ia boleh dirawat walaupun, jadi teruskan membaca untuk mengetahui caranya.
Saya pernah mengalami keadaan ini tepat sebelum saya tahu bagaimana untuk menyembuhkan tapak tangan berpeluh, dan ia benar-benar memberi kesan kepada hidup saya. Tugas yang mudah harian seperti menaip pada komputer dan berjabat tangan benar-benar memalukan, kerana saya sering akan meninggalkan tanda peluh pada apa sahaja yang saya menyentuh dan ia adalah jelas bahawa orang tahu saya keadaan ini dengan cara mereka bertindak balas apabila berjabat tangan saya.
Ia benar-benar memberi kesan kepada harga diri saya, dan jika ia memberi kesan kepada anda juga maka anda mungkin terdesak untuk belajar bagaimana untuk menghentikan tangan anda daripada berpeluh. Dan anda akan gembira untuk mengetahui terdapat pelbagai rawatan yang boleh anda meneruskan. Sebagai contoh anda boleh cuba suntikan botox atau iontophoresis yang kedua-duanya telah agak berjaya untuk menghentikan tangan berpeluh, namun mereka boleh menjadi agak expesive menjalani.
Apabila saya ingin belajar bagaimana untuk menyembuhkan tapak tangan berpeluh beberapa tahun yang lalu, saya tidak mahu perlu mendapatkan rawatan invasif pembedahan, bukan sahaja kerana kos yang besar tetapi juga kerana senarai kesan sampingan yang mungkin. Apa yang saya mahu adalah kaedah semulajadi bahawa saya cepat boleh gunakan untuk mendapatkan panas, tangan kering kerana saya sakit yang mempunyai tapak tangan sentiasa berpeluh!
Saya mengambil pelbagai tips yang berbeza dari orang-orang yang berada dalam keadaan yang sama dengan saya, termasuk kaedah yang benar-benar pelik lagi berkesan. Ia melibatkan baking soda, dan anda perlu memohon olah tapak tangan anda selepas mencuci, kerana ia menyerap peluh tambahan, menjaga tangan anda kering. Saya juga belajar bahawa kafein boleh meningkatkan jumlah peluh anda menghasilkan, jadi mengelakkan minuman dengan kandungan kafein yang tinggi.
Ini semua baik dan baik, tetapi jika anda benar-benar mahu belajar bagaimana untuk menyembuhkan tapak tangan berpeluh secara semula jadi anda perlu melakukan sedikit penyelidikan anda sendiri. Atau adakah anda? Saya membuat kajian begitu banyak apabila saya cuba untuk menghilangkan keadaan kulit saya, dan telah merumuskan satu pelan yang lengkap yang boleh anda gunakan untuk menghilangkan keadaan kulit anda juga.
Cara Berhenti ketiak Berpeluh
Cara Berhenti ketiak Berpeluh
Adakah anda tertanya-tanya bagaimana untuk menghentikan ketiak berpeluh dengan cepat dan berkesan? Berpeluh adalah fungsi badan normal dan semua orang berpeluh apabila badan mereka adalah terlalu panas kerana ia menjadi sejuk anda ke bawah. Walau bagaimanapun dengan beberapa malang, berpeluh berlaku secara konsisten dalam mana-mana dan semua keadaan dan boleh menjadi sangat memalukan. Walau bagaimanapun ia boleh diubati.
Sekarang apabila saya mahu belajar bagaimana untuk menghentikan ketiak berpeluh orang selalu memberitahu saya untuk menggunakan anti-perspirant. Well, saya mesti telah mencuba setiap anti-perspirant di pasar raya tempatan saya, kerana tiada seorang pun daripada mereka bekerja untuk saya! Pasti, mereka boleh menghalang berpeluh untuk orang yang tidak berpeluh sepanjang masa, tetapi bagi saya ia adalah sia-sia selepas kira-kira satu jam kerana saya akan menitis oleh tengah hari!
Ini adalah benar-benar memalukan dan ia benar-benar merosakkan harga diri saya, setiap kali saya keluar di khalayak ramai saya takut untuk menaikkan atau menggerakkan tangan saya kerana patch peluh besar yang berpeluh itu akan mewujudkan. Saya tidak boleh memakai pakaian berwarna terang sama ada, kerana ia akan membuat patch lebih jelas dan ia benar-benar kecewa saya.
Apabila saya berjumpa doktor saya mengenai perkara ini, dia bercakap dengan saya mengenai suntikan Botox mungkin. Apa ini lakukan adalah sebenarnya menyekat liang-liang kulit anda daripada melepaskan peluh dari kawasan yang terjejas supaya anda tidak akan berpeluh. Walau bagaimanapun, saya tidak mahu pergi ke jalan ini kerana selepas beberapa kerja saya sendiri saya mendapati bahawa bukan sahaja ini
rawatan yang sangat mahal tetapi peluh yang berlebihan hanya bergerak ke bahagian lain badan!
Saya tidak mahu hanya menghalang kulit saya liang daripada melepaskan peluh dan manakala saya untuk mengetahui bagaimana untuk berhenti berpeluh ketiak saya mahu untuk sampai ke punca masalah ini. Saya tidak mahu perlu hidup bersamanya lagi dan saya mahu menjadi seperti orang lain, jadi saya mencari kaedah semula jadi yang mudah untuk melaksanakan dan menangani punca.
Saya belajar bahawa sebab utama anda berpeluh di bawah lengan anda adalah kerana bakteria. Sekarang menakjubkan saya mendapati bahawa bakteria biasanya datang daripada deodoran dan sabun yang saya gunakan untuk menghilangkan masalah! Saya tidak mengatakan bahawa anda tidak perlu menggunakan deodoran tetapi apa yang saya katakan adalah bahawa anda perlu untuk membersihkan ketiak anda dengan berkesan sebelum memohon, seperti deodoran tidak boleh digunakan untuk membersihkan ketiak anda.
Saya dapati bagaimana untuk menghentikan ketiak berpeluh apabila saya belajar teknik ini hebat yang melibatkan beberapa produk murah dan bersih yang saya boleh membeli dari pasar raya saya, yang begitu mudah untuk dilakukan dan begitu berkesan juga!
Adakah anda tertanya-tanya bagaimana untuk menghentikan ketiak berpeluh dengan cepat dan berkesan? Berpeluh adalah fungsi badan normal dan semua orang berpeluh apabila badan mereka adalah terlalu panas kerana ia menjadi sejuk anda ke bawah. Walau bagaimanapun dengan beberapa malang, berpeluh berlaku secara konsisten dalam mana-mana dan semua keadaan dan boleh menjadi sangat memalukan. Walau bagaimanapun ia boleh diubati.
Sekarang apabila saya mahu belajar bagaimana untuk menghentikan ketiak berpeluh orang selalu memberitahu saya untuk menggunakan anti-perspirant. Well, saya mesti telah mencuba setiap anti-perspirant di pasar raya tempatan saya, kerana tiada seorang pun daripada mereka bekerja untuk saya! Pasti, mereka boleh menghalang berpeluh untuk orang yang tidak berpeluh sepanjang masa, tetapi bagi saya ia adalah sia-sia selepas kira-kira satu jam kerana saya akan menitis oleh tengah hari!
Ini adalah benar-benar memalukan dan ia benar-benar merosakkan harga diri saya, setiap kali saya keluar di khalayak ramai saya takut untuk menaikkan atau menggerakkan tangan saya kerana patch peluh besar yang berpeluh itu akan mewujudkan. Saya tidak boleh memakai pakaian berwarna terang sama ada, kerana ia akan membuat patch lebih jelas dan ia benar-benar kecewa saya.
Apabila saya berjumpa doktor saya mengenai perkara ini, dia bercakap dengan saya mengenai suntikan Botox mungkin. Apa ini lakukan adalah sebenarnya menyekat liang-liang kulit anda daripada melepaskan peluh dari kawasan yang terjejas supaya anda tidak akan berpeluh. Walau bagaimanapun, saya tidak mahu pergi ke jalan ini kerana selepas beberapa kerja saya sendiri saya mendapati bahawa bukan sahaja ini
rawatan yang sangat mahal tetapi peluh yang berlebihan hanya bergerak ke bahagian lain badan!
Saya tidak mahu hanya menghalang kulit saya liang daripada melepaskan peluh dan manakala saya untuk mengetahui bagaimana untuk berhenti berpeluh ketiak saya mahu untuk sampai ke punca masalah ini. Saya tidak mahu perlu hidup bersamanya lagi dan saya mahu menjadi seperti orang lain, jadi saya mencari kaedah semula jadi yang mudah untuk melaksanakan dan menangani punca.
Saya belajar bahawa sebab utama anda berpeluh di bawah lengan anda adalah kerana bakteria. Sekarang menakjubkan saya mendapati bahawa bakteria biasanya datang daripada deodoran dan sabun yang saya gunakan untuk menghilangkan masalah! Saya tidak mengatakan bahawa anda tidak perlu menggunakan deodoran tetapi apa yang saya katakan adalah bahawa anda perlu untuk membersihkan ketiak anda dengan berkesan sebelum memohon, seperti deodoran tidak boleh digunakan untuk membersihkan ketiak anda.
Saya dapati bagaimana untuk menghentikan ketiak berpeluh apabila saya belajar teknik ini hebat yang melibatkan beberapa produk murah dan bersih yang saya boleh membeli dari pasar raya saya, yang begitu mudah untuk dilakukan dan begitu berkesan juga!
Tips Cara Merawat Sinusitis kronik dalam Tiga Langkah Mudah
Tips Cara Merawat Sinusitis kronik dalam Tiga Langkah Mudah
Setiap kita mahukan sesuatu. Ramai orang mempunyai cita-cita untuk apa yang mereka perlu untuk mencuba dan melakukan atau mencapai. Beberapa kali ia adalah sesuatu yang kami ingin memiliki atau miliki. Masa yang lain ada sesuatu yang anda mahu atau belajar untuk melakukan.
Anda mungkin mempunyai keperluan membakar untuk merawat sinusitis kronik, sebagai ilustrasi. Ramai orang mahu itu, dan ia benar-benar tidak sukar untuk mencapai apabila anda belajar bagaimana untuk. Jika anda ingin mengetahui rawatan yang berkesan untuk sinusitis kronik, artikel ini bermaklumat boleh membantu mengajar anda cara. Jika anda perlu untuk mengetahui bagaimana untuk menyembuhkan kes semakin teruk sinusitis dalam kira-kira tiga langkah mudah, baca terus ...
Langkah pertama ialah mempelajari ubat semula jadi yang sesuai herba dan cuba menggunakan mereka untuk sinus hidung anda .. Sebab anda perlu melakukan ini adalah untuk mendapatkan ubat semulajadi tanpa bahaya bahan kimia .. Anda perlu mengelakkan mengambil over-the-counter dadah tanpa pengetahuan yang betul pada ubat-ubatan ini.
Ia akan menjadi sangat penting untuk melengkapkan langkah awal ini dengan teliti, membawa keluar sepenuhnya, dengan betul dan baik. Kegagalan untuk melakukan langkah 1 ini dengan baik mungkin akan membawa semakin teruk sinus dan mungkin membawa kepada penyakit lain kerana kecuaian ..
Langkah 2 anda akan mengambil ubat-ubatan herba semula jadi dalam setiap hari yang konsisten. Dalam langkah ini anda akan mahu untuk mengelakkan diri daripada masalah resdung yang paling teruk anda dan juga anda mungkin mahu menyembuhkan penyakit anda sebagai semula jadi yang mungkin ..
Langkah 3 dan muktamad anda akan berjumpa dengan doktor anda tentang resdung kronik anda .. Ini adalah sangat penting kerana mengambil beberapa antibiotik tanpa preskripsi yang betul boleh menjadi sangat berbahaya kepada kesihatan anda .. Apa yang penting bagi seseorang untuk mengelakkan membuat andaian di sebelah kanan rawatan untuk resdung anda ..
Adalah lebih baik untuk mengikuti setiap dan setiap satu daripada tiga langkah berhati-hati. Mengelakkan masalah yang mungkin berlaku dijelaskan. Mengelakkan masalah mungkin dengan berhati-hati berikutan cadangan yang di atas.
Apabila anda mula mengambil langkah-langkah ini rawatan sinusitis kronik, dengan menerima pakai cadangan yang di atas anda perlu mempunyai kemungkinan yang paling besar untuk berjaya. Kemudian anda boleh tepuk diri anda di belakang! Dan menikmati ganjaran dan manfaat yang diperolehi oleh, usaha berkesan anda yang diarahkan!
Setiap kita mahukan sesuatu. Ramai orang mempunyai cita-cita untuk apa yang mereka perlu untuk mencuba dan melakukan atau mencapai. Beberapa kali ia adalah sesuatu yang kami ingin memiliki atau miliki. Masa yang lain ada sesuatu yang anda mahu atau belajar untuk melakukan.
Anda mungkin mempunyai keperluan membakar untuk merawat sinusitis kronik, sebagai ilustrasi. Ramai orang mahu itu, dan ia benar-benar tidak sukar untuk mencapai apabila anda belajar bagaimana untuk. Jika anda ingin mengetahui rawatan yang berkesan untuk sinusitis kronik, artikel ini bermaklumat boleh membantu mengajar anda cara. Jika anda perlu untuk mengetahui bagaimana untuk menyembuhkan kes semakin teruk sinusitis dalam kira-kira tiga langkah mudah, baca terus ...
Langkah pertama ialah mempelajari ubat semula jadi yang sesuai herba dan cuba menggunakan mereka untuk sinus hidung anda .. Sebab anda perlu melakukan ini adalah untuk mendapatkan ubat semulajadi tanpa bahaya bahan kimia .. Anda perlu mengelakkan mengambil over-the-counter dadah tanpa pengetahuan yang betul pada ubat-ubatan ini.
Ia akan menjadi sangat penting untuk melengkapkan langkah awal ini dengan teliti, membawa keluar sepenuhnya, dengan betul dan baik. Kegagalan untuk melakukan langkah 1 ini dengan baik mungkin akan membawa semakin teruk sinus dan mungkin membawa kepada penyakit lain kerana kecuaian ..
Langkah 2 anda akan mengambil ubat-ubatan herba semula jadi dalam setiap hari yang konsisten. Dalam langkah ini anda akan mahu untuk mengelakkan diri daripada masalah resdung yang paling teruk anda dan juga anda mungkin mahu menyembuhkan penyakit anda sebagai semula jadi yang mungkin ..
Langkah 3 dan muktamad anda akan berjumpa dengan doktor anda tentang resdung kronik anda .. Ini adalah sangat penting kerana mengambil beberapa antibiotik tanpa preskripsi yang betul boleh menjadi sangat berbahaya kepada kesihatan anda .. Apa yang penting bagi seseorang untuk mengelakkan membuat andaian di sebelah kanan rawatan untuk resdung anda ..
Adalah lebih baik untuk mengikuti setiap dan setiap satu daripada tiga langkah berhati-hati. Mengelakkan masalah yang mungkin berlaku dijelaskan. Mengelakkan masalah mungkin dengan berhati-hati berikutan cadangan yang di atas.
Apabila anda mula mengambil langkah-langkah ini rawatan sinusitis kronik, dengan menerima pakai cadangan yang di atas anda perlu mempunyai kemungkinan yang paling besar untuk berjaya. Kemudian anda boleh tepuk diri anda di belakang! Dan menikmati ganjaran dan manfaat yang diperolehi oleh, usaha berkesan anda yang diarahkan!
7 Sebab Baik Anda Mesti Tahu masih banyak lagi Tentang Sinusitis dan Pemulihan Its
7 Sebab Baik Anda Mesti Tahu masih banyak lagi Tentang Sinusitis dan Pemulihan Its
Adakah anda pernah mendengar sinusitis dan remedi itu? Apa yang anda benar-benar tahu tentang perkara ini? Subjek ini nampaknya penting untuk sebahagian daripada penduduk. Hampir tidak ada yang benar-benar faham atau tahu apa-apa.
Kebanyakan orang-orang yang mendengar apa-apa hanya menganggap ia untuk seketika, kemungkinan mereka akan beralih kepada perkara lain. Mereka umumnya tidak berminat kerana setakat ini kerana mereka boleh melihat ia tidak berkaitan dengan mereka. Ia masalah orang lain, bukan negara mereka.
Jadi hanya apa yang benar sebenar di sini? Hanya apa yang masalah resdung dan rawatannya dan mengapa ia harus menjadi kritikal kepada sesiapa? Mari kita lihat pada tujuh faktor apa yang anda perlu tahu lebih lanjut mengenai resdung dan ubat-ubat yang betul, hanya untuk mengetahui sama ada mana-mana mereka sesuai dengan anda atau mana-mana individu yang anda tahu.
Pertama, anda mungkin mendapati ubat resdung fesyen lama masih membawa berat badan apabila ia datang kepada pertempuran sinus sesak .. Fine, saya memahami sepenuhnya bantahan anda bahawa terdapat banyak ubat-ubatan boleh didapati di kedai ubat yang boleh anda gunakan dengan segera. Dan saya bersetuju, anda mempunyai titik yang sah. Tetapi melihat ia cara ini, ubat-ubatan digubal pada dasarnya dengan bahan kimia untuk menghasilkan penawar untuk penyakit tertentu .. Lebih-lebih lagi, adakah anda fikir tentang perkara ini? Setelah mengambil ubat-ubatan berasaskan kimia, badan anda memberikan keluar reaksi tindak balas kepada bahan asing yang telah diambil.
Kedua, ubat sinus semula jadi seperti cili merah boleh mengurangkan sinus tersumbat tolak kesan sampingan. Sebab yang mungkin sifat-sifat yang terkandung dalam perbuatan cili merah sebagai dekongestan untuk bengkak sinus ..
Ketiga, satu lagi ubat resdung digunakan secara meluas adalah melalui menggunakan minyak kayu putih ...
Keempat, anda mungkin mendapati garam dicampur dengan air sebagai alat sedut hidung yang baik ..
Kelima, pertimbangkan untuk menggunakan periuk Neti yang banyak boleh membantu dalam menghapuskan sinus tersumbat ..
Keenam, nenek anda mungkin mencadangkan thyme yang merupakan herba pengeringan semula jadi yang akan dikira banyak dalam memerangi resdung ..
Ketujuh, urutan muka yang menenangkan untuk sekurang-kurangnya 15- 30 saat dan mengulangi kitaran sekali lagi.!
Selepas anda boleh melihat semua sebab-sebab yang baik dan mempunyai peluang untuk menilai mereka, ia adalah untuk anda untuk memilih sama ada kes itu untuk mengetahui lebih banyak tentang resdung dan ubat adalah benar-benar satu menarik atau tidak.
Cuba fikirkan mengenainya. Ia adalah mungkin, hanya mungkin anda serius, perlu memahami lebih lanjut mengenai resdung dan remedi itu. Dan anda mungkin mendapati maklumat ini harta untuk anda dan kesihatan keluarga anda dan kesejahteraan.
Adakah anda pernah mendengar sinusitis dan remedi itu? Apa yang anda benar-benar tahu tentang perkara ini? Subjek ini nampaknya penting untuk sebahagian daripada penduduk. Hampir tidak ada yang benar-benar faham atau tahu apa-apa.
Kebanyakan orang-orang yang mendengar apa-apa hanya menganggap ia untuk seketika, kemungkinan mereka akan beralih kepada perkara lain. Mereka umumnya tidak berminat kerana setakat ini kerana mereka boleh melihat ia tidak berkaitan dengan mereka. Ia masalah orang lain, bukan negara mereka.
Jadi hanya apa yang benar sebenar di sini? Hanya apa yang masalah resdung dan rawatannya dan mengapa ia harus menjadi kritikal kepada sesiapa? Mari kita lihat pada tujuh faktor apa yang anda perlu tahu lebih lanjut mengenai resdung dan ubat-ubat yang betul, hanya untuk mengetahui sama ada mana-mana mereka sesuai dengan anda atau mana-mana individu yang anda tahu.
Pertama, anda mungkin mendapati ubat resdung fesyen lama masih membawa berat badan apabila ia datang kepada pertempuran sinus sesak .. Fine, saya memahami sepenuhnya bantahan anda bahawa terdapat banyak ubat-ubatan boleh didapati di kedai ubat yang boleh anda gunakan dengan segera. Dan saya bersetuju, anda mempunyai titik yang sah. Tetapi melihat ia cara ini, ubat-ubatan digubal pada dasarnya dengan bahan kimia untuk menghasilkan penawar untuk penyakit tertentu .. Lebih-lebih lagi, adakah anda fikir tentang perkara ini? Setelah mengambil ubat-ubatan berasaskan kimia, badan anda memberikan keluar reaksi tindak balas kepada bahan asing yang telah diambil.
Kedua, ubat sinus semula jadi seperti cili merah boleh mengurangkan sinus tersumbat tolak kesan sampingan. Sebab yang mungkin sifat-sifat yang terkandung dalam perbuatan cili merah sebagai dekongestan untuk bengkak sinus ..
Ketiga, satu lagi ubat resdung digunakan secara meluas adalah melalui menggunakan minyak kayu putih ...
Keempat, anda mungkin mendapati garam dicampur dengan air sebagai alat sedut hidung yang baik ..
Kelima, pertimbangkan untuk menggunakan periuk Neti yang banyak boleh membantu dalam menghapuskan sinus tersumbat ..
Keenam, nenek anda mungkin mencadangkan thyme yang merupakan herba pengeringan semula jadi yang akan dikira banyak dalam memerangi resdung ..
Ketujuh, urutan muka yang menenangkan untuk sekurang-kurangnya 15- 30 saat dan mengulangi kitaran sekali lagi.!
Selepas anda boleh melihat semua sebab-sebab yang baik dan mempunyai peluang untuk menilai mereka, ia adalah untuk anda untuk memilih sama ada kes itu untuk mengetahui lebih banyak tentang resdung dan ubat adalah benar-benar satu menarik atau tidak.
Cuba fikirkan mengenainya. Ia adalah mungkin, hanya mungkin anda serius, perlu memahami lebih lanjut mengenai resdung dan remedi itu. Dan anda mungkin mendapati maklumat ini harta untuk anda dan kesihatan keluarga anda dan kesejahteraan.
Tea Tree Oil - The Healer Asli
Tea Tree Oil - The Healer Asli
Apa yang anda boleh menggunakan teh minyak pokok untuk? Ia benar-benar bergantung kepada apa yang anda mahu untuk merawat, kerana ia adalah sangat berguna dalam memerangi beberapa keadaan termasuk nafas berbau, masalah kulit, jangkitan kelamin dan tekanan.
Jika anda mempunyai seriawan atau buasir, anda mungkin mahu mencuba mandi sitz. Separuh mengisi mandi dengan air panas, tambah beberapa titik minyak dan berehat sambil kulat anti dan anti bakteria pergi kerja. Anda mungkin perlu menambah agen dispersant minyak dalam air atau anda boleh mencari minyak ini terletak di bahagian atas yang akan mengurangkan keberkesanannya. Anda boleh menggunakannya dalam douche tetapi Doktor sentiasa menasihatkan untuk menggunakan kaedah ini dengan berhati-hati. Jika anda mengalami serangan berulang seriawan cuba meningkatkan jumlah bawang putih, bawang dan pasli kamu makan dan minum air sebanyak yang anda boleh. Thrush adalah yis yang dipanggil Candida dan ia hidup subur di gula. Anda akan membantu untuk menyembuhkan diri sendiri dengan mengeluarkan gula daripada diet anda supaya parit kek, biskut dan minuman diet serta makanan diproses dan bawa pulang. Makanan-makanan tidak adalah yang terbaik untuk badan anda pula, jadi membuat perubahan diet boleh mempunyai manfaat dua kali ganda.
Anda boleh menggabungkan minyak pokok teh dengan minyak pembawa seperti minyak bunga matahari dan urut ke dalam kulit anda berikut mandi. Anda mungkin tidak mahu melakukan ini jika anda akan keluar pada tarikh yang seperti bau boleh dikelirukan dengan pembasmi kuman! Tetapi ia adalah amat berkesan jika anda mengalami wabak jerawat di belakang atau bahu anda atau mungkin sekitar masa period.
Jika anda mempunyai sauna di rumah anda, anda boleh menambah minyak Tea Tree kepada air yang anda mencurah ke atas arang dan ia akan membantu untuk melegakan tanda-tanda selsema. Ia juga berfungsi jika anda ingin stim hidung anda dengan meletakkan setitik minyak dalam usus air panas dan menutup kepala anda dengan tuala. Jika anda mempunyai sakit tekak, cuba menggunakannya untuk berkumur dengan. Tambah beberapa titik untuk memanaskan air dan sifat-sifat anitbacterial harus mula bekerja. Ini juga berkesan untuk buruk nafas dan mulut ulser. Anda boleh menggunakannya sebagai pencuci mulut harian anda. Ia membunuh bakteria dalam mulut yang menyebabkan nafas yang buruk, dengan itu memberikan bantuan dalam pelbagai cara.
Jika anda telah retak kulit yang dijangkiti pada tangan anda, anda boleh menggunakan setitik minyak ini dalam mandi tangan untuk membantu mencegah jangkitan selanjutnya. Jika anda menggunakan minyak zaitun sebagai minyak pembawa, anda juga akan mendapatkan kulit lebih lembut. Menggunakannya dalam mandian kaki jika anda mempunyai atlet kaki atau jangkitan kulat lain yang serupa. Ini boleh menjadi satu rawatan yang sangat baik untuk ahli-ahli yang lebih muda dan yang lebih tua daripada keluarga anda. Terdapat begitu banyak cara untuk menggunakan minyak pokok teh. Cuba untuk diri sendiri untuk melihat bagaimana ia berkesan pada masalah anda.
Apa yang anda boleh menggunakan teh minyak pokok untuk? Ia benar-benar bergantung kepada apa yang anda mahu untuk merawat, kerana ia adalah sangat berguna dalam memerangi beberapa keadaan termasuk nafas berbau, masalah kulit, jangkitan kelamin dan tekanan.
Jika anda mempunyai seriawan atau buasir, anda mungkin mahu mencuba mandi sitz. Separuh mengisi mandi dengan air panas, tambah beberapa titik minyak dan berehat sambil kulat anti dan anti bakteria pergi kerja. Anda mungkin perlu menambah agen dispersant minyak dalam air atau anda boleh mencari minyak ini terletak di bahagian atas yang akan mengurangkan keberkesanannya. Anda boleh menggunakannya dalam douche tetapi Doktor sentiasa menasihatkan untuk menggunakan kaedah ini dengan berhati-hati. Jika anda mengalami serangan berulang seriawan cuba meningkatkan jumlah bawang putih, bawang dan pasli kamu makan dan minum air sebanyak yang anda boleh. Thrush adalah yis yang dipanggil Candida dan ia hidup subur di gula. Anda akan membantu untuk menyembuhkan diri sendiri dengan mengeluarkan gula daripada diet anda supaya parit kek, biskut dan minuman diet serta makanan diproses dan bawa pulang. Makanan-makanan tidak adalah yang terbaik untuk badan anda pula, jadi membuat perubahan diet boleh mempunyai manfaat dua kali ganda.
Anda boleh menggabungkan minyak pokok teh dengan minyak pembawa seperti minyak bunga matahari dan urut ke dalam kulit anda berikut mandi. Anda mungkin tidak mahu melakukan ini jika anda akan keluar pada tarikh yang seperti bau boleh dikelirukan dengan pembasmi kuman! Tetapi ia adalah amat berkesan jika anda mengalami wabak jerawat di belakang atau bahu anda atau mungkin sekitar masa period.
Jika anda mempunyai sauna di rumah anda, anda boleh menambah minyak Tea Tree kepada air yang anda mencurah ke atas arang dan ia akan membantu untuk melegakan tanda-tanda selsema. Ia juga berfungsi jika anda ingin stim hidung anda dengan meletakkan setitik minyak dalam usus air panas dan menutup kepala anda dengan tuala. Jika anda mempunyai sakit tekak, cuba menggunakannya untuk berkumur dengan. Tambah beberapa titik untuk memanaskan air dan sifat-sifat anitbacterial harus mula bekerja. Ini juga berkesan untuk buruk nafas dan mulut ulser. Anda boleh menggunakannya sebagai pencuci mulut harian anda. Ia membunuh bakteria dalam mulut yang menyebabkan nafas yang buruk, dengan itu memberikan bantuan dalam pelbagai cara.
Jika anda telah retak kulit yang dijangkiti pada tangan anda, anda boleh menggunakan setitik minyak ini dalam mandi tangan untuk membantu mencegah jangkitan selanjutnya. Jika anda menggunakan minyak zaitun sebagai minyak pembawa, anda juga akan mendapatkan kulit lebih lembut. Menggunakannya dalam mandian kaki jika anda mempunyai atlet kaki atau jangkitan kulat lain yang serupa. Ini boleh menjadi satu rawatan yang sangat baik untuk ahli-ahli yang lebih muda dan yang lebih tua daripada keluarga anda. Terdapat begitu banyak cara untuk menggunakan minyak pokok teh. Cuba untuk diri sendiri untuk melihat bagaimana ia berkesan pada masalah anda.
The Art of De-Hypnosis
The Art of De-Hypnosis
Negeri diubah kesedaran berkhayal hipnosis telah diketahui tentang beribu-ribu tahun bagaimanapun masih kekal menjadi salah satu yang paling bercakap tentang dan kurang difahami fenomena yang diketahui oleh manusia.
Oleh kerana ramai orang tidak mengenali berkhayal hipnosis sebagai sesuatu yang semula jadi, ia boleh menangguhkan dengan menggunakan hipnoterapi untuk membantu mengatasi masalah. Sama ada resolusi ini melalui hipnosis diri atau melihat hypnotherapist, sering andaian yang salah bahawa mereka berada 'di luar kawalan' boleh mendorong orang untuk pendekatan yang lebih konvensional atau untuk tidak menyelesaikan isu sama sekali.
Perkara yang saya dapati yang paling menarik tentang seni hipnoterapi, adalah bahawa lebih kerap daripada tidak, ia lebih de-hypnotising seseorang, bukannya hypnotising mereka. Sebagai contoh, mengambil pelanggan yang tipikal hypnotherapist yang sering boleh menjadi seseorang yang ingin berhenti merokok. Sekarang pertimbangkan definisi asas keadaan berkhayal hipnosis:
Fokus perhatian
Herotan Masa
Kesedaran periferal berkurangan
Kelonggaran fizikal
Mogok corak merokok anda boleh melihat dengan jelas bahawa ini adalah keadaan berkhayal. Bahawa nafas pertama dari rokok dan nafas panjang di luar juga tahu di kalangan mereka yang mengamalkan yoga sebagai teknik bersantai yang berkesan, sering dirujuk sebagai 7-11 bernafas. Bernafas keluar untuk lebih lama daripada apa yang anda bernafas dalam adalah teknik yang digunakan untuk membantu berehat rakyat apabila mendapat lebih serangan panik, fobia serta membantu berehat wanita semasa bersalin. Jadi, sebenarnya rokok mendapat semua kredit untuk teknik pernafasan yang indah disempurnakan oleh mangsa yang tidak curiga!
Fokus perhatian berjalan bersama kedua-dua gangguan masa dan kesedaran periferal berkurangan dan untuk orang yang merokok ini juga terang, sebenarnya lebih mudah untuk menyedarinya apabila seseorang tidak mempunyai rokok dan kekurangan peningkatan tumpuan mereka mempunyai apa-apa aktiviti lain. Oleh itu, tugas hypnotherapist atau untuk seseorang mengamalkan hipnosis diri adalah untuk de-hypnotise orang yang mengeluarkan corak yang tidak diingini tingkah laku, dan bukannya hypnotise mereka ke dalam melakukan sesuatu yang baru.
Untuk melakukan ini perkara yang penting untuk mengenal pasti adalah mencetuskan tanda-negeri berkhayal. Oleh kerana otak berfungsi dengan mewujudkan corak, detik-detik utama akan dicetuskan oleh tindakan tertentu. Ini boleh menjadi masa yang tertentu dalam sehari, berada di lokasi tertentu, bau yang tertentu atau pelbagai tindakan lain yang boleh mencetuskan corak untuk mengambil memegang. Melalui menggunakan hipnosis, ini titik pencetus boleh 'dibacakan' tanpa corak yang mengambil memegang, ini kemudian membina corak baru tanpa titik pencetus dan orang yang bebas daripada negeri berkhayal tidak diingini mereka.
Jadi, jika anda adalah seseorang yang mempunyai corak tingkah laku yang anda telah mahu untuk keluar dari, tetapi telah mengambil berat tentang menggunakan hipnosis untuk melakukan ini, menyedari bahawa anda sudah berada dalam berkhayal hipnosis dan campur tangan yang anda akan meminta adalah semata-mata mengenai de-hypnotising akan membantu untuk merangka semula kedudukan anda dan anda akan lebih selesa dengan pendekatan ini amat berkesan.
Negeri diubah kesedaran berkhayal hipnosis telah diketahui tentang beribu-ribu tahun bagaimanapun masih kekal menjadi salah satu yang paling bercakap tentang dan kurang difahami fenomena yang diketahui oleh manusia.
Oleh kerana ramai orang tidak mengenali berkhayal hipnosis sebagai sesuatu yang semula jadi, ia boleh menangguhkan dengan menggunakan hipnoterapi untuk membantu mengatasi masalah. Sama ada resolusi ini melalui hipnosis diri atau melihat hypnotherapist, sering andaian yang salah bahawa mereka berada 'di luar kawalan' boleh mendorong orang untuk pendekatan yang lebih konvensional atau untuk tidak menyelesaikan isu sama sekali.
Perkara yang saya dapati yang paling menarik tentang seni hipnoterapi, adalah bahawa lebih kerap daripada tidak, ia lebih de-hypnotising seseorang, bukannya hypnotising mereka. Sebagai contoh, mengambil pelanggan yang tipikal hypnotherapist yang sering boleh menjadi seseorang yang ingin berhenti merokok. Sekarang pertimbangkan definisi asas keadaan berkhayal hipnosis:
Fokus perhatian
Herotan Masa
Kesedaran periferal berkurangan
Kelonggaran fizikal
Mogok corak merokok anda boleh melihat dengan jelas bahawa ini adalah keadaan berkhayal. Bahawa nafas pertama dari rokok dan nafas panjang di luar juga tahu di kalangan mereka yang mengamalkan yoga sebagai teknik bersantai yang berkesan, sering dirujuk sebagai 7-11 bernafas. Bernafas keluar untuk lebih lama daripada apa yang anda bernafas dalam adalah teknik yang digunakan untuk membantu berehat rakyat apabila mendapat lebih serangan panik, fobia serta membantu berehat wanita semasa bersalin. Jadi, sebenarnya rokok mendapat semua kredit untuk teknik pernafasan yang indah disempurnakan oleh mangsa yang tidak curiga!
Fokus perhatian berjalan bersama kedua-dua gangguan masa dan kesedaran periferal berkurangan dan untuk orang yang merokok ini juga terang, sebenarnya lebih mudah untuk menyedarinya apabila seseorang tidak mempunyai rokok dan kekurangan peningkatan tumpuan mereka mempunyai apa-apa aktiviti lain. Oleh itu, tugas hypnotherapist atau untuk seseorang mengamalkan hipnosis diri adalah untuk de-hypnotise orang yang mengeluarkan corak yang tidak diingini tingkah laku, dan bukannya hypnotise mereka ke dalam melakukan sesuatu yang baru.
Untuk melakukan ini perkara yang penting untuk mengenal pasti adalah mencetuskan tanda-negeri berkhayal. Oleh kerana otak berfungsi dengan mewujudkan corak, detik-detik utama akan dicetuskan oleh tindakan tertentu. Ini boleh menjadi masa yang tertentu dalam sehari, berada di lokasi tertentu, bau yang tertentu atau pelbagai tindakan lain yang boleh mencetuskan corak untuk mengambil memegang. Melalui menggunakan hipnosis, ini titik pencetus boleh 'dibacakan' tanpa corak yang mengambil memegang, ini kemudian membina corak baru tanpa titik pencetus dan orang yang bebas daripada negeri berkhayal tidak diingini mereka.
Jadi, jika anda adalah seseorang yang mempunyai corak tingkah laku yang anda telah mahu untuk keluar dari, tetapi telah mengambil berat tentang menggunakan hipnosis untuk melakukan ini, menyedari bahawa anda sudah berada dalam berkhayal hipnosis dan campur tangan yang anda akan meminta adalah semata-mata mengenai de-hypnotising akan membantu untuk merangka semula kedudukan anda dan anda akan lebih selesa dengan pendekatan ini amat berkesan.
Mendidik Diri Akta Ubat Herba yang digunakan dalam Rawatan Vertigo
Mendidik Diri Akta Ubat Herba yang digunakan dalam Rawatan Vertigo
Vertigo adalah penyakit yang berlaku atas sebab yang bahawa anda mempunyai masalah dalam salur separuh bulat posterior telinga dalam. Ia perubatan disebut sebagai kawasan labirin vestibular telinga. Jika anda mengalami vertigo dan perasan sensasi yang tidak teratur yang menyebabkan anda berasa bahawa perkara di sekeliling anda akan terus berputar, berpusing-pusing atau bergerak, anda mungkin mempunyai vertigo. Mempunyai gejala-gejala, anda diingatkan bahawa episod kehilangan kira-kira atau perasaan muntah boleh berkembang dan menjadi gangguan akut. Kemudian, anda akan dinasihatkan untuk mendapatkan rawatan vertigo semula jadi.
Banyak punca vertigo yang sedang berhati-hati untuk dan dicatatkan sebagai penyakit yang telah dikaitkan dengan tinnitus atau nada dalam telinga anda. Gejala lain adalah kehilangan pendengaran, sakit kepala, penglihatan berganda, leher kaku, kemurungan, kebimbangan, kecederaan kepala, jangkitan telinga dalaman anda, multiple sclerosis, tumor otak, dan kecederaan yang berkaitan dengan usia telinga dalam atau otak. Kajian dan statistik telah mengesahkan bahawa satu daripada sepuluh pesakit berunding dengan doktor mereka mempunyai aduan mengenai vertigo dan akan memanggil untuk rawatan vertigo. Kemungkinan mendapat keadaan bertambah apabila orang yang mendapat lebih tua.
Ia adalah penting bahawa punca sebenar vertigo anda dikenalpasti. Untuk memulakan penilaian, doktor akan mengambil tekanan darah anda, melakukan ujian pendengaran khas, memerlukan untuk imbasan otak dan melaksanakan ujian kerusi pemutar. Ujian ini akan menilai keterukan masalah anda semasa orang itu duduk di kerusi dan dihidupkan sekitar dalam arah yang berbeza.
Ubat-ubat herba yang amat digunakan dan rawatan vertigo semula jadi adalah menghairankan membantu dalam menyediakan bantuan tanpa sebarang kesan sampingan atau hasil yang tidak diingini. Ekstrak herba dihadiahkan bahan yang diiktiraf sebagai rawatan vertigo semula jadi. Ia telah membuktikan hasil yang luar biasa berbanding dengan remedi lain yang datang dari syarikat-syarikat farmaseutikal.
Ginkgo Biloba adalah ekstrak pokok maidenhair yang telah ditemui untuk meningkatkan peredaran darah dalam saluran kecil telinga dalaman anda. Satu lagi ubat herba digunakan untuk rawatan vertigo adalah Feverfew yang merupakan ekstrak tumbuhan yang merendahkan proses keradangan dalam telinga dalaman anda dan memperbaiki peredaran darah. Ini juga meningkatkan jumlah nutrien dan oksigen yang akan diserap oleh bahagian-bahagian telinga dalaman anda bertanggungjawab untuk mengekalkan kira-kira.
Perubatan herba tambahan itu Vinpocetine yang merupakan perangsang otak. Ia adalah cemerlang dalam membantu mengurangkan gejala vertigo. Vinpocetine adalah ekstrak tumbuhan periwinkle yang meningkatkan penghantaran oksigen ke otak anda. Jus halia juga satu lagi perubatan herba yang merupakan sebahagian daripada rawatan vertigo yang membantu untuk melegakan vertigo secara semula jadi dengan mengurangkan tekanan telinga. Ia boleh diberikan bersama-sama dengan madu untuk lebih baik daripada rasa ubat. Jelas minum segelas air sejuk juga telah dikenali untuk mengurangkan tanda-tanda penyakit ini.
Jika anda menganggap anda mungkin akan mengalami dari vertigo, tegas bahawa anda mendedahkan punca dan didiagnosis oleh doktor anda dengan segera. Keadaan ini berjalan lancar dengan rawatan vertigo semula jadi. Ia adalah perlu bahawa orang yang lebih tua bertanya bagi mendapatkan bantuan untuk menghindari terjatuh mengancam nyawa kerana pening.
Vertigo adalah penyakit yang berlaku atas sebab yang bahawa anda mempunyai masalah dalam salur separuh bulat posterior telinga dalam. Ia perubatan disebut sebagai kawasan labirin vestibular telinga. Jika anda mengalami vertigo dan perasan sensasi yang tidak teratur yang menyebabkan anda berasa bahawa perkara di sekeliling anda akan terus berputar, berpusing-pusing atau bergerak, anda mungkin mempunyai vertigo. Mempunyai gejala-gejala, anda diingatkan bahawa episod kehilangan kira-kira atau perasaan muntah boleh berkembang dan menjadi gangguan akut. Kemudian, anda akan dinasihatkan untuk mendapatkan rawatan vertigo semula jadi.
Banyak punca vertigo yang sedang berhati-hati untuk dan dicatatkan sebagai penyakit yang telah dikaitkan dengan tinnitus atau nada dalam telinga anda. Gejala lain adalah kehilangan pendengaran, sakit kepala, penglihatan berganda, leher kaku, kemurungan, kebimbangan, kecederaan kepala, jangkitan telinga dalaman anda, multiple sclerosis, tumor otak, dan kecederaan yang berkaitan dengan usia telinga dalam atau otak. Kajian dan statistik telah mengesahkan bahawa satu daripada sepuluh pesakit berunding dengan doktor mereka mempunyai aduan mengenai vertigo dan akan memanggil untuk rawatan vertigo. Kemungkinan mendapat keadaan bertambah apabila orang yang mendapat lebih tua.
Ia adalah penting bahawa punca sebenar vertigo anda dikenalpasti. Untuk memulakan penilaian, doktor akan mengambil tekanan darah anda, melakukan ujian pendengaran khas, memerlukan untuk imbasan otak dan melaksanakan ujian kerusi pemutar. Ujian ini akan menilai keterukan masalah anda semasa orang itu duduk di kerusi dan dihidupkan sekitar dalam arah yang berbeza.
Ubat-ubat herba yang amat digunakan dan rawatan vertigo semula jadi adalah menghairankan membantu dalam menyediakan bantuan tanpa sebarang kesan sampingan atau hasil yang tidak diingini. Ekstrak herba dihadiahkan bahan yang diiktiraf sebagai rawatan vertigo semula jadi. Ia telah membuktikan hasil yang luar biasa berbanding dengan remedi lain yang datang dari syarikat-syarikat farmaseutikal.
Ginkgo Biloba adalah ekstrak pokok maidenhair yang telah ditemui untuk meningkatkan peredaran darah dalam saluran kecil telinga dalaman anda. Satu lagi ubat herba digunakan untuk rawatan vertigo adalah Feverfew yang merupakan ekstrak tumbuhan yang merendahkan proses keradangan dalam telinga dalaman anda dan memperbaiki peredaran darah. Ini juga meningkatkan jumlah nutrien dan oksigen yang akan diserap oleh bahagian-bahagian telinga dalaman anda bertanggungjawab untuk mengekalkan kira-kira.
Perubatan herba tambahan itu Vinpocetine yang merupakan perangsang otak. Ia adalah cemerlang dalam membantu mengurangkan gejala vertigo. Vinpocetine adalah ekstrak tumbuhan periwinkle yang meningkatkan penghantaran oksigen ke otak anda. Jus halia juga satu lagi perubatan herba yang merupakan sebahagian daripada rawatan vertigo yang membantu untuk melegakan vertigo secara semula jadi dengan mengurangkan tekanan telinga. Ia boleh diberikan bersama-sama dengan madu untuk lebih baik daripada rasa ubat. Jelas minum segelas air sejuk juga telah dikenali untuk mengurangkan tanda-tanda penyakit ini.
Jika anda menganggap anda mungkin akan mengalami dari vertigo, tegas bahawa anda mendedahkan punca dan didiagnosis oleh doktor anda dengan segera. Keadaan ini berjalan lancar dengan rawatan vertigo semula jadi. Ia adalah perlu bahawa orang yang lebih tua bertanya bagi mendapatkan bantuan untuk menghindari terjatuh mengancam nyawa kerana pening.
9 Tips Kick Mula Diet Anda Untuk Candida
9 Tips Kick Mula Diet Anda Untuk Candida
Anda telah memutuskan bahawa anda mungkin mempunyai penumbuhan yg terlalu cepat candida albicans - penumbuhan yg terlalu cepat yis - dan anda ingin mencuba diet penghapusan untuk melihat jika ia boleh mengurangkan masalah gejala anda. Walau bagaimanapun, anda tidak betul-betul pasti di mana untuk bermula.
Berikut adalah beberapa tips untuk membantu anda:
1. Sebelum anda memulakan pelan diet percuma yis anda, menyimpan jurnal makanan apa yang anda makan sekarang dan bagaimana ia memberi kesan kepada anda. Ini adalah langkah awal yang baik dan boleh membantu anda menentukan yang makanan mungkin akan menyebabkan masalah.
Terdapat banyak jurnal makanan percuma boleh didapati dalam talian yang anda boleh memuat turun dan digunakan. Berikut adalah perkara-perkara penting yang anda mahu termasuk:
Tarikh
Masa hari
Bagaimana perasaan anda sebelum anda makan
Apa yang anda makan dan dalam apa kuantiti
Adakah makan memuaskan hati anda?
Kira-kira satu jam selepas makan anda, menjawab soalan-soalan ini:
Perasaan anda sekarang?
Apakah tahap tenaga anda?
Bagaimana kejelasan mental anda?
Kemudian, membuat nota daripada soalan-soalan ini:
Adakah anda memerlukan snek sebelum makan seterusnya?
Adakah anda mempunyai apa-apa keinginan?
Kira-kira satu jam selepas makan anda:
Bagaimana keadaanmu sekarang?
Apakah tahap tenaga anda?
Bagaimana kejelasan mental anda?
Terus menyimpan jurnal makanan anda selepas anda mula diet anda untuk candida dan anda akan dapat melihat kembali dan melihat apa makanan disebabkan apa tindak balas.
Selepas anda telah di diet anda untuk candida kira-kira tiga bulan, anda mungkin boleh mula menambah semula beberapa makanan yang anda telah dihapuskan dan jurnal makanan anda akan menjadi sangat penting untuk membantu dokumen anda yang mana makanan adalah OK untuk mula makan lagi dan yang makanan perlu dihapuskan secara kekal.
2. Menjadi rapat akrab dengan semua makanan yang mengandungi yis. Anda tidak boleh hanya menghapuskan makanan yang jelas, seperti produk roti dan alkohol. Anda juga perlu untuk menghapuskan berikut:
Gula
Sesuatu apapun yang cuka - seperti mayonis, sos salad, sos barbeku, mustard dan makanan jeruk
Makanan diperam seperti sider epal dan sauerkraut
"Berkulat" makanan - seperti keju, kering / salai / daging jeruk
Daging sembuh seperti daging, mortadella, bologna
Cendawan
Kacang tanah dan pistachios
Kicap
Tin tomato
3. Belajar membaca label makanan yang anda beli di pasar raya. Mencari bahan-bahan yang bersalah dan mengelakkan makanan ini buat masa ini.
4. Membiasakan diri dengan makanan yang terbaik anda boleh makan. Anda mungkin tertanya-tanya apa yang tinggal untuk makan? Berikut adalah panduan cepat:
Kebanyakan sayur-sayuran
Kacang
Daging lembu, ayam, dan segar, daging babi belum diawet
Ikan dan kerang
Telur
Benih dan kacang
Seperti yang anda lihat, terdapat banyak pilihan yang baik anda boleh merancang menu anda di sekitar jika anda hanya berfikir tentang hal itu terlebih dahulu.
5. Pergi melalui dapur anda dan menyingkirkan mana-mana makanan yang mengandungi yis atau makanan yis. Ini seiring dengan belajar bagaimana untuk membaca label. Memeriksa semua barang makanan di dalam peti sejuk dan almari anda untuk mencari mereka yang mempunyai makanan yang anda mesti menghapuskan buat masa sekarang dan memberi makanan ini kepada seseorang yang boleh menggunakannya.
6. Adakah air anda mencederakan atau membantu anda? Kajian menunjukkan bahawa menjaga alkali badan anda itu keadaan semula jadi dan badan yang beralkali menangkis penyakit. Minum air alkali berion - atau air heksagon kerana ia juga dikenali - menetapkan satu persekitaran dalam sistem anda yang bermusuh dengan acuan, bakteria, virus, dan candida. Ia adalah penting bahawa anda minum air alkali terion dan anda boleh membuat anda sendiri dari air paip anda dengan ionizer air.
7. Membeli diet percuma yis yang baik buku memasak. Terdapat banyak buku masakan yang boleh membantu anda menyediakan pelan diet percuma yis. Mempunyai satu akan memberikan anda idea dan membuat anda bermotivasi.
8. Cari dalam talian untuk forum mengenai yis makan percuma dan menjadi sebahagian daripada masyarakat. Ia sentiasa baik untuk mempunyai orang lain yang berada dalam situasi yang sama seperti anda bercakap dengan dan dengan siapa anda boleh berkongsi maklumat. Anda boleh mencari forum-forum dengan melakukan carian Google pada "Forum: diet percuma yis" (tidak dalam petikan). Saya datang dengan lebih 200,000 hasil apabila saya lakukan carian ini diperolehi.
9. Jangan fikir makan yis percuma sebagai mempunyai untuk melepaskan sesuatu. Anggaplah ia sebagai mengembalikan kesihatan optimum anda dan daya hidup. Mengekalkan sikap yang positif yang baik dan anda akan berjaya.
Ia tidak begitu sukar kerana ia bunyi. Di laman web saya anda akan mencari mini tentu, "10 Rahsia untuk Hidup Yis Percuma" yang akan memberi anda permulaan memerangi masalah ini. Semak pautan di bawah.
Anda telah memutuskan bahawa anda mungkin mempunyai penumbuhan yg terlalu cepat candida albicans - penumbuhan yg terlalu cepat yis - dan anda ingin mencuba diet penghapusan untuk melihat jika ia boleh mengurangkan masalah gejala anda. Walau bagaimanapun, anda tidak betul-betul pasti di mana untuk bermula.
Berikut adalah beberapa tips untuk membantu anda:
1. Sebelum anda memulakan pelan diet percuma yis anda, menyimpan jurnal makanan apa yang anda makan sekarang dan bagaimana ia memberi kesan kepada anda. Ini adalah langkah awal yang baik dan boleh membantu anda menentukan yang makanan mungkin akan menyebabkan masalah.
Terdapat banyak jurnal makanan percuma boleh didapati dalam talian yang anda boleh memuat turun dan digunakan. Berikut adalah perkara-perkara penting yang anda mahu termasuk:
Tarikh
Masa hari
Bagaimana perasaan anda sebelum anda makan
Apa yang anda makan dan dalam apa kuantiti
Adakah makan memuaskan hati anda?
Kira-kira satu jam selepas makan anda, menjawab soalan-soalan ini:
Perasaan anda sekarang?
Apakah tahap tenaga anda?
Bagaimana kejelasan mental anda?
Kemudian, membuat nota daripada soalan-soalan ini:
Adakah anda memerlukan snek sebelum makan seterusnya?
Adakah anda mempunyai apa-apa keinginan?
Kira-kira satu jam selepas makan anda:
Bagaimana keadaanmu sekarang?
Apakah tahap tenaga anda?
Bagaimana kejelasan mental anda?
Terus menyimpan jurnal makanan anda selepas anda mula diet anda untuk candida dan anda akan dapat melihat kembali dan melihat apa makanan disebabkan apa tindak balas.
Selepas anda telah di diet anda untuk candida kira-kira tiga bulan, anda mungkin boleh mula menambah semula beberapa makanan yang anda telah dihapuskan dan jurnal makanan anda akan menjadi sangat penting untuk membantu dokumen anda yang mana makanan adalah OK untuk mula makan lagi dan yang makanan perlu dihapuskan secara kekal.
2. Menjadi rapat akrab dengan semua makanan yang mengandungi yis. Anda tidak boleh hanya menghapuskan makanan yang jelas, seperti produk roti dan alkohol. Anda juga perlu untuk menghapuskan berikut:
Gula
Sesuatu apapun yang cuka - seperti mayonis, sos salad, sos barbeku, mustard dan makanan jeruk
Makanan diperam seperti sider epal dan sauerkraut
"Berkulat" makanan - seperti keju, kering / salai / daging jeruk
Daging sembuh seperti daging, mortadella, bologna
Cendawan
Kacang tanah dan pistachios
Kicap
Tin tomato
3. Belajar membaca label makanan yang anda beli di pasar raya. Mencari bahan-bahan yang bersalah dan mengelakkan makanan ini buat masa ini.
4. Membiasakan diri dengan makanan yang terbaik anda boleh makan. Anda mungkin tertanya-tanya apa yang tinggal untuk makan? Berikut adalah panduan cepat:
Kebanyakan sayur-sayuran
Kacang
Daging lembu, ayam, dan segar, daging babi belum diawet
Ikan dan kerang
Telur
Benih dan kacang
Seperti yang anda lihat, terdapat banyak pilihan yang baik anda boleh merancang menu anda di sekitar jika anda hanya berfikir tentang hal itu terlebih dahulu.
5. Pergi melalui dapur anda dan menyingkirkan mana-mana makanan yang mengandungi yis atau makanan yis. Ini seiring dengan belajar bagaimana untuk membaca label. Memeriksa semua barang makanan di dalam peti sejuk dan almari anda untuk mencari mereka yang mempunyai makanan yang anda mesti menghapuskan buat masa sekarang dan memberi makanan ini kepada seseorang yang boleh menggunakannya.
6. Adakah air anda mencederakan atau membantu anda? Kajian menunjukkan bahawa menjaga alkali badan anda itu keadaan semula jadi dan badan yang beralkali menangkis penyakit. Minum air alkali berion - atau air heksagon kerana ia juga dikenali - menetapkan satu persekitaran dalam sistem anda yang bermusuh dengan acuan, bakteria, virus, dan candida. Ia adalah penting bahawa anda minum air alkali terion dan anda boleh membuat anda sendiri dari air paip anda dengan ionizer air.
7. Membeli diet percuma yis yang baik buku memasak. Terdapat banyak buku masakan yang boleh membantu anda menyediakan pelan diet percuma yis. Mempunyai satu akan memberikan anda idea dan membuat anda bermotivasi.
8. Cari dalam talian untuk forum mengenai yis makan percuma dan menjadi sebahagian daripada masyarakat. Ia sentiasa baik untuk mempunyai orang lain yang berada dalam situasi yang sama seperti anda bercakap dengan dan dengan siapa anda boleh berkongsi maklumat. Anda boleh mencari forum-forum dengan melakukan carian Google pada "Forum: diet percuma yis" (tidak dalam petikan). Saya datang dengan lebih 200,000 hasil apabila saya lakukan carian ini diperolehi.
9. Jangan fikir makan yis percuma sebagai mempunyai untuk melepaskan sesuatu. Anggaplah ia sebagai mengembalikan kesihatan optimum anda dan daya hidup. Mengekalkan sikap yang positif yang baik dan anda akan berjaya.
Ia tidak begitu sukar kerana ia bunyi. Di laman web saya anda akan mencari mini tentu, "10 Rahsia untuk Hidup Yis Percuma" yang akan memberi anda permulaan memerangi masalah ini. Semak pautan di bawah.
Kesihatan Herba - Manfaat Penting Kesihatan Herba
Kesihatan Herba - Manfaat Penting Kesihatan Herba
Herba telah wujud selama beribu-ribu tahun dan telah digunakan oleh orang-orang Yunani purba, Mesir, Minoa dan budaya kuno yang lain untuk membantu meningkatkan kesihatan individu. Sebahagian besar penggunaan ubat kesihatan herba ditemui oleh percubaan dan kesilapan. Dalam masa hari ini, penyelidikan yang lebih tepat yang dilakukan ke atas keberkesanan pelbagai herba. Ubat-ubatan yang kita gunakan hari ini dalam beberapa kes datang dari herba. Sebagai contoh, aspirin mulanya datang daripada kulit pokok willow yang telah dikunyah oleh orang untuk mengurangkan rasa sakit dan demam. Walaupun ubat kuat seperti morfin diciptakan dari tumbuh-tumbuhan, seperti bunga candu. Ubat jantung, seperti digoxin (Foxglove) dan Atropine (belladonna) mempunyai akar herba kuat.
Sesetengah orang memilih untuk mengambil ubat yang ditetapkan oleh doktor manakala yang lain termasuk kesihatan herba sebagai sebahagian daripada penyelenggaraan harian mereka atau apabila mereka jatuh sakit. Dalam menetapkan kepada kesihatan herba, herba dapat dikumpulkan oleh individu atau pengamal kesihatan herba. Herba boleh dibancuh dengan teh dan cecair boleh menjadi mabuk. Sesetengah orang pergi ke kedai-kedai makanan kesihatan atau di internet untuk membeli ekstrak herba dibungkus dalam kapsul mereka mengambil dan bukannya mengunyah herba atau minum teh.
Jadi apakah manfaat yang paling penting dalam kesihatan herba? Herba boleh diambil tanpa preskripsi doktor dan cenderung untuk menjadi lebih murah daripada ubat-ubatan preskripsi. Terdapat herba anda boleh berunding dengan kira-kira yang adalah herba yang terbaik untuk mengambil tetapi mereka biasanya lebih murah untuk melihat daripada doktor. Herba mempunyai tahun pengalaman dalam mengetahui yang herba yang baik untuk anda dan yang mana anda akan bertolak ansur dengan terbaik. Herba tahu tentang kesan sampingan herba, jika ada.
Biasanya ada beberapa kesan sampingan apabila mengambil herba untuk kesihatan herba. Ini biasanya produk semula jadi yang rendah kepada potensi sederhana dan oleh itu adalah lebih mudah untuk badan anda untuk mengendalikan. Herba bekerja dengan badan anda untuk menyembuhkan apa yang merunsingkan anda dan untuk mengekalkan kesihatan jika tidak baik anda. Kekuatan produk herba cenderung untuk menjadi ringan supaya badan anda bertoleransi terhadap mereka yang lebih baik.
Herba yang berbeza boleh diambil bersama-sama untuk kesihatan herba yang baik. Herba tahu apa gabungan herba bertindak secara sinergi dengan orang lain dan mereka sering digabungkan dalam makanan tambahan yang sama. Sebagai contoh, akar valerian sering dicampurkan dengan bunga keghairahan untuk memaksimumkan keupayaan kedua-dua herba untuk membantu anda tidur lebih baik.
Herba datang dalam pelbagai cara supaya anda boleh memilih cara untuk mengambil mereka. Terdapat aromaterapi herba digunakan untuk pelbagai sebab, air bunga dan semburan aroma, teh herba, syampu yang mengandungi herba, minyak pati yang diekstrak daripada herba, salves untuk masalah kulit atau untuk menyerap ke dalam sistem dari kulit, topi gel dan kapsul. Anda boleh memilih daripada beberapa cara untuk mengambil herba-mana lebih mudah untuk anda.
Dengan kesihatan herba, anda mendapat manfaat daripada beribu-ribu tahun pengalaman herba supaya anda tahu anda mendapat produk yang berkualiti. Manakala kerajaan AS menghalang herba daripada meletakkan penyakit yang herba merawat pada botol herba, herba itu tidak dihalang daripada memberitahu anda apa herba yang boleh digunakan untuk merawat penyakit yang tertentu dan anda boleh mendapatkan produk yang betul. Mungkin, kerana herba menjadi lebih popular dan lebih banyak penyelidikan dilakukan ke atas mereka, kerajaan akan mengiktiraf kesihatan herba sebagai satu cara yang berdaya maju untuk merawat penyakit dan lebih ramai orang akan mendapat manfaat daripada herba untuk mengekalkan kesihatan dan merawat penyakit.
Herba telah wujud selama beribu-ribu tahun dan telah digunakan oleh orang-orang Yunani purba, Mesir, Minoa dan budaya kuno yang lain untuk membantu meningkatkan kesihatan individu. Sebahagian besar penggunaan ubat kesihatan herba ditemui oleh percubaan dan kesilapan. Dalam masa hari ini, penyelidikan yang lebih tepat yang dilakukan ke atas keberkesanan pelbagai herba. Ubat-ubatan yang kita gunakan hari ini dalam beberapa kes datang dari herba. Sebagai contoh, aspirin mulanya datang daripada kulit pokok willow yang telah dikunyah oleh orang untuk mengurangkan rasa sakit dan demam. Walaupun ubat kuat seperti morfin diciptakan dari tumbuh-tumbuhan, seperti bunga candu. Ubat jantung, seperti digoxin (Foxglove) dan Atropine (belladonna) mempunyai akar herba kuat.
Sesetengah orang memilih untuk mengambil ubat yang ditetapkan oleh doktor manakala yang lain termasuk kesihatan herba sebagai sebahagian daripada penyelenggaraan harian mereka atau apabila mereka jatuh sakit. Dalam menetapkan kepada kesihatan herba, herba dapat dikumpulkan oleh individu atau pengamal kesihatan herba. Herba boleh dibancuh dengan teh dan cecair boleh menjadi mabuk. Sesetengah orang pergi ke kedai-kedai makanan kesihatan atau di internet untuk membeli ekstrak herba dibungkus dalam kapsul mereka mengambil dan bukannya mengunyah herba atau minum teh.
Jadi apakah manfaat yang paling penting dalam kesihatan herba? Herba boleh diambil tanpa preskripsi doktor dan cenderung untuk menjadi lebih murah daripada ubat-ubatan preskripsi. Terdapat herba anda boleh berunding dengan kira-kira yang adalah herba yang terbaik untuk mengambil tetapi mereka biasanya lebih murah untuk melihat daripada doktor. Herba mempunyai tahun pengalaman dalam mengetahui yang herba yang baik untuk anda dan yang mana anda akan bertolak ansur dengan terbaik. Herba tahu tentang kesan sampingan herba, jika ada.
Biasanya ada beberapa kesan sampingan apabila mengambil herba untuk kesihatan herba. Ini biasanya produk semula jadi yang rendah kepada potensi sederhana dan oleh itu adalah lebih mudah untuk badan anda untuk mengendalikan. Herba bekerja dengan badan anda untuk menyembuhkan apa yang merunsingkan anda dan untuk mengekalkan kesihatan jika tidak baik anda. Kekuatan produk herba cenderung untuk menjadi ringan supaya badan anda bertoleransi terhadap mereka yang lebih baik.
Herba yang berbeza boleh diambil bersama-sama untuk kesihatan herba yang baik. Herba tahu apa gabungan herba bertindak secara sinergi dengan orang lain dan mereka sering digabungkan dalam makanan tambahan yang sama. Sebagai contoh, akar valerian sering dicampurkan dengan bunga keghairahan untuk memaksimumkan keupayaan kedua-dua herba untuk membantu anda tidur lebih baik.
Herba datang dalam pelbagai cara supaya anda boleh memilih cara untuk mengambil mereka. Terdapat aromaterapi herba digunakan untuk pelbagai sebab, air bunga dan semburan aroma, teh herba, syampu yang mengandungi herba, minyak pati yang diekstrak daripada herba, salves untuk masalah kulit atau untuk menyerap ke dalam sistem dari kulit, topi gel dan kapsul. Anda boleh memilih daripada beberapa cara untuk mengambil herba-mana lebih mudah untuk anda.
Dengan kesihatan herba, anda mendapat manfaat daripada beribu-ribu tahun pengalaman herba supaya anda tahu anda mendapat produk yang berkualiti. Manakala kerajaan AS menghalang herba daripada meletakkan penyakit yang herba merawat pada botol herba, herba itu tidak dihalang daripada memberitahu anda apa herba yang boleh digunakan untuk merawat penyakit yang tertentu dan anda boleh mendapatkan produk yang betul. Mungkin, kerana herba menjadi lebih popular dan lebih banyak penyelidikan dilakukan ke atas mereka, kerajaan akan mengiktiraf kesihatan herba sebagai satu cara yang berdaya maju untuk merawat penyakit dan lebih ramai orang akan mendapat manfaat daripada herba untuk mengekalkan kesihatan dan merawat penyakit.
Perubatan Ayurveda - A alukan Pendekatan Alternatif
Perubatan Ayurveda - A alukan Pendekatan Alternatif
Perubatan Ayurveda adalah salah satu sistem perubatan tertua di dunia dan pada asalnya diamalkan di India. Walaupun banyak amalan dan teknik borang ini alternatif penyembuhan telah didokumenkan, beberapa teknik dan terapi telah diturunkan dari mulut ke mulut. Dua buku teks utama Perubatan Ayurveda, bertajuk Caraka Samhita dan Sushruta Samhita menggambarkan lapan cawangan borang ini alternatif perubatan dan meliputi yang berikut: Dalaman perubatan, pembedahan, rawatan kepala dan penyakit leher, ginekologi dan pediatrik, toksikologi, psikiatri, peremajaan tua dan daya hidup seksual.
Herba Ayurveda dan rawatan sentiasa digunakan di India di mana lebih 80% daripada penduduknya bergantung kepada perubatan Ayurveda. Dengan beberapa konsep asas yang merangkumi rawatan seseorang minda, badan dan jiwa, perubatan alternatif ini menjurus untuk mengimbangi badan dan menghapuskan kekotoran yang memberi kesan kepada kesihatan.
Perubatan Ayurveda menawarkan lebih 600 formula herba dan 250 tumbuh-tumbuhan yang mengandungi ciri-ciri penyembuhan. Pada masa-masa ini ubat-ubat herba akan digabungkan dengan logam untuk membuat bahan-bahan semula jadi, yang kemudiannya digunakan sebagai ubat Ayurveda untuk buasir.
Buasir, lebih dikenali sebagai buasir, adalah suatu keadaan di mana saluran darah dalam dubur, dan juga di bahagian bawah usus besar, adalah diperbesarkan dan tertakluk kepada pendarahan. Walaupun punca-punca keadaan ini biasanya disebabkan oleh pemakanan yang tidak seimbang, jangka masa yang duduk dan kurang bersenam, terdapat herba, bentuk alternatif terapi yang digunakan secara menyeluruh untuk mengubati keadaan ini. Ubat Ayurveda termasuk triphalachurna, abhayarista dan Arsha Harivati, untuk menamakan beberapa.
Rawatan triphalachurna Ayurveda perlu diambil untuk buasir setiap hari untuk penghidap dengan sembelit. Ubat ini direka untuk meringankan sembelit dengan mencampurkan 2 sudu besar serbuk ke dalam segelas air suam yang perlu diambil setiap malam sebelum tidur. Dengan makan ubat ini, tekanan yang disebabkan oleh sembelit akan berkurang dan buasir hilang. Meminum 30 ml Abhayarista, cecair oral, juga berguna untuk sembelit. Untuk mempercepatkan pemulihan, Triphalachurna boleh ditambah ke tab mandi, berisi air panas, di mana pesakit duduk untuk sekurang-kurangnya 30 minit.
Dalam perubatan Ayurveda, kencing manis diklasifikasikan sebagai gangguan metabolik di mana fungsi berkurangan pankreas membawa kepada tahap yang lebih tinggi gula dalam darah. Sama seperti apabila merawat apa-apa penyakit, jenis badan tertentu pesakit - Vata, Pitta atau Kapha - dianggap apabila merawat diabetes. Pengamal yang menawarkan rawatan serangan Ayurveda gangguan dari pelbagai bidang yang berbeza: Diet pengubahsuaian, program pembersihan dirujuk sebagai Panchakarma, dan ubat-ubatan Ayurveda untuk kencing manis akan digunakan sepanjang tempoh rawatan. Herba yang paling penting yang digunakan dalam rawatan ini adalah shilajit, kunyit gudmar, neem, Amalaki, guggul dan arjuna. Setiap ubat herba akan memainkan peranan tersendiri dalam mengawal selia pankreas dan hati fungsi.
Setiap herba akan digunakan dengan cara yang berbeza beberapa kali setiap hari. Beberapa herba akan ditambah kepada pelbagai jus buah-buahan atau air, sementara yang lain akan ditelan dalam bentuk kapsul atau disapu pada badan dalam bentuk pes herba.
Walaupun terdapat beberapa over-the-counter dan batuk ditetapkan dan ubat-ubatan sejuk di pasaran, beberapa lebih suka mengambil pendekatan semula jadi dalam merawat penyakit mereka. Perubatan Ayurveda menyediakan banyak ubat semula jadi untuk penghidap selsema dan batuk. Ubat-ubatan ini termasuk sayur-sayuran masak, teh, susu panas dengan halia dan susu dengan kunyit. Ini perubatan, rawatan, minuman membantu mengaktifkan sistem imun badan, mengeluarkan lendir dari badan, yang seterusnya mengurangkan gejala batuk
Semua pelajar Perubatan Ayurveda mengetahui bahawa rawatan Ayurveda muktamad satu boleh menawarkan, adalah salah satu yang menekankan pendekatan holistik di mana keadaan fizikal, emosi dan rohani pesakit diambil kira semasa, kedua-dua, diagnosis dan rawatan.
Ayurveda sebagai satu bentuk perubatan adalah semula jadi, selamat, berkesan dan berpatutan. Tidak hairanlah, oleh itu, bahawa daripada semua ubat-ubatan alternatif yang diamalkan di dunia, Perubatan Ayurveda kekal bentuk yang paling popular perubatan alternatif dan pendekatan alternatif yang sangat dialu-alukan sesungguhnya.
Perubatan Ayurveda adalah salah satu sistem perubatan tertua di dunia dan pada asalnya diamalkan di India. Walaupun banyak amalan dan teknik borang ini alternatif penyembuhan telah didokumenkan, beberapa teknik dan terapi telah diturunkan dari mulut ke mulut. Dua buku teks utama Perubatan Ayurveda, bertajuk Caraka Samhita dan Sushruta Samhita menggambarkan lapan cawangan borang ini alternatif perubatan dan meliputi yang berikut: Dalaman perubatan, pembedahan, rawatan kepala dan penyakit leher, ginekologi dan pediatrik, toksikologi, psikiatri, peremajaan tua dan daya hidup seksual.
Herba Ayurveda dan rawatan sentiasa digunakan di India di mana lebih 80% daripada penduduknya bergantung kepada perubatan Ayurveda. Dengan beberapa konsep asas yang merangkumi rawatan seseorang minda, badan dan jiwa, perubatan alternatif ini menjurus untuk mengimbangi badan dan menghapuskan kekotoran yang memberi kesan kepada kesihatan.
Perubatan Ayurveda menawarkan lebih 600 formula herba dan 250 tumbuh-tumbuhan yang mengandungi ciri-ciri penyembuhan. Pada masa-masa ini ubat-ubat herba akan digabungkan dengan logam untuk membuat bahan-bahan semula jadi, yang kemudiannya digunakan sebagai ubat Ayurveda untuk buasir.
Buasir, lebih dikenali sebagai buasir, adalah suatu keadaan di mana saluran darah dalam dubur, dan juga di bahagian bawah usus besar, adalah diperbesarkan dan tertakluk kepada pendarahan. Walaupun punca-punca keadaan ini biasanya disebabkan oleh pemakanan yang tidak seimbang, jangka masa yang duduk dan kurang bersenam, terdapat herba, bentuk alternatif terapi yang digunakan secara menyeluruh untuk mengubati keadaan ini. Ubat Ayurveda termasuk triphalachurna, abhayarista dan Arsha Harivati, untuk menamakan beberapa.
Rawatan triphalachurna Ayurveda perlu diambil untuk buasir setiap hari untuk penghidap dengan sembelit. Ubat ini direka untuk meringankan sembelit dengan mencampurkan 2 sudu besar serbuk ke dalam segelas air suam yang perlu diambil setiap malam sebelum tidur. Dengan makan ubat ini, tekanan yang disebabkan oleh sembelit akan berkurang dan buasir hilang. Meminum 30 ml Abhayarista, cecair oral, juga berguna untuk sembelit. Untuk mempercepatkan pemulihan, Triphalachurna boleh ditambah ke tab mandi, berisi air panas, di mana pesakit duduk untuk sekurang-kurangnya 30 minit.
Dalam perubatan Ayurveda, kencing manis diklasifikasikan sebagai gangguan metabolik di mana fungsi berkurangan pankreas membawa kepada tahap yang lebih tinggi gula dalam darah. Sama seperti apabila merawat apa-apa penyakit, jenis badan tertentu pesakit - Vata, Pitta atau Kapha - dianggap apabila merawat diabetes. Pengamal yang menawarkan rawatan serangan Ayurveda gangguan dari pelbagai bidang yang berbeza: Diet pengubahsuaian, program pembersihan dirujuk sebagai Panchakarma, dan ubat-ubatan Ayurveda untuk kencing manis akan digunakan sepanjang tempoh rawatan. Herba yang paling penting yang digunakan dalam rawatan ini adalah shilajit, kunyit gudmar, neem, Amalaki, guggul dan arjuna. Setiap ubat herba akan memainkan peranan tersendiri dalam mengawal selia pankreas dan hati fungsi.
Setiap herba akan digunakan dengan cara yang berbeza beberapa kali setiap hari. Beberapa herba akan ditambah kepada pelbagai jus buah-buahan atau air, sementara yang lain akan ditelan dalam bentuk kapsul atau disapu pada badan dalam bentuk pes herba.
Walaupun terdapat beberapa over-the-counter dan batuk ditetapkan dan ubat-ubatan sejuk di pasaran, beberapa lebih suka mengambil pendekatan semula jadi dalam merawat penyakit mereka. Perubatan Ayurveda menyediakan banyak ubat semula jadi untuk penghidap selsema dan batuk. Ubat-ubatan ini termasuk sayur-sayuran masak, teh, susu panas dengan halia dan susu dengan kunyit. Ini perubatan, rawatan, minuman membantu mengaktifkan sistem imun badan, mengeluarkan lendir dari badan, yang seterusnya mengurangkan gejala batuk
Semua pelajar Perubatan Ayurveda mengetahui bahawa rawatan Ayurveda muktamad satu boleh menawarkan, adalah salah satu yang menekankan pendekatan holistik di mana keadaan fizikal, emosi dan rohani pesakit diambil kira semasa, kedua-dua, diagnosis dan rawatan.
Ayurveda sebagai satu bentuk perubatan adalah semula jadi, selamat, berkesan dan berpatutan. Tidak hairanlah, oleh itu, bahawa daripada semua ubat-ubatan alternatif yang diamalkan di dunia, Perubatan Ayurveda kekal bentuk yang paling popular perubatan alternatif dan pendekatan alternatif yang sangat dialu-alukan sesungguhnya.
Kamis, 12 November 2015
Pemulihan Semulajadi Untuk Kembung Perut
Pemulihan Semulajadi Untuk Kembung Perut
Kembung perut berlaku apabila seseorang teguk turun banyak udara atau makan bahan makanan dalam jumlah yang besar bahawa orang yang alah kepada. Ia boleh berlaku disebabkan oleh masalah gas dan juga kepada orang-orang yang tidak tahan laktosa dan produk yang mengandungi laktosa. Apabila kembung perut berlaku, perut menjadi lebih besar. Terdapat juga banyak keadaan perubatan yang merangsang kembung perut. Apabila ada kembung yang tidak normal, iaitu apabila tidak ada alasan yang jelas untuk kembung, doktor perlu dirujuk kerana ada kemungkinan ia menjadi tanda-tanda tumor.
Kembung boleh dengan mudah dikawal di rumah. Jika kembung diikuti oleh sembelit, pengambilan buah-buahan boleh membantu. Kandungan serat dan air perlu pergi dalam yang mencukupi ke dalam badan. Bersenam juga perlu dilakukan yang membantu dalam mengurangkan sembelit. Jika kembung disebabkan kerana masalah gas, minum banyak minuman berudara boleh menyembuhkannya. Benih saderi dan chamomile, halia, teh pudina juga boleh berguna. Minyak kayu putih dan cengkih juga didapati sangat berguna. Air masak manis dengan madu dan kayu manis juga boleh mengurangkan kesakitan. Ada juga latihan yang dicadangkan untuk kelegaan daripada kembung.
Tetapi ia adalah lebih baik untuk mengelakkan perut kembung daripada mencari ubat. Cara terbaik untuk mengelakkan kembung adalah dengan tidak bercakap semasa makan. Juga, seseorang itu untuk mengelakkan bahan-bahan seperti buah-buahan mengandungi fruktosa dan juga hidangan yang mengandungi laktosa. Kembang kol mentah dan brokoli tidak boleh diambil kerana ia adalah sukar untuk dihadam. Penjagaan perlu diambil untuk tidak melangkau waktu makan utama.
Banyak air perlu diminum sepanjang hari dan makanan yang boleh ditelan hanya selepas mengunyah betul. Gula-gula, gula-gula, minuman berudara, makanan pedas dan lain-lain harus dielakkan. Sayur-sayuran dan buah-buahan perlu diberikan tanpa kulit dan biji selepas memasak. Kacang, kacang tanah, kacang gajus dan lain-lain, jagung dan produk-produknya juga harus cuba dan dielakkan.
Kembung perut bukan penyakit kebanyakan masa. Kadang-kadang pengambilan antibiotik juga boleh menyebabkan kembung perut. Dengan tidak makan gula-gula, bahan makanan dengan kandungan lemak yang tinggi, bahan-bahan masin boleh di dapati pada tahap minimum untuk mengelakkan kembung perut.
Kembung perut berlaku apabila seseorang teguk turun banyak udara atau makan bahan makanan dalam jumlah yang besar bahawa orang yang alah kepada. Ia boleh berlaku disebabkan oleh masalah gas dan juga kepada orang-orang yang tidak tahan laktosa dan produk yang mengandungi laktosa. Apabila kembung perut berlaku, perut menjadi lebih besar. Terdapat juga banyak keadaan perubatan yang merangsang kembung perut. Apabila ada kembung yang tidak normal, iaitu apabila tidak ada alasan yang jelas untuk kembung, doktor perlu dirujuk kerana ada kemungkinan ia menjadi tanda-tanda tumor.
Kembung boleh dengan mudah dikawal di rumah. Jika kembung diikuti oleh sembelit, pengambilan buah-buahan boleh membantu. Kandungan serat dan air perlu pergi dalam yang mencukupi ke dalam badan. Bersenam juga perlu dilakukan yang membantu dalam mengurangkan sembelit. Jika kembung disebabkan kerana masalah gas, minum banyak minuman berudara boleh menyembuhkannya. Benih saderi dan chamomile, halia, teh pudina juga boleh berguna. Minyak kayu putih dan cengkih juga didapati sangat berguna. Air masak manis dengan madu dan kayu manis juga boleh mengurangkan kesakitan. Ada juga latihan yang dicadangkan untuk kelegaan daripada kembung.
Tetapi ia adalah lebih baik untuk mengelakkan perut kembung daripada mencari ubat. Cara terbaik untuk mengelakkan kembung adalah dengan tidak bercakap semasa makan. Juga, seseorang itu untuk mengelakkan bahan-bahan seperti buah-buahan mengandungi fruktosa dan juga hidangan yang mengandungi laktosa. Kembang kol mentah dan brokoli tidak boleh diambil kerana ia adalah sukar untuk dihadam. Penjagaan perlu diambil untuk tidak melangkau waktu makan utama.
Banyak air perlu diminum sepanjang hari dan makanan yang boleh ditelan hanya selepas mengunyah betul. Gula-gula, gula-gula, minuman berudara, makanan pedas dan lain-lain harus dielakkan. Sayur-sayuran dan buah-buahan perlu diberikan tanpa kulit dan biji selepas memasak. Kacang, kacang tanah, kacang gajus dan lain-lain, jagung dan produk-produknya juga harus cuba dan dielakkan.
Kembung perut bukan penyakit kebanyakan masa. Kadang-kadang pengambilan antibiotik juga boleh menyebabkan kembung perut. Dengan tidak makan gula-gula, bahan makanan dengan kandungan lemak yang tinggi, bahan-bahan masin boleh di dapati pada tahap minimum untuk mengelakkan kembung perut.
Apabila Gejala Sembelit yang tidak dirawat, lebih besar Masalah Kesihatan Boleh Timbul
Apabila Gejala Sembelit yang tidak dirawat, lebih besar Masalah Kesihatan Boleh Timbul
Satu kesilapan yang anda tidak lagi ingin membuat adalah untuk hanya mengabaikan gejala sembelit tidak kira berapa kerap masalah berlaku atau hilang. Sudah tentu, terdapat banyak faktor yang boleh membawa kepada masalah dengan kes-kes jangka pendek sembelit yang mungkin mengapa masalah ini adalah sangat biasa dan sebagainya jarang dirawat oleh doktor. Apabila tanda-tanda dan gejala-gejala tidak memperhebat dan pergerakan usus yang normal kembali dalam beberapa hari, terdapat pasti ada isu-isu kesihatan jangka panjang yang disebabkan oleh sembelit.
Ada kalanya fungsi usus tidak normal dan tanda-tanda dan gejala-gejala berlarutan beberapa hari lamanya tanpa mengurangkan. Satu masalah jangka panjang dengan sakit sembelit adalah satu kebimbangan kesihatan yang serius kerana ia boleh membawa kepada pengumpulan produk toksik dalam usus besar dan di sepanjang dinding saluran gastrousus. Buang air besar masa depan pasti akan memadatkan sampah ini di sepanjang dinding di mana ia akan menjadi keras dan kering. Najis dipadatkan sepanjang dinding usus memudahkan parasit seperti cacing cangkuk berpaut kepada lapisan usus. Dan dalam masa, parasit ini akan menjadi longkang kepada badan anda dan boleh melemahkan keupayaan sistem imun anda untuk menangkis bakteria.
Disenaraikan di bawah adalah beberapa masalah kesihatan yang boleh berlaku apabila sisa dan makanan dihadamkan dibenarkan untuk berkumpul di dalam sistem kolon dan usus:
* Diverticulitis. Keadaan ini adalah sangat teruk untuk kesihatan kita secara keseluruhan kerana ia menyebabkan poket herniated untuk membangunkan dalam sistem kolon. Secara harfiah, poket ini kedai sisa toksik dan dengan itu adalah sumber potensi untuk kerosakan jangka panjang toksik termasuk kanser. Pengumpulan sisa dipadatkan dan makanan dihadamkan membuat sistem kolon keseluruhan lebih toksik dan membawa kepada beberapa masalah kesihatan seperti kanser kolon, dan juga pembangunan polip.
* Candidasis. Ini adalah jangkitan yis yang semakin meningkat di luar kawalan dalam saluran usus anda. Biasanya, tanda-tanda yang disebabkan oleh sistem imun yang lemah dan termasuk: Keletihan kronik atau teruk dan kehilangan tenaga umum, walaupun pada tengah hari; Cirit-birit; Senak; Sembelit; Sembelit yang teruk sakit perut; Gastritis; Masalah kulit seperti jerawat dan ruam; akhir sekali, Mukus di dalam najis.
* Septicemia. Dalam kes-kes hentaman tahi berlarutan dan ketidakupayaan terhasil untuk lulus najis, bakteria dan toksin yang berbahaya akan diserap ke dalam aliran darah anda. Bahan-bahan berbahaya pasti akan menyebabkan kerosakan sel untuk beberapa sistem. Sekarang jika bakteria dibenarkan untuk mengumpul untuk tempoh yang lama atau jika sistem imun menjadi lemah oleh sebab-sebab lain, keadaan yang dikenali sebagai septisemia boleh berkembang dan ini adalah lebih sedikit daripada jangkitan besar-besaran mengamuk di dalam badan anda, sebenarnya ia boleh membawa kepada kematian jika tidak dirawat dengan segera dengan rawatan antibiotik atau antimikrob lain.
Jelas sekali tidak ada yang dapat mengelakkan sembelit selama-lamanya. Walaupun menggunakan enema, suppositories, dan julap hanya akan mengurangkan kes jangka pendek sembelit. Anda boleh membantu mencegah masalah sembelit yang menjengkelkan, bagaimanapun, dengan makan yang kaya dengan serat makanan dan membantu sistem pencernaan anda berfungsi dengan lebih berkesan. Minum jumlah yang cukup cecair, senaman dan memakan jumlah harian yang disyorkan serat pasti akan membantu menjaga najis lembut dan buang air besar yang kerap. Walau bagaimanapun, jika pencegahan sembelit gagal, tidak mengabaikan gejala sembelit kerana mungkin ada kesan yang teruk kepada kesihatan jangka panjang anda apabila anda lakukan.
Satu kesilapan yang anda tidak lagi ingin membuat adalah untuk hanya mengabaikan gejala sembelit tidak kira berapa kerap masalah berlaku atau hilang. Sudah tentu, terdapat banyak faktor yang boleh membawa kepada masalah dengan kes-kes jangka pendek sembelit yang mungkin mengapa masalah ini adalah sangat biasa dan sebagainya jarang dirawat oleh doktor. Apabila tanda-tanda dan gejala-gejala tidak memperhebat dan pergerakan usus yang normal kembali dalam beberapa hari, terdapat pasti ada isu-isu kesihatan jangka panjang yang disebabkan oleh sembelit.
Ada kalanya fungsi usus tidak normal dan tanda-tanda dan gejala-gejala berlarutan beberapa hari lamanya tanpa mengurangkan. Satu masalah jangka panjang dengan sakit sembelit adalah satu kebimbangan kesihatan yang serius kerana ia boleh membawa kepada pengumpulan produk toksik dalam usus besar dan di sepanjang dinding saluran gastrousus. Buang air besar masa depan pasti akan memadatkan sampah ini di sepanjang dinding di mana ia akan menjadi keras dan kering. Najis dipadatkan sepanjang dinding usus memudahkan parasit seperti cacing cangkuk berpaut kepada lapisan usus. Dan dalam masa, parasit ini akan menjadi longkang kepada badan anda dan boleh melemahkan keupayaan sistem imun anda untuk menangkis bakteria.
Disenaraikan di bawah adalah beberapa masalah kesihatan yang boleh berlaku apabila sisa dan makanan dihadamkan dibenarkan untuk berkumpul di dalam sistem kolon dan usus:
* Diverticulitis. Keadaan ini adalah sangat teruk untuk kesihatan kita secara keseluruhan kerana ia menyebabkan poket herniated untuk membangunkan dalam sistem kolon. Secara harfiah, poket ini kedai sisa toksik dan dengan itu adalah sumber potensi untuk kerosakan jangka panjang toksik termasuk kanser. Pengumpulan sisa dipadatkan dan makanan dihadamkan membuat sistem kolon keseluruhan lebih toksik dan membawa kepada beberapa masalah kesihatan seperti kanser kolon, dan juga pembangunan polip.
* Candidasis. Ini adalah jangkitan yis yang semakin meningkat di luar kawalan dalam saluran usus anda. Biasanya, tanda-tanda yang disebabkan oleh sistem imun yang lemah dan termasuk: Keletihan kronik atau teruk dan kehilangan tenaga umum, walaupun pada tengah hari; Cirit-birit; Senak; Sembelit; Sembelit yang teruk sakit perut; Gastritis; Masalah kulit seperti jerawat dan ruam; akhir sekali, Mukus di dalam najis.
* Septicemia. Dalam kes-kes hentaman tahi berlarutan dan ketidakupayaan terhasil untuk lulus najis, bakteria dan toksin yang berbahaya akan diserap ke dalam aliran darah anda. Bahan-bahan berbahaya pasti akan menyebabkan kerosakan sel untuk beberapa sistem. Sekarang jika bakteria dibenarkan untuk mengumpul untuk tempoh yang lama atau jika sistem imun menjadi lemah oleh sebab-sebab lain, keadaan yang dikenali sebagai septisemia boleh berkembang dan ini adalah lebih sedikit daripada jangkitan besar-besaran mengamuk di dalam badan anda, sebenarnya ia boleh membawa kepada kematian jika tidak dirawat dengan segera dengan rawatan antibiotik atau antimikrob lain.
Jelas sekali tidak ada yang dapat mengelakkan sembelit selama-lamanya. Walaupun menggunakan enema, suppositories, dan julap hanya akan mengurangkan kes jangka pendek sembelit. Anda boleh membantu mencegah masalah sembelit yang menjengkelkan, bagaimanapun, dengan makan yang kaya dengan serat makanan dan membantu sistem pencernaan anda berfungsi dengan lebih berkesan. Minum jumlah yang cukup cecair, senaman dan memakan jumlah harian yang disyorkan serat pasti akan membantu menjaga najis lembut dan buang air besar yang kerap. Walau bagaimanapun, jika pencegahan sembelit gagal, tidak mengabaikan gejala sembelit kerana mungkin ada kesan yang teruk kepada kesihatan jangka panjang anda apabila anda lakukan.
Manfaat yang berbeza Perubatan Dari Teh Hijau Atau Black
Manfaat yang berbeza Perubatan Dari Teh Hijau Atau Black
Bukti arkeologi menyokong bahawa orang 5,000 tahun dahulu digunakan daun teh direndam dalam air mendidih. Bukti botani menunjukkan juga bahawa China dan India adalah antara negara-negara asal yang ditanam teh. Pada masa kini, teh dianggap minuman yang paling biasa digunakan di seluruh dunia, kedua kepada air. Berjuta-juta orang di seluruh minum teh alam semesta, dan kajian mengesyorkan bahawa teh hijau sinensis terutamanya Camellia mempunyai beberapa manfaat kesihatan.
Hijau, hitam dan oolong teh adalah 3 jenis utama teh. Ketiga-tiga jenis berbeza dari segi kaedah mereka pemprosesan. Teh dicipta daripada daun yang tidak diperam dan dilaporkan mengandungi kepekatan dihujung antioksida dikenali sebagai polifenol.
Antioksidan adalah bahan-bahan atau bahan-bahan yang mencari radikal bebas yang merosakkan sebatian dalam tubuh manusia yang mengubah sel-sel, mengganggu DNA, dan juga menyebabkan sel-sel kemerosotan. Radikal bebas timbul secara semula jadi dalam tubuh manusia, pencemaran alam sekitar atau toksin termasuk radiasi, asap rokok, sinaran ultraungu matahari, dan pencemaran udara juga membantu dalam peningkatan zarah berbahaya.
Beberapa ahli sains menganggap bahawa radikal bebas mempunyai sumbangan dalam proses penuaan dan juga pertumbuhan beberapa masalah kesihatan, termasuk penyakit jantung dan kanser. Antioksidan seperti polifenol yang terdapat dalam teh hijau boleh mengurangkan kesan radikal bebas dan boleh mengurangkan atau membantu dalam pencegahan o mudarat ia menyebabkan.
Pengambilan teh telah didapati berkesan dalam kajian kecil saintifik dalam rawatan kerosakan gigi atau penguraian gigi. Kajian tambahan yang perlu dilakukan. Teh juga boleh membantu dalam penyakit radang seperti dalam artritis. Penyelidikan menyatakan bahawa artritis boleh mendapat manfaat daripada teh hijau dengan mengurangkan keradangan dan melambatkan kerosakan tulang rawan.
Bahan kimia yang ada dalam teh juga boleh menjadi berguna dalam rawatan ketuat kemaluan dan juga mengelakkan gejala selesema dan selesema. Kajian juga menunjukkan bahawa pengambilan teh dikaitkan dengan mengurangkan bahaya di semua sebab kematian.
Camellia sinensis adalah tumbuhan yang mana daun yang diperolehi untuk menghasilkan hijau, hitam dan oolong teh. Tumbuh-tumbuhan tumbuh sebesar pokok atau pokok renek. Pada masa kini, Camellia sinensis tumbuh-tumbuhan berkembang di seluruh Asia dan beberapa negara di Timur Tengah dan negara-negara Afrika.
The teh hijau dan oolong yang biasa digunakan oleh orang-orang di negara-negara Asia dan teh hitam adalah yang paling disukai di Amerika Syarikat Teh ini mengandungi kandungan tertinggi polifenol.
Bukti arkeologi menyokong bahawa orang 5,000 tahun dahulu digunakan daun teh direndam dalam air mendidih. Bukti botani menunjukkan juga bahawa China dan India adalah antara negara-negara asal yang ditanam teh. Pada masa kini, teh dianggap minuman yang paling biasa digunakan di seluruh dunia, kedua kepada air. Berjuta-juta orang di seluruh minum teh alam semesta, dan kajian mengesyorkan bahawa teh hijau sinensis terutamanya Camellia mempunyai beberapa manfaat kesihatan.
Hijau, hitam dan oolong teh adalah 3 jenis utama teh. Ketiga-tiga jenis berbeza dari segi kaedah mereka pemprosesan. Teh dicipta daripada daun yang tidak diperam dan dilaporkan mengandungi kepekatan dihujung antioksida dikenali sebagai polifenol.
Antioksidan adalah bahan-bahan atau bahan-bahan yang mencari radikal bebas yang merosakkan sebatian dalam tubuh manusia yang mengubah sel-sel, mengganggu DNA, dan juga menyebabkan sel-sel kemerosotan. Radikal bebas timbul secara semula jadi dalam tubuh manusia, pencemaran alam sekitar atau toksin termasuk radiasi, asap rokok, sinaran ultraungu matahari, dan pencemaran udara juga membantu dalam peningkatan zarah berbahaya.
Beberapa ahli sains menganggap bahawa radikal bebas mempunyai sumbangan dalam proses penuaan dan juga pertumbuhan beberapa masalah kesihatan, termasuk penyakit jantung dan kanser. Antioksidan seperti polifenol yang terdapat dalam teh hijau boleh mengurangkan kesan radikal bebas dan boleh mengurangkan atau membantu dalam pencegahan o mudarat ia menyebabkan.
Pengambilan teh telah didapati berkesan dalam kajian kecil saintifik dalam rawatan kerosakan gigi atau penguraian gigi. Kajian tambahan yang perlu dilakukan. Teh juga boleh membantu dalam penyakit radang seperti dalam artritis. Penyelidikan menyatakan bahawa artritis boleh mendapat manfaat daripada teh hijau dengan mengurangkan keradangan dan melambatkan kerosakan tulang rawan.
Bahan kimia yang ada dalam teh juga boleh menjadi berguna dalam rawatan ketuat kemaluan dan juga mengelakkan gejala selesema dan selesema. Kajian juga menunjukkan bahawa pengambilan teh dikaitkan dengan mengurangkan bahaya di semua sebab kematian.
Camellia sinensis adalah tumbuhan yang mana daun yang diperolehi untuk menghasilkan hijau, hitam dan oolong teh. Tumbuh-tumbuhan tumbuh sebesar pokok atau pokok renek. Pada masa kini, Camellia sinensis tumbuh-tumbuhan berkembang di seluruh Asia dan beberapa negara di Timur Tengah dan negara-negara Afrika.
The teh hijau dan oolong yang biasa digunakan oleh orang-orang di negara-negara Asia dan teh hitam adalah yang paling disukai di Amerika Syarikat Teh ini mengandungi kandungan tertinggi polifenol.
Patellar Tendonitis - Kebenaran Tentang Cara Elakkan dan Merawat lutut Jumper
Patellar Tendonitis - Kebenaran Tentang Cara Elakkan dan Merawat lutut Jumper
Adakah Anda Pada Way Anda Ke Arah Patellar Tendonitis?
Kebenaran Tentang lutut Jumper
Tendonitis Patellar adalah suatu keadaan yang dibezakan dengan sakit yang memburukkan tendon yang menghubungkan patela (atau tempurung lutut) untuk tibia (dikenali sebagai tulang kering itu.) Pekerjaan utama tendon patellar adalah untuk bekerja bersama-sama dengan otot quadriceps dan tendon quadriceps, untuk membolehkan lutut anda untuk melanjutkan, dan ini tendon penting menjana kekuatan yang diperlukan untuk melaksanakan usul kritikal ini.
A tendon patellar sihat adalah penting untuk semua julat orang yang aktif dari segi fizikal, terutama atlet, kerana tendon ini digunakan apabila seseorang itu melompat, berlari, menendang bola, atau mengayuh basikal. Tendon patellar, seperti tendon lain, diperbuat daripada serat kuat seperti chords. Ini chords dikelilingi oleh lapisan kapal rumit yang sumber pemakanan kepada tendon. Apabila pemakanan tidak kena tendon, keradangan dan kesakitan keputusan.
Apa Membawa Tentang Patellar Tendonitis?
Seperti halnya dengan semua tendonitis, tendonitis patellar menyatakan dirinya kerana berlebihan, atau tekanan berulang-ulang. Apabila tendon patellar itu beban, terutama semasa latihan fizikal, tendon mengalami tekanan cuba untuk bersaing. Strain ini menyebabkan air mata kecil dalam tendon, yang mendorong tindak balas semula jadi tubuh untuk menyembuhkan dirinya sendiri, dengan menghantar lebih banyak nutrien melalui saluran bekalan darah.
Biasanya, tendon tidak boleh memerangi aktiviti tekanan yang berulang-ulang, jadi keradangan dan kelembutan berkembang. Tendonitis Patellar adalah satu bentuk terutamanya menyedihkan daripada tendonitis. Ramai pesakit melaporkan bahawa sakit itu akan membesar sehingga ia menjadi satu, sakit membosankan berterusan yang pernah hadir.
Rasa sakit menjadi begitu mengganggu sesetengah individu tidak dapat tidur. Tendonitis Patellar, lebih kerap daripada tidak, berlaku pada atlet yang perlu untuk melompat kerap dalam sukan seperti bola keranjang, bola sepak dan bola tampar. Hasil daripada persatuan itu dengan kesakitan dirasai di lutut ketika melompat, keadaan ini sering dipanggil lutut pelompat itu. Yang sama adalah benar untuk itu berkembar, "lutut pelari."
Terdapat banyak cara untuk mencederakan tendon patellar itu. Cara yang paling jelas adalah jatuh keras pada bahagian depan lutut, atau bagi suatu objek untuk menyerang ia. Trauma yang tidak dijangka akan melekat dan membakar tendon buat sementara waktu, tetapi ia biasanya tidak menghasilkan mikro-air mata dan keterukan keradangan mendapati kecederaan jangka panjang.
Stres akut secara tiba-tiba, bagaimanapun, tidak seperti biasa sebab berulang-ulang sebagai tekanan yang berkaitan patellar tendonitis. Dalam beberapa cara, trauma secara tiba-tiba sebab yang lebih mudah daripada patellar tendonitis untuk pulih daripada, kerana ia tidak melibatkan mengoyak, yang menghasilkan tisu parut. Tisu parut akan membuat kawasan yang terjejas lebih sengit dan tegar, mengurangkan fleksibiliti, dan menyebabkan proses penyembuhan yang lebih panjang. Ia bukan sesuatu yang luar biasa untuk "normal" tempoh penyembuhan untuk bertahan lebih daripada enam bulan.
Cara lain tendonitis bermasalah patellar boleh menyerang, adalah untuk menyembunyikan di kawasan iklim cuaca sejuk. Kemungkinan tekanan patellar meningkat secara mendadak apabila seseorang itu menjalani latihan secara berlebihan dalam cuaca sejuk. Berlebihan dalam suhu dingin menyerang tendon apabila mereka sejuk, keras, dan rapuh. Ini menjadikan tendon terdedah kepada terkoyak dan kesusahan mikro. A cuaca sejuk patellar tendonitis pencegahan rawatan adalah untuk lapisan pakaian panas dengan betul semasa bersenam pada suhu yang sejuk. Adalah bijak untuk memakai pakaian yang kelembapan wicking, dan kering dengan mudah. Jika anda memakai pakaian iklim yang sesuai ketika bekerja di luar, anda akan menikmati diri anda lebih, dan mengelakkan kecederaan yang tidak perlu
Mungkin sebab yang paling berpengalaman kecederaan tendon patellar hampir sama dengan kereta api melompat trek itu ini. Ia dikenali sebagai "kesilapan pengesanan" tendon, seperti yang dinamakan kerana tendon melompat keluar terusan di bahagian paling atas tulang kering, dan lebih rawan lutut. Ini berlaku terutamanya semasa melakukan senaman berat, dan dilaporkan menjadi agak tidak selesa. Juga, jika anda pernah melalui gerbang jatuh, atau telah mempunyai isu-isu gerbang menyakitkan, anda mungkin tidak begitu cenderung untuk mempertimbangkan memasukkan kasut. Sokongan yang betul dalam kasut anda menyimpan gerbang tersandung dan kemudiannya akan memaklumkan betis daripada berputar dan menyebabkan kesakitan melompat trek dinyatakan di atas.
Bagaimana Anda Rawat Patellar Tendonitis?
1. Rehat adalah jelas cara yang ideal untuk merawat tendonitis patellar. Terdapat ubat yang boleh dipercayai dan langkah-langkah untuk mengambil jika anda percaya anda telah membangunkan tendonitis daripada patellar itu. Yang paling penting, mengelakkan aktiviti yang menyebabkan kecederaan di tempat pertama! Semua pergerakan tidak perlu dielakkan, tetapi berjalan (terutamanya turun bukit) atau melompat harus benar-benar dihapuskan.
2. Ais cedera dan kawasan keburukan. Pek ais secara langsung selepas aktiviti, digunakan beberapa kali sehari selama kira-kira dua puluh minit, sebahagian besarnya akan membantu dalam penurunan bengkak. Sebaik sahaja bengkak itu terkandung, tendon ini mampu memindahkan nutrien penting ke kawasan yang cedera di mana sebelum ia tidak dapat. Penyembuhan akan menjadi lebih pesat apabila tisu vaskular tidak lagi disekat.
3. Pertimbangkan di kaunter, ubat anti radang untuk mengurangkan kesakitan dan mengurangkan bengkak. Seperti biasa, berhati-hati tidak untuk menutup kesakitan anda dengan preskripsi, yang boleh membawa kepada semula kecederaan. Walau bagaimanapun, bagi individu memilih ubat penahan sakit bukan preskripsi, proses penyembuhan mungkin lebih cepat dan lebih mudah.
4. mengurut lokasi dengan bantuan profesional, atau anda sendiri, semua di sepanjang kawasan kaki untuk menggalakkan aliran darah. Darah yang mengalir di kawasan yang terjejas membawa oksigen dan nutrien penting, yang mempercepatkan penyembuhan.
Cadangan Healing tambahan untuk Tendonitis berterusan
5. Menyiasat menggunakan dua gol, atau tali lutut khas, yang dipanggil tali Chopat itu. Ini telah dilaporkan kepada membantu penghidap tendonitis, jika digunakan dengan betul, untuk mengurangkan beban pada tendon patellar tegang.
6. Sentiasa termasuk regangan dan memanaskan badan. Akhir sekali, kerana ia adalah dinasihatkan dengan semua rawatan tendonitis, jika anda termasuk regangan sebelum bersenam atau aktiviti berulang-ulang, otot anda akan menghargai ia amat! Terbentang senaman pos adalah insurans kecederaan cemerlang juga.
Jangan lupa, sebuah badan yang diperkenalkan kepada rutin regangan biasa, digabungkan dengan senaman, akan menjadi sebuah badan menyesuaikan diri dan sihat mampu untuk mengalahkan kecederaan!
Adakah Anda Pada Way Anda Ke Arah Patellar Tendonitis?
Kebenaran Tentang lutut Jumper
Tendonitis Patellar adalah suatu keadaan yang dibezakan dengan sakit yang memburukkan tendon yang menghubungkan patela (atau tempurung lutut) untuk tibia (dikenali sebagai tulang kering itu.) Pekerjaan utama tendon patellar adalah untuk bekerja bersama-sama dengan otot quadriceps dan tendon quadriceps, untuk membolehkan lutut anda untuk melanjutkan, dan ini tendon penting menjana kekuatan yang diperlukan untuk melaksanakan usul kritikal ini.
A tendon patellar sihat adalah penting untuk semua julat orang yang aktif dari segi fizikal, terutama atlet, kerana tendon ini digunakan apabila seseorang itu melompat, berlari, menendang bola, atau mengayuh basikal. Tendon patellar, seperti tendon lain, diperbuat daripada serat kuat seperti chords. Ini chords dikelilingi oleh lapisan kapal rumit yang sumber pemakanan kepada tendon. Apabila pemakanan tidak kena tendon, keradangan dan kesakitan keputusan.
Apa Membawa Tentang Patellar Tendonitis?
Seperti halnya dengan semua tendonitis, tendonitis patellar menyatakan dirinya kerana berlebihan, atau tekanan berulang-ulang. Apabila tendon patellar itu beban, terutama semasa latihan fizikal, tendon mengalami tekanan cuba untuk bersaing. Strain ini menyebabkan air mata kecil dalam tendon, yang mendorong tindak balas semula jadi tubuh untuk menyembuhkan dirinya sendiri, dengan menghantar lebih banyak nutrien melalui saluran bekalan darah.
Biasanya, tendon tidak boleh memerangi aktiviti tekanan yang berulang-ulang, jadi keradangan dan kelembutan berkembang. Tendonitis Patellar adalah satu bentuk terutamanya menyedihkan daripada tendonitis. Ramai pesakit melaporkan bahawa sakit itu akan membesar sehingga ia menjadi satu, sakit membosankan berterusan yang pernah hadir.
Rasa sakit menjadi begitu mengganggu sesetengah individu tidak dapat tidur. Tendonitis Patellar, lebih kerap daripada tidak, berlaku pada atlet yang perlu untuk melompat kerap dalam sukan seperti bola keranjang, bola sepak dan bola tampar. Hasil daripada persatuan itu dengan kesakitan dirasai di lutut ketika melompat, keadaan ini sering dipanggil lutut pelompat itu. Yang sama adalah benar untuk itu berkembar, "lutut pelari."
Terdapat banyak cara untuk mencederakan tendon patellar itu. Cara yang paling jelas adalah jatuh keras pada bahagian depan lutut, atau bagi suatu objek untuk menyerang ia. Trauma yang tidak dijangka akan melekat dan membakar tendon buat sementara waktu, tetapi ia biasanya tidak menghasilkan mikro-air mata dan keterukan keradangan mendapati kecederaan jangka panjang.
Stres akut secara tiba-tiba, bagaimanapun, tidak seperti biasa sebab berulang-ulang sebagai tekanan yang berkaitan patellar tendonitis. Dalam beberapa cara, trauma secara tiba-tiba sebab yang lebih mudah daripada patellar tendonitis untuk pulih daripada, kerana ia tidak melibatkan mengoyak, yang menghasilkan tisu parut. Tisu parut akan membuat kawasan yang terjejas lebih sengit dan tegar, mengurangkan fleksibiliti, dan menyebabkan proses penyembuhan yang lebih panjang. Ia bukan sesuatu yang luar biasa untuk "normal" tempoh penyembuhan untuk bertahan lebih daripada enam bulan.
Cara lain tendonitis bermasalah patellar boleh menyerang, adalah untuk menyembunyikan di kawasan iklim cuaca sejuk. Kemungkinan tekanan patellar meningkat secara mendadak apabila seseorang itu menjalani latihan secara berlebihan dalam cuaca sejuk. Berlebihan dalam suhu dingin menyerang tendon apabila mereka sejuk, keras, dan rapuh. Ini menjadikan tendon terdedah kepada terkoyak dan kesusahan mikro. A cuaca sejuk patellar tendonitis pencegahan rawatan adalah untuk lapisan pakaian panas dengan betul semasa bersenam pada suhu yang sejuk. Adalah bijak untuk memakai pakaian yang kelembapan wicking, dan kering dengan mudah. Jika anda memakai pakaian iklim yang sesuai ketika bekerja di luar, anda akan menikmati diri anda lebih, dan mengelakkan kecederaan yang tidak perlu
Mungkin sebab yang paling berpengalaman kecederaan tendon patellar hampir sama dengan kereta api melompat trek itu ini. Ia dikenali sebagai "kesilapan pengesanan" tendon, seperti yang dinamakan kerana tendon melompat keluar terusan di bahagian paling atas tulang kering, dan lebih rawan lutut. Ini berlaku terutamanya semasa melakukan senaman berat, dan dilaporkan menjadi agak tidak selesa. Juga, jika anda pernah melalui gerbang jatuh, atau telah mempunyai isu-isu gerbang menyakitkan, anda mungkin tidak begitu cenderung untuk mempertimbangkan memasukkan kasut. Sokongan yang betul dalam kasut anda menyimpan gerbang tersandung dan kemudiannya akan memaklumkan betis daripada berputar dan menyebabkan kesakitan melompat trek dinyatakan di atas.
Bagaimana Anda Rawat Patellar Tendonitis?
1. Rehat adalah jelas cara yang ideal untuk merawat tendonitis patellar. Terdapat ubat yang boleh dipercayai dan langkah-langkah untuk mengambil jika anda percaya anda telah membangunkan tendonitis daripada patellar itu. Yang paling penting, mengelakkan aktiviti yang menyebabkan kecederaan di tempat pertama! Semua pergerakan tidak perlu dielakkan, tetapi berjalan (terutamanya turun bukit) atau melompat harus benar-benar dihapuskan.
2. Ais cedera dan kawasan keburukan. Pek ais secara langsung selepas aktiviti, digunakan beberapa kali sehari selama kira-kira dua puluh minit, sebahagian besarnya akan membantu dalam penurunan bengkak. Sebaik sahaja bengkak itu terkandung, tendon ini mampu memindahkan nutrien penting ke kawasan yang cedera di mana sebelum ia tidak dapat. Penyembuhan akan menjadi lebih pesat apabila tisu vaskular tidak lagi disekat.
3. Pertimbangkan di kaunter, ubat anti radang untuk mengurangkan kesakitan dan mengurangkan bengkak. Seperti biasa, berhati-hati tidak untuk menutup kesakitan anda dengan preskripsi, yang boleh membawa kepada semula kecederaan. Walau bagaimanapun, bagi individu memilih ubat penahan sakit bukan preskripsi, proses penyembuhan mungkin lebih cepat dan lebih mudah.
4. mengurut lokasi dengan bantuan profesional, atau anda sendiri, semua di sepanjang kawasan kaki untuk menggalakkan aliran darah. Darah yang mengalir di kawasan yang terjejas membawa oksigen dan nutrien penting, yang mempercepatkan penyembuhan.
Cadangan Healing tambahan untuk Tendonitis berterusan
5. Menyiasat menggunakan dua gol, atau tali lutut khas, yang dipanggil tali Chopat itu. Ini telah dilaporkan kepada membantu penghidap tendonitis, jika digunakan dengan betul, untuk mengurangkan beban pada tendon patellar tegang.
6. Sentiasa termasuk regangan dan memanaskan badan. Akhir sekali, kerana ia adalah dinasihatkan dengan semua rawatan tendonitis, jika anda termasuk regangan sebelum bersenam atau aktiviti berulang-ulang, otot anda akan menghargai ia amat! Terbentang senaman pos adalah insurans kecederaan cemerlang juga.
Jangan lupa, sebuah badan yang diperkenalkan kepada rutin regangan biasa, digabungkan dengan senaman, akan menjadi sebuah badan menyesuaikan diri dan sihat mampu untuk mengalahkan kecederaan!
Adakah Bio-Perbankan Masa Depan baru?
Adakah Bio-Perbankan Masa Depan baru?
Kanada mempunyai satu, Estonia mempunyai satu, United Kingdom mempunyai satu dan, jelas, Iceland mempunyai salah satu yang terbesar. Bio-bank semakin meningkat dalam kedua-dua bilangan dan populariti di seluruh dunia terutamanya kerana kemajuan yang penyelidikan ke atas genom manusia tahu pada tahun-tahun kebelakangan ini.
Pada asasnya, bio-bank adalah pangkalan data di mana syarikat-syarikat kerajaan dan swasta serta menyimpan DNA, tisu, dan maklumat kesihatan yang boleh digunakan untuk membolehkan penyelidik untuk mencari sebab-sebab genetik untuk apa-apa jenis penyakit. Pada masa kini terdapat suara-suara menyokong idea khusus penyakit bio-bank. Di sini ahli-ahli sains akan menyimpan sampel daripada orang yang mengalami penyakit tertentu seperti kanser payudara, misalnya. Seperti data base dapat membantu ahli-ahli sains untuk mengkaji lebih baik sebab dan evolusi penyakit dan mencari penawar yang lebih cepat.
Apabila memikirkan tentang penyakit khusus bio-bank, perkara pertama yang datang ke fikiran adalah mereka digunakan untuk penyelidikan AIDS atau kanser. Inilah orang-orang itu, sehingga kini, ditangkap kebanyakan perhatian media dan mempunyai, oleh itu, jarak penglihatan yang lebih tinggi. Tetapi oleh kerana masyarakat perubatan percaya mereka mempunyai potensi yang besar dalam mencari sumber dan penawar untuk hampir apa-apa penyakit, bilangan mereka semakin meningkat dan begitu juga bilangan penyakit yang dikaji. Pada masa kini, kami mempunyai bio-bank dalam penyelidikan mengenai diabetes, autisme, penyakit jantung dan skizofrenia. Dan, sudah tentu, senarai boleh pergi pada dan ia pasti akan menjadi lebih besar dalam masa.
Yang benar adalah bahawa terdapat banyak bercakap mengenai perkara bio-perbankan dan bio-pemeliharaan, terutamanya disebabkan oleh liputan media seperti ini kemudahan perubatan dinikmati. Kami mendengar banyak cerita-cerita tentang bagaimana kehidupan seorang gadis kecil adalah selamat kerana sel-sel stem bahawa doktor telah mengambil dari adik kecilnya dan paling ibu bapa pada masa kini memandangkan menyimpan bahan genetik selepas anak mereka dilahirkan. Jelas sekali, tiada siapa yang mahu berfikir bahawa anak mereka benar-benar akan memerlukannya tetapi, sekarang bahawa teknologi moden dan penyelidikan membolehkan, mengapa tidak mengambil apa-apa langkah keselamatan?
Bio-bank pasti Allah menghantar hadiah untuk masyarakat perubatan dan juga untuk rakan-rakan dan saudara-mara pesakit yang mendapat manfaat daripadanya. Penyelidikan kanser, misalnya, amat bergantung sampel dari siri besar kes. Seperti pelbagai sampel dengan tarikh yang berkaitan mereka hanya boleh disediakan oleh bio-bank. Walaupun semua ini, namun beberapa kebimbangan mengenai privasi penderma. Dalam usaha untuk menangani dengan itu, penyelidik datang dengan siri satu cadangan seperti menggunakan sampel dinyahpaut atau hanya mengedarkan sampel dengan hanya satu nombor pengenalan. Bagaimanakah masyarakat perubatan menyelesaikan pertimbangan etika yang terlibat masih belum dapat dilihat. Satu perkara yang pasti walaupun: kita akan terus mendengar tentang bio-bank untuk masa yang lama kerana kebanyakan masyarakat akademik tidak dapat membayangkan masa depan perubatan dan penyelidikan tanpa ini kontroversi "bank hidup".
Kanada mempunyai satu, Estonia mempunyai satu, United Kingdom mempunyai satu dan, jelas, Iceland mempunyai salah satu yang terbesar. Bio-bank semakin meningkat dalam kedua-dua bilangan dan populariti di seluruh dunia terutamanya kerana kemajuan yang penyelidikan ke atas genom manusia tahu pada tahun-tahun kebelakangan ini.
Pada asasnya, bio-bank adalah pangkalan data di mana syarikat-syarikat kerajaan dan swasta serta menyimpan DNA, tisu, dan maklumat kesihatan yang boleh digunakan untuk membolehkan penyelidik untuk mencari sebab-sebab genetik untuk apa-apa jenis penyakit. Pada masa kini terdapat suara-suara menyokong idea khusus penyakit bio-bank. Di sini ahli-ahli sains akan menyimpan sampel daripada orang yang mengalami penyakit tertentu seperti kanser payudara, misalnya. Seperti data base dapat membantu ahli-ahli sains untuk mengkaji lebih baik sebab dan evolusi penyakit dan mencari penawar yang lebih cepat.
Apabila memikirkan tentang penyakit khusus bio-bank, perkara pertama yang datang ke fikiran adalah mereka digunakan untuk penyelidikan AIDS atau kanser. Inilah orang-orang itu, sehingga kini, ditangkap kebanyakan perhatian media dan mempunyai, oleh itu, jarak penglihatan yang lebih tinggi. Tetapi oleh kerana masyarakat perubatan percaya mereka mempunyai potensi yang besar dalam mencari sumber dan penawar untuk hampir apa-apa penyakit, bilangan mereka semakin meningkat dan begitu juga bilangan penyakit yang dikaji. Pada masa kini, kami mempunyai bio-bank dalam penyelidikan mengenai diabetes, autisme, penyakit jantung dan skizofrenia. Dan, sudah tentu, senarai boleh pergi pada dan ia pasti akan menjadi lebih besar dalam masa.
Yang benar adalah bahawa terdapat banyak bercakap mengenai perkara bio-perbankan dan bio-pemeliharaan, terutamanya disebabkan oleh liputan media seperti ini kemudahan perubatan dinikmati. Kami mendengar banyak cerita-cerita tentang bagaimana kehidupan seorang gadis kecil adalah selamat kerana sel-sel stem bahawa doktor telah mengambil dari adik kecilnya dan paling ibu bapa pada masa kini memandangkan menyimpan bahan genetik selepas anak mereka dilahirkan. Jelas sekali, tiada siapa yang mahu berfikir bahawa anak mereka benar-benar akan memerlukannya tetapi, sekarang bahawa teknologi moden dan penyelidikan membolehkan, mengapa tidak mengambil apa-apa langkah keselamatan?
Bio-bank pasti Allah menghantar hadiah untuk masyarakat perubatan dan juga untuk rakan-rakan dan saudara-mara pesakit yang mendapat manfaat daripadanya. Penyelidikan kanser, misalnya, amat bergantung sampel dari siri besar kes. Seperti pelbagai sampel dengan tarikh yang berkaitan mereka hanya boleh disediakan oleh bio-bank. Walaupun semua ini, namun beberapa kebimbangan mengenai privasi penderma. Dalam usaha untuk menangani dengan itu, penyelidik datang dengan siri satu cadangan seperti menggunakan sampel dinyahpaut atau hanya mengedarkan sampel dengan hanya satu nombor pengenalan. Bagaimanakah masyarakat perubatan menyelesaikan pertimbangan etika yang terlibat masih belum dapat dilihat. Satu perkara yang pasti walaupun: kita akan terus mendengar tentang bio-bank untuk masa yang lama kerana kebanyakan masyarakat akademik tidak dapat membayangkan masa depan perubatan dan penyelidikan tanpa ini kontroversi "bank hidup".
Neti Pot - Boleh Kulat Tumbuh dalam rongga sinus?
Neti Pot - Boleh Kulat Tumbuh dalam rongga sinus?
Adakah anda tahu bahawa ia adalah mungkin untuk kulat untuk berkembang di dalam rongga hidung anda? Kebanyakan individu tidak tahu bahawa apa-apa kemungkinan bahkan ada. Kurangnya pengetahuan boleh pula membawa kepada banyak keadaan kesihatan yang tidak perlu. Punca utama di sebalik jangkitan sinus kronik adalah sebenarnya disebabkan oleh kehadiran kulat. Apabila menjadi proaktif dan pendidikan diri sendiri, barulah kita boleh belajar bagaimana untuk mengenal pasti dan menghalang kulat di trek. Ini jika kesan boleh menyelamatkan kita dari banyak gejala yang tidak diingini tidak selesa yang hanya muncul kerana kecuaian kami.
Neti Pot dan proses hidung bilas besar bagi orang-orang yang mempunyai serangan sering muncul alahan kronik. Ia adalah zarah udara kecil seperti hama, bulu haiwan peliharaan, dan debunga yang cenderung untuk mengganggu rongga hidung. Ini serpihan mengikat kecil untuk dinding rongga sinus, dan dengan bantuan bakteria masa itu juga membiak hadir. Kesan sampingan lain yang lebih menyenangkan juga pertumbuhan kulat. Ia adalah sukar bagi sesetengah orang untuk membayangkan, tetapi kulat hadir mana-mana.
Walaupun kulat dan acuan cenderung untuk hidup di dalam gelap, panas, tempat-tempat yang lembap telah ada kajian dilakukan yang menunjukkan ia juga terapung di dalam udara. Sejak hidung mempunyai persekitaran yang sesuai untuk pertumbuhan, sekali kulat masuk ke dalam rongga sinus, ia adalah sukar untuk memberitahu betapa pantas ia boleh membiak. Dengan saiz, kulat mula menyebabkan banyak kesakitan yang orang biasanya mengaitkan dengan jangkitan sinus kronik.
Banyak kali dalam garisan pertama sihat pertahanan, periuk neti disyorkan oleh pengamal perubatan. Ini bercampur masin disyorkan perlu termasuk natrium bikarbonat, yang bertindak sebagai penampan dan Xylitol, yang biasanya digunakan sebagai pengganti gula. Sudah tentu, terdapat pilihan lain untuk melawan jangkitan yang termasuk ubat preskripsi, tetapi itu tidak datang dengan lain-lain kesan sampingan yang tidak diingini.
Kaedah rawatan semula jadi terdiri daripada mengepam keluar rongga hidung anda dengan campuran dipilih khusus penyelesaian masin hidung. Ini boleh dilakukan dengan alat-alat lain daripada periuk neti seperti sistem pengairan sinus tetapi saya cenderung untuk tidak berfikir orang-orang yang sangat semulajadi. Ia adalah lebih sihat pada pendapat saya untuk mempunyai graviti melakukan kerja-kerja, dan tidak memaksa air ke dalam hidungnya elektrik anda. Ketika mencari mana-mana pilihan walaupun, ia adalah bijak untuk pergi dahulu berunding dengan doktor anda. Ia mungkin sesuatu yang boleh dihentikan awal dan secara semula jadi sebelum ia menjadi gangguan kronik.
Adakah anda tahu bahawa ia adalah mungkin untuk kulat untuk berkembang di dalam rongga hidung anda? Kebanyakan individu tidak tahu bahawa apa-apa kemungkinan bahkan ada. Kurangnya pengetahuan boleh pula membawa kepada banyak keadaan kesihatan yang tidak perlu. Punca utama di sebalik jangkitan sinus kronik adalah sebenarnya disebabkan oleh kehadiran kulat. Apabila menjadi proaktif dan pendidikan diri sendiri, barulah kita boleh belajar bagaimana untuk mengenal pasti dan menghalang kulat di trek. Ini jika kesan boleh menyelamatkan kita dari banyak gejala yang tidak diingini tidak selesa yang hanya muncul kerana kecuaian kami.
Neti Pot dan proses hidung bilas besar bagi orang-orang yang mempunyai serangan sering muncul alahan kronik. Ia adalah zarah udara kecil seperti hama, bulu haiwan peliharaan, dan debunga yang cenderung untuk mengganggu rongga hidung. Ini serpihan mengikat kecil untuk dinding rongga sinus, dan dengan bantuan bakteria masa itu juga membiak hadir. Kesan sampingan lain yang lebih menyenangkan juga pertumbuhan kulat. Ia adalah sukar bagi sesetengah orang untuk membayangkan, tetapi kulat hadir mana-mana.
Walaupun kulat dan acuan cenderung untuk hidup di dalam gelap, panas, tempat-tempat yang lembap telah ada kajian dilakukan yang menunjukkan ia juga terapung di dalam udara. Sejak hidung mempunyai persekitaran yang sesuai untuk pertumbuhan, sekali kulat masuk ke dalam rongga sinus, ia adalah sukar untuk memberitahu betapa pantas ia boleh membiak. Dengan saiz, kulat mula menyebabkan banyak kesakitan yang orang biasanya mengaitkan dengan jangkitan sinus kronik.
Banyak kali dalam garisan pertama sihat pertahanan, periuk neti disyorkan oleh pengamal perubatan. Ini bercampur masin disyorkan perlu termasuk natrium bikarbonat, yang bertindak sebagai penampan dan Xylitol, yang biasanya digunakan sebagai pengganti gula. Sudah tentu, terdapat pilihan lain untuk melawan jangkitan yang termasuk ubat preskripsi, tetapi itu tidak datang dengan lain-lain kesan sampingan yang tidak diingini.
Kaedah rawatan semula jadi terdiri daripada mengepam keluar rongga hidung anda dengan campuran dipilih khusus penyelesaian masin hidung. Ini boleh dilakukan dengan alat-alat lain daripada periuk neti seperti sistem pengairan sinus tetapi saya cenderung untuk tidak berfikir orang-orang yang sangat semulajadi. Ia adalah lebih sihat pada pendapat saya untuk mempunyai graviti melakukan kerja-kerja, dan tidak memaksa air ke dalam hidungnya elektrik anda. Ketika mencari mana-mana pilihan walaupun, ia adalah bijak untuk pergi dahulu berunding dengan doktor anda. Ia mungkin sesuatu yang boleh dihentikan awal dan secara semula jadi sebelum ia menjadi gangguan kronik.
Cara Berhenti berpeluh ketiak - Adakah Rawatan Perubatan Really Opsyen Hanya?
Cara Berhenti berpeluh ketiak - Adakah Rawatan Perubatan Really Opsyen Hanya?
Jika anda berada di sini untuk mengetahui bagaimana untuk menghentikan ketiak berpeluh maka anda tidak akan kecewa. Bagi kebanyakan orang, berpeluh adalah sesuatu badan tidak apabila ia menjadi panas, dan berpeluh adalah fungsi badan normal. Walau bagaimanapun, bagi sesetengah orang, berpeluh adalah masalah utama. Saya tidak hanya bercakap tentang sedikit peluh tambahan, saya bercakap tentang peluh berlebihan yang berterusan, dan saya ingin menunjukkan kepada anda bagaimana untuk merawatnya.
Betul dan jika anda terdesak untuk mengetahui bagaimana untuk menghentikan ketiak berpeluh maka anda akan gembira untuk mengetahui bahawa anda boleh memohon beberapa tips untuk menghentikannya. Saya pernah mempunyai kes yang teruk ketiak berpeluh dan saya perlu mengatakan bahawa ia adalah sumber tetap rasa malu. Saya tidak boleh memakai pakaian yang ringan kerana tompok peluh saya begitu kelihatan dan sangat peka terhadap menaikkan tangan saya kerana saya tidak mahu sesiapa melihat tompok peluh saya!
Ia bukan sahaja penglihatan tompok peluh saya yang berada memalukan sama ada, kerana anda benar-benar boleh bau bagaimana buruk mereka terlalu! Ini adalah mengapa saya mahu mengetahui apa yang saya boleh lakukan untuk menghentikan berpeluh ketiak kerana saya bosan mendapat dipilih oleh orang-orang jahil yang mengatakan bahawa saya tidak pernah dicuci. Ini sama sekali tidak adil kerana saya akan mencuci sama seperti orang lain tetapi kerana saya mempunyai hiperhidrosis Saya akan berpeluh begitu banyak!
Tindakan pertama saya mengambil apabila mendapat tahu bagaimana untuk menghentikan ketiak berpeluh bercakap dengan doktor saya, dan ini adalah di mana saya bertemu dengan dua rawatan perubatan utama untuk menghilangkan ketiak berlebihan berpeluh. Pertama rawatan ini adalah iontophoresis yang melibatkan meletakkan patch lembut kecil ke tangan saya yang direndam di dalam air, dan kemudian lulus cas elektrik kecil melalui span.
Rawatan lain untuk menghilangkan ketiak berpeluh adalah suntikan Botox. Rawatan ini mempunyai kadar kejayaan yang tinggi namun kerana rawatan ini adalah begitu mahal saya tidak mampu. Iontophoresis juga sangat mahal jadi saya tidak dapat mengutarakannya sama ada, jadi saya terpaksa mencuba dan mengetahui cara semulajadi untuk menghilangkan berpeluh.
Belajar bagaimana untuk berhenti berpeluh ketiak secara semula jadi adalah lebih sukar, namun saya sangat gembira saya melakukannya. Ini kerana rawatan perubatan tidak benar-benar mengubati masalah ini, dan hanya bertindak sebagai satu cara untuk menghalang kelenjar peluh, sedangkan ubat semula jadi sampai ke akar masalah. Satu tip semula jadi saya boleh memberi anda adalah mengurangkan pengambilan kafein anda, kerana kafein merangsang sistem imun anda untuk menghasilkan peluh lagi.
Saya belum lagi disebut salah satu yang paling kuat rawatan semula jadi untuk menghentikan ketiak berpeluh dan saya ingin menunjukkan kepada anda sekarang.
Jika anda berada di sini untuk mengetahui bagaimana untuk menghentikan ketiak berpeluh maka anda tidak akan kecewa. Bagi kebanyakan orang, berpeluh adalah sesuatu badan tidak apabila ia menjadi panas, dan berpeluh adalah fungsi badan normal. Walau bagaimanapun, bagi sesetengah orang, berpeluh adalah masalah utama. Saya tidak hanya bercakap tentang sedikit peluh tambahan, saya bercakap tentang peluh berlebihan yang berterusan, dan saya ingin menunjukkan kepada anda bagaimana untuk merawatnya.
Betul dan jika anda terdesak untuk mengetahui bagaimana untuk menghentikan ketiak berpeluh maka anda akan gembira untuk mengetahui bahawa anda boleh memohon beberapa tips untuk menghentikannya. Saya pernah mempunyai kes yang teruk ketiak berpeluh dan saya perlu mengatakan bahawa ia adalah sumber tetap rasa malu. Saya tidak boleh memakai pakaian yang ringan kerana tompok peluh saya begitu kelihatan dan sangat peka terhadap menaikkan tangan saya kerana saya tidak mahu sesiapa melihat tompok peluh saya!
Ia bukan sahaja penglihatan tompok peluh saya yang berada memalukan sama ada, kerana anda benar-benar boleh bau bagaimana buruk mereka terlalu! Ini adalah mengapa saya mahu mengetahui apa yang saya boleh lakukan untuk menghentikan berpeluh ketiak kerana saya bosan mendapat dipilih oleh orang-orang jahil yang mengatakan bahawa saya tidak pernah dicuci. Ini sama sekali tidak adil kerana saya akan mencuci sama seperti orang lain tetapi kerana saya mempunyai hiperhidrosis Saya akan berpeluh begitu banyak!
Tindakan pertama saya mengambil apabila mendapat tahu bagaimana untuk menghentikan ketiak berpeluh bercakap dengan doktor saya, dan ini adalah di mana saya bertemu dengan dua rawatan perubatan utama untuk menghilangkan ketiak berlebihan berpeluh. Pertama rawatan ini adalah iontophoresis yang melibatkan meletakkan patch lembut kecil ke tangan saya yang direndam di dalam air, dan kemudian lulus cas elektrik kecil melalui span.
Rawatan lain untuk menghilangkan ketiak berpeluh adalah suntikan Botox. Rawatan ini mempunyai kadar kejayaan yang tinggi namun kerana rawatan ini adalah begitu mahal saya tidak mampu. Iontophoresis juga sangat mahal jadi saya tidak dapat mengutarakannya sama ada, jadi saya terpaksa mencuba dan mengetahui cara semulajadi untuk menghilangkan berpeluh.
Belajar bagaimana untuk berhenti berpeluh ketiak secara semula jadi adalah lebih sukar, namun saya sangat gembira saya melakukannya. Ini kerana rawatan perubatan tidak benar-benar mengubati masalah ini, dan hanya bertindak sebagai satu cara untuk menghalang kelenjar peluh, sedangkan ubat semula jadi sampai ke akar masalah. Satu tip semula jadi saya boleh memberi anda adalah mengurangkan pengambilan kafein anda, kerana kafein merangsang sistem imun anda untuk menghasilkan peluh lagi.
Saya belum lagi disebut salah satu yang paling kuat rawatan semula jadi untuk menghentikan ketiak berpeluh dan saya ingin menunjukkan kepada anda sekarang.
Best Kaedah Remover Wart
Best Kaedah Remover Wart
Ketuat adalah lebam dibangkitkan kecil yang muncul di tangan, jari, kaki, muka, dan walaupun dalam alat kelamin. Ketuat adalah bukan kanser tetapi kebanyakan orang yang mendapat ketuat mahu menyingkirkan mereka dengan segera kerana mereka adalah hodoh. Jika anda ingin tahu ketuat remover terbaik, kami akan memberikan anda beberapa kaedah penyingkiran ketuat dalam artikel ini.
Terdapat tiga kaedah yang berbeza membuang ketuat
Yang pertama adalah prosedur perubatan
Doktor anda akan mencadangkan salah satu prosedur perubatan yang berikut sebagai cara terbaik untuk membuang ketuat.
Cryotherapy
Cryotherapy adalah yang paling berkesan dan oleh itu terbaik penghilang ketuat dalam bidang perubatan. Cryotherapy dilakukan dengan menggunakan cecair nitrogen untuk membekukan ketuat. Ketuat akan dikeluarkan dengan mudah sekali dibekukan.
Pembedahan laser
Pembedahan laser adalah satu lagi cara untuk membuang ketuat. Ia dilakukan dengan menggunakan laser untuk membunuh virus. Doktor kemudian akan mampu untuk menghilangkan ketuat selepas laser telah membunuh bakteria yang terletak pada ketuat.
Asid salisilik
Asid salisilik adalah ejen melepuh; ia adalah salah satu daripada pembuang ketuat terbaik yang doktor anda boleh menetapkan. Anda juga boleh mendapatkan ini over-the-kaunter untuk digunakan sebagai ubat rumah. Ia adalah mudah untuk digunakan dan tidak ada masalah mengambil laluan ini untuk menghilangkan ketuat.
Kaedah kedua adalah ubat rumah
Rawatan rumah termasuk yang berikut:
Pita saluran
Kaedah pita saluran adalah yang paling biasa dan remedi rumah yang terbaik untuk penyingkiran ketuat. Ia adalah mudah untuk digunakan, anda hanya perlu memotong pita saluran dalam saiz ketuat dan menyimpannya pada ketuat selama 5 hingga 6 hari. Kemudian, anda akan menyerap ketuat dalam air suam dan mengikis kulit mati. Ulangi proses sehingga anda melihat ketuat hilang.
Ini adalah yang terbaik kerana kebanyakan isi rumah akan mempunyai pita saluran atau mana-mana pita kalis air dan ia akan bekerja denda. Ia tidak kos terlalu banyak dan ia berkesan bagaimanapun, ia mengambil masa.
Bawang putih
Bawang putih mempunyai ciri-ciri antibakteria yang kuat. Anda menggunakannya dengan menghancurkan bawang putih segar dan mengikat pada ketuat. Ulangi proses sehingga anda melihat ketuat hilang.
Vitamin C
Vitamin C adalah satu lagi produk terbaik penyingkiran ketuat anda boleh mencari. Anda boleh menggunakannya dengan bekerja sehingga pes dan memohon terus ke dalam ketuat. Ia biasanya mengambil masa beberapa hari untuk membersihkan ketuat menggunakan Vitamin C.
Ketiga dan kaedah penyingkiran ketuat lalu adalah semua ubat semula jadi
Ubat semula jadi adalah yang terbaik produk penyingkiran ketuat; mereka adalah semulajadi dan tidak akan menyebabkan kesan sampingan.
Minyak pokok teh
Teh minyak pokok adalah antiseptik yang kuat dan ia berfungsi dengan baik dalam menghilangkan ketuat pada muka anda dan bahagian-bahagian badan yang lain. Ia membantu membersihkan ketuat secara semula jadi. Ia adalah salah satu daripada ketuat pembuang terbaik yang anda boleh mencari.
Dandelion sap
Dandelion sap berfungsi dengan mengganggu kulit dan dengan itu merangsang sistem imun untuk memulakan enzim bakteria pertempuran. Ia membantu untuk melawan virus juga.
Akhir sekali, penghilang ketuat yang paling semula jadi, dan cara terbaik untuk membuang ketuat adalah dengan mengukuhkan sistem imun anda. Sistem imun yang kuat akan membantu anda menghilangkan virus yang dikenali sebagai Pappilomavirus Manusia. Jika anda mempunyai sistem imun yang kuat walaupun anda mempunyai HPV dalam sistem anda, anda mungkin boleh pergi tanpa ketuat menjejaskan kehidupan anda.
Ketuat adalah lebam dibangkitkan kecil yang muncul di tangan, jari, kaki, muka, dan walaupun dalam alat kelamin. Ketuat adalah bukan kanser tetapi kebanyakan orang yang mendapat ketuat mahu menyingkirkan mereka dengan segera kerana mereka adalah hodoh. Jika anda ingin tahu ketuat remover terbaik, kami akan memberikan anda beberapa kaedah penyingkiran ketuat dalam artikel ini.
Terdapat tiga kaedah yang berbeza membuang ketuat
Yang pertama adalah prosedur perubatan
Doktor anda akan mencadangkan salah satu prosedur perubatan yang berikut sebagai cara terbaik untuk membuang ketuat.
Cryotherapy
Cryotherapy adalah yang paling berkesan dan oleh itu terbaik penghilang ketuat dalam bidang perubatan. Cryotherapy dilakukan dengan menggunakan cecair nitrogen untuk membekukan ketuat. Ketuat akan dikeluarkan dengan mudah sekali dibekukan.
Pembedahan laser
Pembedahan laser adalah satu lagi cara untuk membuang ketuat. Ia dilakukan dengan menggunakan laser untuk membunuh virus. Doktor kemudian akan mampu untuk menghilangkan ketuat selepas laser telah membunuh bakteria yang terletak pada ketuat.
Asid salisilik
Asid salisilik adalah ejen melepuh; ia adalah salah satu daripada pembuang ketuat terbaik yang doktor anda boleh menetapkan. Anda juga boleh mendapatkan ini over-the-kaunter untuk digunakan sebagai ubat rumah. Ia adalah mudah untuk digunakan dan tidak ada masalah mengambil laluan ini untuk menghilangkan ketuat.
Kaedah kedua adalah ubat rumah
Rawatan rumah termasuk yang berikut:
Pita saluran
Kaedah pita saluran adalah yang paling biasa dan remedi rumah yang terbaik untuk penyingkiran ketuat. Ia adalah mudah untuk digunakan, anda hanya perlu memotong pita saluran dalam saiz ketuat dan menyimpannya pada ketuat selama 5 hingga 6 hari. Kemudian, anda akan menyerap ketuat dalam air suam dan mengikis kulit mati. Ulangi proses sehingga anda melihat ketuat hilang.
Ini adalah yang terbaik kerana kebanyakan isi rumah akan mempunyai pita saluran atau mana-mana pita kalis air dan ia akan bekerja denda. Ia tidak kos terlalu banyak dan ia berkesan bagaimanapun, ia mengambil masa.
Bawang putih
Bawang putih mempunyai ciri-ciri antibakteria yang kuat. Anda menggunakannya dengan menghancurkan bawang putih segar dan mengikat pada ketuat. Ulangi proses sehingga anda melihat ketuat hilang.
Vitamin C
Vitamin C adalah satu lagi produk terbaik penyingkiran ketuat anda boleh mencari. Anda boleh menggunakannya dengan bekerja sehingga pes dan memohon terus ke dalam ketuat. Ia biasanya mengambil masa beberapa hari untuk membersihkan ketuat menggunakan Vitamin C.
Ketiga dan kaedah penyingkiran ketuat lalu adalah semua ubat semula jadi
Ubat semula jadi adalah yang terbaik produk penyingkiran ketuat; mereka adalah semulajadi dan tidak akan menyebabkan kesan sampingan.
Minyak pokok teh
Teh minyak pokok adalah antiseptik yang kuat dan ia berfungsi dengan baik dalam menghilangkan ketuat pada muka anda dan bahagian-bahagian badan yang lain. Ia membantu membersihkan ketuat secara semula jadi. Ia adalah salah satu daripada ketuat pembuang terbaik yang anda boleh mencari.
Dandelion sap
Dandelion sap berfungsi dengan mengganggu kulit dan dengan itu merangsang sistem imun untuk memulakan enzim bakteria pertempuran. Ia membantu untuk melawan virus juga.
Akhir sekali, penghilang ketuat yang paling semula jadi, dan cara terbaik untuk membuang ketuat adalah dengan mengukuhkan sistem imun anda. Sistem imun yang kuat akan membantu anda menghilangkan virus yang dikenali sebagai Pappilomavirus Manusia. Jika anda mempunyai sistem imun yang kuat walaupun anda mempunyai HPV dalam sistem anda, anda mungkin boleh pergi tanpa ketuat menjejaskan kehidupan anda.
Langganan:
Postingan (Atom)